আমরা কী মানসিক কৌশল এবং পরিচ্ছন্নতার জন্য প্রমাণিত অভ্যর্থনাগুলি বাড়ির সহজ এবং আরো আনন্দদায়ক করার প্রক্রিয়া করার জন্য কী মানসিক কৌশল এবং প্রমাণিত অভ্যর্থনা প্রয়োগ করা উচিত তা জানাতে।
1 খুব বেশি সরান
বাড়ির জোরপূর্বক থাকার জন্য - সর্বনিম্ন সংস্থার অভ্যন্তরে আনতে সেরা সময়। পরিষ্কার করার জন্য এটি সহজ করতে, খুব বেশী সবকিছু মুছে ফেলুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি এখন সব জুতা প্রয়োজন যে মেঝে উপর hallway মধ্যে দাঁড়িয়ে আছে সম্ভবত অসম্ভাব্য। এক জোড়া যা আপনি দোকানে হাঁটতে পারেন এবং কুকুরটি হেঁটে যেতে পারেন এবং বাকিরা বাক্সের দ্বারা সাজানো হয় এবং পায়খানাতে পাঠান। এছাড়াও শীর্ষ জামাকাপড় এবং আনুষাঙ্গিক সঙ্গে ঘিরে। আপনি রান্নাঘরে কাপ এবং প্লেটের সংখ্যা হ্রাস করতে পারেন যাতে প্রলোভনটি ডুবেগুলিতে থালাগুলির পাহাড়কে স্ক্যাপ করার জন্য ঘটে না।
অ্যাপার্টমেন্টের চারপাশে আসুন এবং আপনি প্রতিদিন ব্যবহার করেন এমন শান্তিপূর্ণভাবে প্রশংসা করুন - আসলে, এ ধরনের অনেক কিছু নেই। দৃষ্টিশক্তি শুধুমাত্র তাদের ছেড়ে, এবং বিশ্রাম আস্তে আস্তে ভাঁজ এবং চোখের থেকে দূরে মুছে ফেলুন। তাই পরিষ্কার করা সহজ হয়ে যাবে, এবং এটি শ্বাস নিতে মুক্ত হবে।
2 চেক এবং ধুলো ঘষা
স্ব-অন্তরণের শর্তে সম্ভবত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল নিজেকে অন্তত একরকম তাজা বাতাস নিশ্চিত করা। শহরের অবস্থার মধ্যে, ক্রমাগত খোলা উইন্ডোজটি স্বাভাবিকের তুলনায় দ্রুত স্থায়ী হবে। ভাল খবর: আপনি যদি প্রথম পরামর্শটি অনুসরণ করেন তবে সমস্ত অনুভূমিক পৃষ্ঠগুলি নিশ্চিহ্ন করুন - মামলাটি দশ মিনিট। দিনের শেষে এটি করা ভাল, শুতে যাওয়ার আগে, যাতে বাতাসে ধুলো গন্ধ না হয়।
তাজা এবং পরিষ্কার বাতাস বিশুদ্ধতার অনুভূতি দেয়, এমনকি যদি শিশুরা বাচ্চাটি ছড়িয়ে দেয় এবং অন্যান্য পরিবারের সদস্যরা পোশাক হয়।
3 উপযুক্ত পরিষ্কার সুবিধা ব্যবহার করুন
আপনার নিজের হাত দ্বারা তৈরি গৃহস্থালি রাসায়নিক বা পরিষ্কার পণ্যগুলি নির্বাচন করার সময়, দুটি কারণ নেভিগেট করা গুরুত্বপূর্ণ: তারা কীভাবে পৃষ্ঠটিকে বঞ্চিত করে এবং কত দ্রুত তারা দূষণের সাথে মোকাবিলা করে। সবচেয়ে আরামদায়ক ফর্ম যা এই বর্ণনাটির জন্য উপযুক্ত - স্প্রে এবং এরোসোলস। তারা দ্রুত প্রয়োগ করা হয়, তারা চিকিত্সা পৃষ্ঠ জুড়ে অর্থনৈতিকভাবে বিতরণ করা হয় এবং তালাক ছাড়াই সহজে সরানো হয়। ক্রয় করার সময়, জীবাণুমুক্ত বৈশিষ্ট্যগুলির চিহ্নের দিকে মনোযোগ দিন - যদি আপনি রাস্তায় আনা প্যাকেজিংটি পরিষ্কার করেন তবে তারা গুরুত্বপূর্ণ।
