في معظم "يوم المرأة" في السنة، نجاح، ما هي التحولات في الشقة والمنزل سيساعد في جعل جلد اليدين مرطبا دائما، والجسم نحيف، وأسلوب الملابس مدروس.
1 صب اليد المغذية (أو الجسم) في موزع جميل
عمل بسيط - تطبيق كريم ترطيب في اليدين أو الجسم - أهم إهمال أو تنسى. ومن الواضح ما إذا كان الكريم يخفي في خزانة في الحمام. يمكنك وضع جميع الجرار على الرفوف المفتوحة، ولكن ليس هناك حاجة دائما - هناك خطر على تسلق الغرفة بصريا. قم بتطبيق Simple Lifehak - Pour Cream إلى موزع جميل ووضعه في غرفة النوم أو الرواق أو على الفور في الحمام بجوار الصابون السائل. لذلك تذكر أن الرعاية ستكون أسهل بكثير.2 اصنع منطقة جلوس واسترخاء
اتخاذ ترك الإجراءات أكثر متعة إذا كان هناك كل الشروط لهذا الغرض. وإذا وصلت إلى صالون التجميل أو SPA لا يوجد أي إمكانية، ترتيب هذه المنطقة في المنزل. اختر يوم واحد أو مرتين في الأسبوع عندما يمكنك تناول حمام رغوة، مخزون مع الشموع والزيوت العطرية، وجعل التدليك الذاتي للجسم والوجه. يمكنك حتى تضمين موسيقى ممتعة على الهاتف، فقط ضعها على الرف بعيدا عن الماء.
3 ضع المرآة في الرواق والمنظمين مع مستحضرات التجميل والمشط
عندما نكون في Zeietnote وفي عجلة من أمرنا نذهب طوال الصباح، لا توجد خطاب حول مكياج وتصفاص دقيق.ضع المرآة في الرواق وإلقاء نظرة على نفسك قبل مغادرة المنزل. في هناك، إخفاء سلة جميلة مع أحمر الشفاه، مسحوق ومشط (مجرد إخفاء، وإلا فإن هذه العناصر مضاءة منطقة الإدخال). لإصلاح النبرة على الوجه، امنح الشفاه تورم جميل بمساعدة بريق أو أحمر الشفاه وقضاء الشعر عبر الشعر بسرعة، إن لم يكن يعمل بحثا عن الشيء المطلوب في جميع أنحاء المنزل.
4 منطقة الرياضة المعدات
على الرياضة في صالة الألعاب الرياضية في بعض الأحيان، لا يوجد وقت، خاصة إذا كان المكتب ينتظر العمل، وفي المنزل - الزوج والأطفال. وفي عطلة نهاية الأسبوع، تريد قضاء بعض الوقت مع عائلتك ولا تقضي بضع ساعات في التدريبات الرياضية. ولكن في المنزل يمكنك أيضا القيام به، وإن كان دون محاكاة خاصة.
للقيام بذلك، يكفي شراء سجادة لليوجا، زوج من الدمبل (لضبط الحمل وتغييره من وقت لآخر) واللثة اللياقة البدنية. تسليط الضوء على نفسك بضعة متر مربع في شقة لممارسة الرياضة. هذه شرفة مزجفة ومعزولة أو زاوية في غرفة النوم أو غرفة المعيشة. وتجد المكان الذي يختبئ فيه المعدات الرياضية في وقت لا توجد فيه قوة على الإطلاق.
5 اسلم خزانة الملابس
من أجل عدم قضاء الكثير من الوقت للحصول على الرسوم، تعرف على كيفية طهي الملابس مقدما واحصل على خزانة ملابس. إذا كنا نتحدث عن الجمال، فعندئذ في عملية الأرفف، فكر ليس فقط كم من الوقت لم تستخدم هذا الشيء، ولكن بقدر ما هو أنيق، ذات صلة ومناسبة للعناصر الأخرى من خزانة الملابس - وهذا ممكن لإدخالها في صور مختلفة. إذا لم يكن الأمر كذلك، فستضطر لشراء مجموعة كاملة من الأشياء لأصحابها، فمن الأفضل أن تمنحها أو تعزى إلى المعالجة في متاجر الملابس.6 إجراء مراجعة في المطبخ
التغذية المناسبة هي أساس الصحة والجمال، لأن اللون الطازج للوجه والوئام والدول الجيدة تعتمد بشكل مباشر على ما نأكله.
اقض تدقيق المربعات في المطبخ مع محلات البقالة والحلويات ... أجهزة منزلية. نعم، ربما يجب أن تتخلى عن WAFFLELNIA ووضع multicooker على أعلى الجدول لإعداد أطباق السعرات الحرارية بشكل أسرع وأسهل.