Коўдру з падагрэвам, падушка з музыкай, робат для паслаблення - сабралі цікавыя гаджэты для знатакоў максімальнага камфорту.
Сон займае трэць жыцця, і ад яго якасці напрамую залежаць працаздольнасць і настрой на працягу дня. Каб выкарыстоўваць начны час з максімальнай карысцю для арганізма, важна ўмець расслабляцца. А дапамагчы ў гэтай нялёгкай справе здольныя разумныя гаджэты з рэгулявання тэмпературы, камфортнымі формамі, падагрэвам і астуджэннем.
1 Коўдру з клімат-кантролем
Разумныя коўдры могуць многае: самастойна засцілалі, астуджацца або падагравацца, калі вам гэта неабходна, адсочваць фазы і якасць сну, дзяліць ложак на розныя тэмпературныя зоны і кантраляваць наладкі з дапамогай смартфона. Такія гаджэты звычайна бываюць са ўбудаванай памяццю, якая фіксуе параметры прылады і ўносіць іх у базу так, што потым лёгка абраць патрэбны рэжым.
Дарэчы аб бяспецы: уся электроніка размешчана па-за коўдры ў адмысловым блоку, які ставіцца пад ложак, таму сам гаджэт абсалютна бясшкодны. Для розных памераў ложкаў ёсць розныя мадэлі разумных коўдраў, так што вы зможаце выбраць найбольш прыдатны.
2 Падушка з музыкай
Парадокс, але нягучная расслабляльная мелодыя дзейнічае на сон лепш снатворнага. Яна дапамагае расслабіцца, паскарае працэс засынання. Каб зрабіць любую падушку разумнай, досыць невялікага ўкладыша, які мацуецца знізу і транслюе ціхі заспакаяльны матыў. Яго чуваць толькі гаспадару падушкі - гэта зручна на той выпадак, калі вы начуеце не адны і ваш партнёр не гатовы атрымліваць асалоду ад музыкай.
3 Прылада ад храпу
З храпам змагаюцца, мабыць, роўна столькі, колькі ён існуе. Каб партнёр не перашкаджаў вашаму камфортнаму адпачынку, парайце яму выкарыстаць спецыяльную разумным кілімком, які ўмее распазнаваць непрыемныя гукі і рэагаваць на іх. Існуюць розныя мадэлі: нейкія ўключаюць вібрацыю, як толькі чалавек пачынае храпці, іншыя выдаюць гукавы сігнал, а трэція надзімаюць убудаваныя паветраныя камеры. Безумоўна, зручней тыя, што працуюць бязгучна, яны не будзяць спячых па суседстве людзей.
Як правіла, такія прылады можна наладжваць па сваім жаданні: ці будзе рэагаваць гаджэт на нязначны шум або ўключацца ад сур'ёзных гукавых вібрацый, вырашаць вам. Прылада цалкам бяспечна, у ім няма электрычных частак, яно злучаецца са смартфонам з дапамогай інтэрнэту або bluetooth.
4 Расслабляльны робат
Пацешны гаджэт, які на справе аказваецца вельмі карысным, калі ў вас ёсць праблемы з засынаннем. Робат імітуе гукі роўнага мернага дыхання спячага чалавека, а яшчэ можа награвацца і падтрымліваць камфортную тэмпературу.
Маецца на ўвазе, што засыпала чалавек будзе абдымаць робата і той выбудуе свае руху і гукі ў адпаведнасці з яго рытмам дыхання. Пасля чаго паступова будзе запавольвацца, пакуль не дасягне максімальна расслабленага такту. Падсвядома спячы будзе капіяваць гэты рытм, што дазволіць яму хутчэй пагрузіцца ў глыбокі сон і больш якасна выспацца.
5 Разумны матрац з падагрэвам і кантролем сну
У крамах часта можна сустрэць разумныя матрацы, але большасць з іх, як правіла, маюць у сваім інтэлектуальным багажы толькі адаптыўную пену ў напаўняльніку. Яна запамінае контуры цела і забяспечвае неабходную падтрымку ўсім тулаве, так што пра боль у спіне або шыі з такім матрацам можна забыцца. Аднак яго нельга назваць у поўнай меры разумным, таму што ёсць гаджэты, якія ступілі далёка наперад.
Напрыклад, тыя, што адсочваюць якасць сну на працягу ўсёй ночы і на раніцу могуць даць справаздачу і рэкамендацыі па яго паляпшэнні. Гэта магчыма дзякуючы аўтаномным датчыкам, якія ўбудаваныя на кожным боку матраца. Некаторыя мадэлі абсталяваныя клімат-кантролем: яны могуць ўсталёўваць камфортную тэмпературу з двух бакоў такім чынам, каб і вам, і вашаму партнёру было не горача і не холадна.
