З дапамогай правільнага інтэр'еру можна вырашыць мноства праблем. Напрыклад, палегчыць ранні пад'ём. Не верыце? Чытайце артыкул!
Частая праблема тых, хто з цяжкасцю ўстае па раніцах - дрэнны сон і нежаданне засыпаць, калі вакол столькі ўсяго цікавага. Таму ў спісе нашых саветаў спачатку ідуць тыя лайфхакі, якія дапамогуць вам заснуць і лепш выспацца.
1 Расслабляемся перад сном
Людзям, якія цяжка супакойваюцца перад сном і дапазна глядзяць серыялы або правяраюць навіны, варта падумаць пра тое, каб зрабіць сабе асобную спальню. Або па крайняй меры, спальнае месца, добра аддзеленае ад астатняй пакоя з дапамогай занавання. Рэчы, якія нагадваюць нам аб сваім існаванні і адцягваюць нас - тэлевізар, часопісны столік з мноствам непрачытаных кніг, абедзенны стол лепш прыбраць далей ад вачэй. Таксама варта пазбавіцца ад візуальнага шуму, які не спрыяе засынанню: бардака, хаатычна расстаўленых кніг, залішняга дэкору, адкрытых сістэм захоўвання, стракатых кветак.
Фота: Instagram @willowandbeech
Ідэальны варыянт: спальня з мяккім убудаваным асвятленнем і ненадакучлівай аздабленнем ў спакойных танах, утоенымі сістэмамі захоўвання і ложкам, а не раскладным канапай.
2 высыпаюць
У гэтым нам дапаможа добры матрац, які можа выратаваць становішча, нават калі вы спіце на раскладным канапе, і шторы блэкаўт. Блэкаўт - гэта святлонепранікальную тканіна, якая стварае вячэрнюю цемру нават у яркі сонечны дзень. Праз яе не праб'ецца ні святло ліхтара, ні зачараванне белых начэй. Гэта таксама выдатнае рашэнне для тых, хто любіць задрамаць днём.
Фота: obi.ru
3 бегаць за будзільнікам
Будзільнікі на смартфонах - не самая надзейная рэч. Яны могуць не спрацоўваць, а самі тэлефоны маюць звычку разраджацца. Ды і звычайна тэлефон знаходзіцца на адлегласці выцягнутай рукі ад ложка, што правакуе сітуацыю адключэння будзільніка і маментальнага засынання. Калі гэта пра вас, магчыма, вам варта абзавесціся асобным будзільнікам? Напрыклад, такім, які будзе каціцца па падлозе, пакуль вы яго ня дагоніце. Галоўнае, каб рэч вам падабалася, і выклікала прыемныя эмоцыі, а не раздражненне.4 пераключалых рэжым адпачынак / праца з дапамогай аздаблення і аксесуараў
Для гэтага спатрэбіцца дадаць падбадзёрлівых кветак прасторах, у якіх вы праводзіце раніцай пасля таго, як ўсталі з ложка. Лепш за ўсё зрабіць гэта на кухні-сталовай, у гасцінай або працоўным кабінеце, але таксама можна задзейнічаць і гардеробную з пярэднім пакоі, і нават санвузел. Калі вы не плануеце рамонт у бліжэйшы час, можна абмежавацца заменай аксесуараў і тэкстылю, развёўшы ваша памяшканне яркімі энергічнымі акцэнтамі. Аранжавы і чырвоны - колеры, пра якія часцей за ўсё ўспамінаюць у такім выпадку, але згуляць такую ролю могуць і сінія, і чорныя, і фіялетавыя акцэнты. Варыянтаў мноства, спрабуйце.
Фота: Instagram @znacc_in
5 Уключаем ўсе органы пачуццяў
Што, калі заклікаць на дапамогу не толькі зрок (уключыўшы святло) і слых (паставіўшы падбадзёрлівы музыку), але і нюх? Напэўна, вы ўжо ведаеце, з якім поспехам некаторыя крамы маніпулююць намі, каб прымусіць нас купляць тое, што нам не вельмі патрэбна. Чаму б не выкарыстоўваць гэты трук з карысцю для сябе? Калі вы любіце свежемолотый кава, але п'яце яго толькі ў кавярнях, магчыма, настаў час абзавесціся кавамолкай і кавамашыны. Добра бадзёраць таксама пахі цытрусавых. Рыхтуйце сабе свежевыжатый апельсінавы сок па раніцах, або скарыстайцеся водарамі для дома з танізавальным эфектам: свечкамі, аромалампа, дыфузарамі з эфірнымі алеямі.
Ультрагукавы ўвільгатняльнік паветра з дыфузарам для эфірнага алею. Фота: Aliexpress.com