Sağlamlıq haqqında qayğı göstərənlər üçün evdə 8 faydalı şeylər

Anonim

Pərdələr qaranlıq bir yuxu, təmiz bir yuxu və havanın nəmləndiricisi - yüksək keyfiyyətli mikroiqlim üçün və mətbəx tərəzi üçün bir nəmlik və nəmləndirici, mətbəx tərəzi və mətbəx tərəzi üçün bir döşək.

Sağlamlıq haqqında qayğı göstərənlər üçün evdə 8 faydalı şeylər 15588_1

Sağlamlıq haqqında qayğı göstərənlər üçün evdə 8 faydalı şeylər

Sağlamlıq üçün qayğı göstərmək üçün, ev üçün ekoloji cəhətdən təmizlənmiş bitirmə materiallarını seçməyə dəyər, bir idman küncünü təchiz etmək mümkündür. Ancaq buna töhfə verən müəyyən aksesuarlar var. Onları sadalayırıq.

Qısa bir videoda hər şeyi sadaladı

1 pərdələr qaranlıq

Güclü yuxu yaxşı rifah və güclü bir sinir sistemidir. Pəncərədən işıq girişi tamamilə üst-üstə düşən blakof parça olan pərdələrin asılmasının üç səbəbi var.

  • Gecədə otaqda tam qaranlıq melatonin istehsalına kömək edir.
  • İşıq fənərlər və parlaq faralar, gecənin ortasında oyanmayacaq və ya yuxuya qarışacaq.
  • Gün ərzində tez yatma fürsətiniz olacaq.

Belə bir parça olan pərdələr forma və dizaynın müxtəlif dəyişikliyində sərbəst buraxılır, buna görə daxili üçün uyğunluğu tapır. Onları dekorativ pərdələrlə birləşdirə bilərsiniz, əgər onların varlığı daxili üslubu, məsələn, klassikdir.

Sağlamlıq haqqında qayğı göstərənlər üçün evdə 8 faydalı şeylər 15588_3
Sağlamlıq haqqında qayğı göstərənlər üçün evdə 8 faydalı şeylər 15588_4
Sağlamlıq haqqında qayğı göstərənlər üçün evdə 8 faydalı şeylər 15588_5

Sağlamlıq haqqında qayğı göstərənlər üçün evdə 8 faydalı şeylər 15588_6

Sağlamlıq haqqında qayğı göstərənlər üçün evdə 8 faydalı şeylər 15588_7

Sağlamlıq haqqında qayğı göstərənlər üçün evdə 8 faydalı şeylər 15588_8

2 hava təmizləyicisi

Bu cihaz pis ekologiyası ilə şəhərdə yaşayan və ya allergiyadan toz və polenə qədər olanlara satın alınmalıdır. Kömür filtrləri təmizləyiciləri ən böyük sağlamlıq təhlükəsini təmsil edən ən kiçik hissəcikləri təxirə sala bilər və fotokataltik onları parçalaya bilər. Birləşdirilmiş modellər də var.

2 ortopedik döşək və yastıq

İnsan sağlamlığındakı rolu yataq və ya yataq paltarının seçilməsindən daha vacibdir. Yaxşı seçilmiş döşək və yastıq yuxuya kömək edir və səhər və boyundakı xoşagəlməz hisslərdən çəkinin. Yetkinlər və daha yumşaq modellər üçün orta və ya yüksək sərtlik döşəkini seçin - yaşlılar üçün. Yastıq hündürlüyünü seçin ki, üzərində yatdığınız zaman çənəniz getmədi və enmədi.