4 প্রায়ই সরান, কিন্তু একটি সামান্য বিট
আপনি ব্যস্ত কি ব্যাপার না - কাজ, অধ্যয়নরত বা আপনার প্রিয় টিভি সিরিজ পর্যবেক্ষক। একটি টাইমার রাখা এবং কোন কার্যকলাপ সময় ছোট পাঁচ মিনিট বিরতি ব্যবস্থা করতে ভুলবেন না। বিরতির শুরুতে, চারপাশে স্পেসের চারপাশে দেখুন এবং একটি ছোট ব্যবসাটি হাইলাইট করুন যা আপনি ঠিক করতে পারেন। টেবিলটি কেটে ফেলুন এবং কফি মগ ধুয়ে ফেলুন, উদ্ভিদটি ঢেলে দিন বা বিছানাটি পূরণ করুন। ফলস্বরূপ, সেই দিনে আপনার প্রায় বিশদ পন্থা থাকবে, যা পরিচ্ছন্নতা ও আদেশ প্রদান করবে।
এই নিয়মটি আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ প্লাস রয়েছে - এটি আপনাকে নিয়মিতভাবে সরানো যায়, যা অ্যাপার্টমেন্টে বহু দিনের বসা সময় খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
5 দরকারী সঙ্গে আনন্দদায়ক একত্রিত
উত্পাদনশীল বোধ করতে এবং ভিডিও কলগুলির সাথে অনেক ঘন্টার জন্য একটি অপরাধের জন্য একটি অপরাধ অনুভব না করার জন্য, পরিস্কারের সাথে এই অবসরকে সারিবদ্ধ করুন। একদম সহজ কাজ, যেমন জামাকাপড় ironing বা উইন্ডোজ ওয়াশিং, একটি হেডসেট পরেন বা আপনার সামনে একটি ল্যাপটপ রাখুন। আপনি কিভাবে সবাই পুনরায় করা হবে তা লক্ষ্য করবেন না, এবং আপনি আমাদের অভূতপূর্ব উত্পাদনশীলতার সাথে গর্বিত হবেন।
6 মুহূর্তে থাকুন
মানুষ পরিষ্কার যে পরিষ্কার কিছু নেতিবাচক, তারপর আপনি দ্রুত মোকাবেলা করতে হবে। অতএব, যখন আপনি পুরো পরিবারের সাথে নিজেকে ঘরে বসে থাকেন এবং আদেশের নির্দেশে ব্যয় করার সময় ব্যয় করেন, তখন এটি বিরক্তি বা জ্বালা উত্থাপন করে। রুটির মধ্যে এই রুটিনটির পদ্ধতি পরিবর্তন করতে চেষ্টা করুন: আপনি এমন জায়গায় রূপান্তরিত হওয়ার উপায়টি উপভোগ করতে পারেন যখন আপনি স্থানগুলিতে সবকিছু মুছে ফেলেন বা কাইপ স্যুইডগুলি কীভাবে ফ্যাব্রিকের গরম লোহার চেয়ারগুলির অধীনে মসৃণ করে দিয়েছেন।
7 আপডেট সরঞ্জাম
কোয়ান্টাইনাইনের সময়, কেনাকাটা এবং বিনোদনটি মুদি দোকান বা বাড়ির জিনিসগুলি অর্ডার করার জন্য প্রচারাভিযানে এটি তৈরি করেছে। মুহূর্তের সুবিধা নিন এবং সাধারণত অর্ডার করুন যা সঠিকভাবে আপডেট করুন: তাজা উজ্জ্বল স্পঞ্জ এবং মাইক্রোফাইবার ন্যাপকিনস, একটি নতুন বালতি বা mop আরো আনন্দদায়কভাবে পরিষ্কার করা হবে। এছাড়াও, সম্ভবত ইলেকট্রনিক সহযোগীদের অর্জন করার সময়: এয়ার পিউরিফায়ার বা একটি রোবট ভ্যাকুয়াম ক্লিনার।