За да не мислите как да добавите безкрайни планини на нещата, получават тези полезни навици. Психолозите казват, че това е достатъчно за тези 21 дни.
Да започнем с факта, че има концепция за патологично съхранение (плющен синдром, лобомания) и се отнасят до нервни разстройства, нездравословно натрапчиво поведение. Нашата статия не е призована да третира някого. Ще говорим за банален лош навик за сгъване на дори ненужни неща на рафтовете на шкафовете, което е съжаление "е скъпо като памет" или "съжалявам, харчиха пари".
1 Започнете да изхвърляте, но бавно
Не е необходимо да се грижите за работата и да изхвърлите всичко непосредствено в контейнера за боклук. Това може да доведе до още по-голямо чувство на съжаление и вътрешно безпокойство. Изберете една стая и разглобете натрупаните неща бавно. Например, за една стая, премахнете една седмица. Така че можете да премахнете ненужната и пауза в спокойна атмосфера, ако трябва да мислите за това - изхвърлете или не.
2 Ако решите да хвърлите, не забавяйте по-късно
Вземете правило - ако вече сте решили, че не се нуждаете от нещо, хвърлете го сега, а не утре, след седмица или месец по-късно. Така че ще освободите мястото в момента, защото за тази седмица или месец чакане може да се натрупа още повече.
3 Оставете 2-3 неща за колекцията
Ако сте обвързани с нещата емоционално - този съвет е за вас. Детски рисунки, вашите училищни дневници и маси, някои стари пощенски картички - Изберете 2-3 парчета, оставете себе си в паметта, отлагате папката. А останалите могат да бъдат изхвърлени. Между другото, детските рисунки могат да бъдат част от експозицията или декора на детската стая, не е необходимо да се заемат варени хартиени рафтове и да ги намерят.
4 хвърляйте неща, които "не за вас"
Ако сте програмист, нямате вила и няма да го купите - тогава защо имате нужда от книга за градинарството? Не спестявайте елементи, които не отразяват вашия начин на живот, нямате нужда и няма да се използва. Това е първият начин за факта, че рафтовете ще бъдат пълни с безполезни предмети.
5 Продават нещата в Комисията
Възможността да печелите малко - добра мотивация да се отървете от старите неща. Вземете навика да събирате безполезни предмети и дайте на магазина с определена редовност. Да кажем, на всеки 2-3 месеца.
6 Спрете себе си, когато искаш да купиш нещо
Натрупването е най-близкият "приятел" емоционални покупки. Със сигурност ви запозная: видяха нещо, те усещаха моментно желание да купуват, купиха. Те не анализират, ако имате набор от дрехи към това нещо (ако е гардероб), ние не мислехме, че ще запазите този елемент на текуща основа. Такива действия водят до създаването на кабинет "безразмерно" и е неправилен. Опитайте се да спрете себе си от бърза покупка. Ако ви хареса нещо в магазина, отложи решението на ден или два.
7 Организиране на съхранение
Когато намерите мястото си за всяко нещо и вземете навик по време на почистването, за да върнете обекти на това много място - трябва да стане по-лесно. Вие просто не искате да провокирате натрупването на боклук.