Sağlamlıq haqqında qayğı göstərənlər üçün evdə 8 faydalı şeylər 15588_9
Sağlamlıq haqqında qayğı göstərənlər üçün evdə 8 faydalı şeylər 15588_10
Sağlamlıq haqqında qayğı göstərənlər üçün evdə 8 faydalı şeylər 15588_11

Sağlamlıq haqqında qayğı göstərənlər üçün evdə 8 faydalı şeylər 15588_12

Sağlamlıq haqqında qayğı göstərənlər üçün evdə 8 faydalı şeylər 15588_13

Sağlamlıq haqqında qayğı göstərənlər üçün evdə 8 faydalı şeylər 15588_14

  • Döşəyi seçirik: satın almadan əvvəl cavab verməli olduğunuz 3 sual

4 nəmləndirici

Bu cihaz, istilik mövsümündə ev sahibi olmaq və kondisionerdən istifadə etdiyiniz zaman xüsusilə vacibdir. Quru hava dəri vəziyyətinə təsir etmir, quru burun və boğaz səbəbindən xəstələnmə şansını artırır.

Nəmləndirici alarkən hansı ərazini hazırladığını öyrənin. İki cihaza ehtiyacınız ola bilər. Ayrıca daxili hygrometer ilə modellərə üstünlük verməlisiniz ki, avtomatik olaraq göstərilən hava rütubət səviyyəsini dəstəklədikləri üçün.

Aktiv qaynama funksiyası olan 5 çaydan

Bir çox müasir çaydanı aktiv qaynar üçün faydalı bir funksiyaya malikdir. Evinizdə sərt su varsa, lazımlı olacaq. Qaynarın müddəti tətbiqdən istifadə edərək təyin edilə bilər və sadə bir çaydanı istifadə edərkən daha yumşaq su ala bilər.

Sağlamlıq haqqında qayğı göstərənlər üçün evdə 8 faydalı şeylər 15588_16

6 karbon dioksid analizatoru

Bu cihaz otaqdakı karbon qazı səviyyəsini göstərir və havalandırma keyfiyyətini qiymətləndirməyə kömək edir. Ailə üzvlərindən kimsə bir otaqda bir otaqda bir otaqda çox vaxt sərf etdiyi təqdirdə istifadə etmək faydalıdır. Cihazın üç tərəzi var: yaşıl, sarı və qırmızı. Yaşıl səviyyə - 400-dən 800-ə qədər vahiddən. Sarı səviyyədə göstərir ki, otağı havalandırmağın vaxtıdır. Adətən bu anda insanlar başı incitməyə və yuxulu yaranır. Qırmızı səviyyə, karbon qazının sağlamlığının sağlamlıq üçün təhlükəli olduğunu göstərir.

Dayanmaq üçün 7 masa

Bir oturaq bir həyat tərzi aparanlar üçün teleskopik ayaqları olan bir masa almağa çalışmalısınız. Dayanmaq üçün konfiqurasiya edilə bilər. Konsentrasiyanı artırır, ayağa və arxaya icazə vermir. İşləməkdən yorulursan, iş bundan sonra iştəni stul səviyyəsinə endirə bilərsiniz.

Sağlamlıq haqqında qayğı göstərənlər üçün evdə 8 faydalı şeylər 15588_17
Sağlamlıq haqqında qayğı göstərənlər üçün evdə 8 faydalı şeylər 15588_18

Sağlamlıq haqqında qayğı göstərənlər üçün evdə 8 faydalı şeylər 15588_19

Sağlamlıq haqqında qayğı göstərənlər üçün evdə 8 faydalı şeylər 15588_20

  • Masaüstünde yer təşkil etmək üçün 7 fikir (rahat iş və iş üçün)

8 Elektron Mətbəx Tərəzi

Elektron mətbəx tərəziləri yalnız arıqlamaq istəyənlərə deyil, yeməklərini seyr edənlər də lazımdır. Onların köməyi ilə kalori miqdarını idarə etmək və menyunu hesablamaq, mayenin həcmini tanımaq, maddələrin miqdarını ölçmək asandır. Bəzi modellərdə quraşdırılmış bir verilənlər bazası var və müxtəlif məhsullarda zülal, yağ və karbohidratların miqdarını tez bir zamanda göstərin.

Daha çox oxu