Otaq daşıyır, tez-tez təmizlənmə və yataq dəstinin dəyişdirilməsi - müşahidə edilməli olan qaydaları xatırlatmaq.
Evdə bağlanacaq və məcburi karantinin vaxtını, insanlarla təmasdan qaçınmaq üçün bir neçə həftə ərzində maksimum dərəcədə olmağınız üçün əla varsa əla. Hamısı belə bir fürsət sahibi deyil. Çoxumuz işə getməyə, mağazaya getməyə və gündəlik işləri mənzilin divarları və ya evdə kənarda yerinə yetirməyə davam edirik. Eşfətin arxasındakı bütün virusları tərk etmək, təmizlik və məişət təşkilatının bu yemək işlərindən faydalanın.
1-tez havalandırın
Təmiz hava virusların əsas düşmənlərindən biridir. Dəfələrlə infeksiya təhlükəsinin azalması üçün saatda 10 dəqiqə pəncərəni açmaq kifayətdir. Bundan əlavə, təmiz hava immunitet sistemini gücləndirir, bədəni daşıyır və hətta daxili təravətləndirir.
2 Gündəlik üfüqi səthlərdən toz silmək
Yalnız viruslar toz içində deyil, həm də təhlükəli mikroorqanizmlər: gənələr və dünyanın digər xoşagəlməz sakinləri. Əgər onların müvəqqəti evi olmaq istəmirsinizsə, nəm bir parça və ya gündə ən azı bir dəfə səthlərdə birdəfəlik bir parça keçin. İnanın, nə qədər tez-tez bunu edəcəksən, bu cür təmizlikdən daha az vaxt olacaq.
Daha 3 Daha çox Yataq Kətan
Adi vəziyyətdə, yataq kətanında bir neçə həftə sonra dəyişirsə, epidemiya zamanı bu aralığı ən azı iki dəfə azaltmağa və ən azı həftədə bir dəfə yataqızı yeniləməyə dəyər. Bu, ev təsərrüfatlarını uzun müddət toxuculuqda yaşaya bilən, interyerini təravətləndirən və neger halına gətirən viruslardan qorumağa kömək edəcəkdir. Bəli, bir neçə əlavə yuyulma planlaşdırmalı olacaqsınız, ancaq ailənin sağlamlığı buna dəyər.
İki gündə 4 dəfə döşəməni silin
Yaş mərtəbə təmizliyi də daha tez-tez etməyə dəyər. Döşəmələri həftədə bir və ya iki dəfə yumaqdan əvvəl, indi daha çox vaxt ödəməyə dəyər. Təmizləmək üçün maksimum birdəfəlik vasitələrdən istifadə edin, biz salfetlər və cırtdanlar haqqında danışırıq. Bəli, bu, çox ekoloji cəhətdən təmiz deyil, amma mümkün qədər yüksək dərəcədədir. Hələ ətraf mühitə zərər verməkdən qorxursan, bir neçə cırtdan al, onları hər dəfə dəyişdirin və təmizləndikdən sonra həllərin dezinfeksiya edilməsində hərtərəfli silinir.
5 havanı nəmləndirin
Yaş hava selikli qişanı narahat etməməyə kömək edir, yəni viruslar burun və boğazda uzanmayacaqdır. Bundan əlavə, nəmləndiricidən sonra havada uçan hissəciklər yıxılacaq və təsadüfən nəfəs ala bilməyəcəksiniz. Yaxşı, nəhayət, yaş hava daha rahatdır.
6 Antiseptik Aromaasla istifadə edin
Allergiya yoxdursa və təbii qoxuları sevirsinizsə, bir neçə damcı antiseptik aromamazel, məsələn, bir çay ağacı kimi bir neçə damcı, təmizləyici və ya təmizləmək üçün suda əlavə edə bilərsiniz. Gözəl bir aroma olan otaqlara bir antiseptik, paralel olaraq hərəkət edəcəklər.
7 Təmiz paltar və ayaqqabı
Ən çox evimizdəki viruslar yuxarı paltar və açılış altından düşür. Onları təmizləmək daha yaxşıdır. Çəkmələr isteğe bağlı olaraq tamamilə yuyun, olduqca altlıqlar. Bir xlor və ya digər aktiv təmizlik və dezinfeksiyaedici ilə müalicə olunmalıdır. Daxili bəzəməyəcək, ancaq vəzifəni asanlaşdıran Lifehak, ancaq bir dezinfeksiyaedici bir parça ilə nəmləndirə və girişdə slash edə bilərsiniz, sonra mütləq ayaqqabıları bir daha unutma. Sadəcə belə bir xalçanı daha tez-tez dəyişdirin.