ምግቦችን እና ምንጣፎችን ለማጠብ የሻጋታ, የድሮ ሰፋሪዎች ሽርሽር - በሽታን እና መጥፎ የልማት ልምዶችን በተመለከተ ይንገሯቸው.
አንድ ጽሑፍ ሲያነቡ? ስለ መጥፎ ልምዶች እና ስለ አደገኛ ነገሮች አጭር ቪዲዮ ይመልከቱ
እና አሁን የበለጠ እንናገራለን.ነገሮች
1. ሻጋታ.
ሻጋታ በተለያዩ ገጽታዎች ላይ ሊታይ ይችላል, ግን ብዙውን ጊዜ በቤት ውስጥ ያለው እርጥብ ክፍል ስለሆነው በመታጠቢያ ቤት ውስጥ ያድጋል. ሆኖም ሌሎች አደገኛ ቦታዎች በመኖሪያ ክፍሎች ውስጥ የፕላስቲክ መስኮቶች, ግድግዳዎች እና ጣቶች ሊሆኑ ይችላሉ.
ሁሉም የክብ ቅርጽ ያላቸው ዓይነቶች የመተንፈሻ አካላት ሥራን አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ እንዲሁም በቤተሰብ አባላት መካከል ብዙ ችግሮችን የሚወስደውን የመቋቋም አቅም ሊኖራቸው ይችላል. ስለዚህ, አንድ ትንሽ ሻጋታ እንዲያድጉ አይጠብቁ (ይህ በእርግጥ ይከሰታል). የቤት ውስጥ መድኃኒቶች ለመከላከል ጥሩ ስለሆኑ ከልዩ ኬሚስትሪ ይልቅ ሻጋታውን ወዲያውኑ ያስወግዱ. እና ከተሰረዘ በኋላ እንደገና እንዳይታይ ይሞክሩ, ክፍሎቹን በደንብ ማከናወን እና በግድግዳዎች ላይ እርጥብ ነጠብጣቦችን መከተል ጥሩ ነው.
ሻርዲ ከሻጋታ
2. የአየር ማቀዝቀዣ እና የማሞቂያ ስርዓቶች
የመጽናናት ፍላጎት ቀዝቃዛ የአየር ጠባይ በሚሆንበት ጊዜ ሁሉ, በዊንዶውስ ውስጥ ያሉትን ሁሉንም እርከኖች ሁሉ ዝንጀሮዎችን በመጠበቅ እና በማሞቂያዎች ላይ ማሞቂያዎችን እንጠብቃለን. በሞቃት ወቅት አየር ማቀዝቀዣ የሌለን ሕይወት አናለቅስም.
ችግሩ ያን ንጹህ አየር እና በዚህ ውስጥ, በሌላ ሁኔታ ደግሞ በቤት ውስጥ ያልተለመደ እንግዳ ነው. ሙቅ ባትሪዎች እና ማሞቂያዎች ጠንከር ያለ አየር, የአየር ማቀዝቀዣዎች - ማጣቀሻዎች ከቆሸሹም ከቆሸሸ አየር ጋር መተንፈስ አለብዎት. ይህ ሁሉ በመተንፈሻ አካላት በሽታዎች የተሞላ ነው, አልፎ ተርፎም በደረቅ አየር ምክንያት እና የኦክስጂን ማጣት ብዙውን ጊዜ ጭንቅላትን ይጎዳል.
ሁኔታውን ለማሻሻል ደንብውን በየጊዜው ክፍሎቹን ወደ ታች ይውሰዱት. ከዊንዶውስ ጋር እንኳን የቀዝቃዛ አየርን ፍሰት ለማስመሰል የተደነገጉትን (ቢራየር) የመጫን እድልን ከግምት ውስጥ ያስገቡ. እና በማሞቂያው ወቅት አመቺዎችን ይጠቀሙ.
ኤሌክትሮፒክስ አየር መተማመኛ
3. ምግቦችን ለመታጠብ ስፖንሰር
በእርግጠኝነት ጤንነቶች ምግቦችን ወይም የወጥ ቤቶችን ፎጣዎችን ለመታጠብ ዘግይተው ምን ያህል ጉዳት ሊያደርስ ይችላል ብለው አያስቡም. ጥሬ ሥጋ, ዓሳ, ፍራፍሬዎች, አትክልቶች, አትክልቶች በሚታጠቡበት ጊዜ ባክቴሪያ በእነሱ ላይ ማከማቸት ይችላል.
የረከሰ ሆኖ ቢያንስ በሳምንት ቢያንስ አንድ ጊዜ ወይም ከጊዜ ወደ ጊዜ ለመቀየር ሰነፍ አይሁኑ.
4. ምንጣፎች
ምንጣፍ ብቻ አይደሉም - እውነተኛ አቧራ ሰብሳቢዎች እና ይህ ለአለርጂዎች አደገኛ ነው, አንዳንድ ደንታ ቢስ አምራቾች, ትራኮችን የሚጎዳ እና ከአፍንጫው ደም መፍሰስ ያስከትላል.
ምንጣፎችን ይግዙ ከተረጋገጡ ፋብሪካዎች ብቻ, ብዙውን ጊዜ ምንጣፍ መሸፈኛን የሚሸፍኑ እና ረዣዥም ክምር መለዋወጫዎችን ለመተው ይሞክሩ.
የሥራ ቦታዎችን እና የአንጀት ጨርቅ ለማፅዳት የኢኮክተሩ ሥራ
5. የቤት ኬሚካሎች
ከባድ ኬሚካሎች በማፅዳት ረገድ በጣም ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ, ግን በተለይም ለነፍሰ ጡር ሴቶች እና ለልጆች በሰው ልጆች ላይ ጉዳት ሊኖራቸው ይችላል. በክሎሪን እና በአሞኒያ መገኘትን, ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ያሳድጋሉ. ደግሞም, ስለ ሌሎች አደገኛ አካላት እንጨነቃለን-ፕሮፖሊኔ ግሊኮል, የ SLSSS እና ሌሎች.
ኢኮ-ተስማሚ ምርቶችን ለመምረጥ ይሞክሩ. ለብርሃን ማጽጃ ጤናማ ምግቦች እንደ ኮምጣጤ, ሎሚ, ሶዳ እና ሰናፍጭ ያሉ ተስማሚ ናቸው. ግን አሁንም የቤት ኬሚካሎችን ተግባራዊ ማድረግ ከፈለጉ መስኮቶችን ይክፈቱ, የሚጠቀሙበት እና የሚንከባከቡ መመሪያዎችን እና አሪሞስ ከልጆች መዳረሻ እና የቤት እንስሳት መዳረሻ እንዲወጡ ይከተላሉ.
ለኩሽና ገጽታዎች ኦርጋኒክ ሰዎች ይረጩ
6. የድሮ ማጠናቀቂያ ቁሳቁሶች
በሶቪዬት ሕንፃዎች ቤቶች ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ የተጠናቀቁ ግድግዳዎች, ወለል, ጣሪያ የሆኑ ቁሳቁሶችን ስለ መገንባት ለመገንባት ይሞክሩ. ለምሳሌ, ባለፈው ምዕተ ዓመት እስከ 70 ዎቹ ዓመታት ድረስ ጣሪያ ጣውላዎች ከአስቤስቶስ የተሠሩ, እና ዛሬ ይህ ጽሑፍ ለጤንነት አደገኛ ነው, ካንሰር ያስነሳል. በተጨማሪም በቀለም ንግድ ውስጥ እንዲጠቀሙ የተከለከሉትን መሪ ቤልሎችን ለመጠቀም ያገለግሉ ነበር. ከግድግዳዎች እና ከ gender ታ የጥበቃ ሂደት ውስጥ እንዲህ ዓይነቱን ቁሳቁስ ለማስወገድ ከሞከሩ በጤንነት ላይ ከባድ ጉዳት የማድረግ አደጋ አለ.
ልምዶች
1. ለአነስተኛ ነገሮች አለመግባባት
ያስታውሱ የርቀት መቆጣጠሪያውን ከቴሌቪዥኑ ሲያስገቡ ያስታውሱ ወይም የሚያበረታቱ የቤት ዕቃዎች ደረቅ የጽዳት አገልግሎት እንዲኖር ያስቡ? ለምሳሌ, ሶፋውን ሳሎን ውስጥ ለመቦርቦር ወይም በመኝታ ክፍሉ ውስጥ ፍራሽ? ለእንደዚህ ያሉ ነገሮች ያለ ግድየለሽነት በቤቱ ውስጥ ባክቴሪያዎች እንዲባዙ ያደርጋቸዋል.
የደረጃዎችን መያዣዎች እና እንደ ሩቅ መቆጣጠሪያ ወይም የኮምፒዩተር አይጦች ሆነው ለማጥፋት ደንቡን ይውሰዱ. እና የተጠለፉ የቤት እቃዎችን ለማፅዳት, ምንም እንኳን ለምሳሌ የሶፋ ማዞር ግን እራሱ ሊጸዳ ይችላል.
2. መጥፎ የመታጠቢያ ቤት ጽዳት
መታጠቢያ ቤት ሁል ጊዜ በሙቀት እና እርጥበት ተሞልቷል, የማያቋርጥ እርጥበት መኖር በሰው ጤና ላይ አሉታዊ ተፅእኖ አለው እናም ወደ ባክቴሪያዎች መባዛት አስተዋጽኦ አበርክቷል. በተጨማሪም ሌሎች አደጋዎች በአንድ ሰው ውስጥ በመታጠቢያ ቤት ውስጥ ናቸው-ፎጣዎችን እና ምንጣፎችን ከመጠቀም ብክለቶችን እና ዱባዎችን ከመጠቀም ብክለት አሪፍ አየር አሪኖቹን በተለይም ደካማ የውሃ ጥራት.
መታመም አደጋ ላይ የወደቀ አደጋን ለመቀነስ, በመታጠቢያ ቤት ውስጥ ግልፅ የሆኑ ቦታዎችን በጥንቃቄ ይከተሉ, ከድቶች ሳሙና ጋር ጩኸት (ጩኸት) ማጠብ, የመታጠቢያ ቤቶችን እና መጋረጃዎችን መዘርዘር, የውሃ ማጣሪያዎችን መጫን ያስቡበት.
3. ለምግብ ልምዶች ማደስ
የጨጓራና ትራክሽን በሽታዎች ምንም እንኳን በጤንነት ላይ ከባድ ጉዳት ሊያስከትል ቢችልም የባነሪጅ ጭነት ብቻ አይደለም. የሆነ ሆኖ, በተሳሳተ መንገድ ምርቶችን ካከማች እና ካዘጋጃቸው "ለማግኘት" እናገኛለን ". ለምሳሌ, ጥሬ ስጋ, ዓሳ, ዳቦና አትክልቶች ተመሳሳይ የመቁረጫ ሰሌዳ እንጠቀማለን. እና ከእሷ ጥሩ አይደለም.
የማቀዝቀዣው ንፅህናን ይመልከቱ, ምግብ መመረዝ እና ሌሎች ችግሮች እርስዎን እንዳይነካዎት በኩሽና እና ምግቦች ውስጥ ይንጠባጠባሉ.
