Què és una sauna d'infrarojos, l'efecte de la radiació infraroja sobre el cos humà, la diferència entre saunes IR del bany finlandès i rus.
Perdre l'oportunitat de passar temps a la natura, una persona està inventant noves formes de descans. Li permeten utilitzar més eficaçment segments curts de temps per restaurar la força física i mental. L'últim dels mètodes inventats no només descansa, sinó que també es poden considerar el tractament de les sessions de l'escalfament general del cos humà amb rajos infrarojos
Japonès "sol vermell"
Per sobre de la possibilitat d'escalfar el cos general amb llum infraroja durant molts anys, el doctor japonès Tadashi Ishikawa va treballar. Els emissors van inventar els emissors són rajos infrarojos aïllats amb una longitud d'ona de 3-10 μm, la qual cosa fa que sigui possible escalfar el cos humà de fins a 3 cm en profunditat, sense proporcionar, segons els especialistes occidentals, impacte negatiu en la salut. La recomanació desenvolupada pel metge sobre l'ús correcte dels emissors va permetre crear cabines infrarojos per rebre procediments de salut. Els permetent la producció massiva de saunes infrarojos es va organitzar a finals dels 70. La primera empresa similar es va inaugurar el 1980. Altres, després de deu anys, el 1992.- Vevrope, i el 1999. Per primera vegada, les saunes infrarojades van caure al mercat rus.Aquestes cabanes, decorades fora i dins amb un arbre, recorden les saunes finlandeses ben conegudes per nosaltres. Per tant, a Amèrica i Europa es diuen saunes infrarojos. Votchchychi de banys finlandesos i russos, les saunes infrarojes no estan relacionades amb l'adopció de procediments d'aigua. Les modernes saunes finlandeses, cabines de vapor i dutxa estan instal·lades als banys, l'infrarojos pot estar en qualsevol lloc lliure de la vostra llar, on hi ha accés a la tensió d'alimentació de 220V. Són solters, dos, tres i quadruples. La sauna menys individual només ocupa només 1 m2 i té molt de 100 kg. Completat en forma desmuntada. L'assemblea de construcció triga mitja hora, després de la qual cosa el dispositiu es pot activar i després de 10 minuts (és el moment que es requereix que l'aire de la cabina marca la temperatura que especifiqueu) per iniciar els procediments. El mode d'escalfament a la sauna d'infrarojos es defineix mitjançant els reguladors de temps i temperatura. La temperatura màxima és de 60c, els efectes més efectius dels raigs tenen per persona durant els primers 30 minuts. Llavors et direm com la radiació infraroja afecta el cos humà i el que la sauna finlandesa i el bany rus difereixen de la nostra sauna infraroja.
Nou al món dels emissors
Inicialment, Tadashi Ishikawa va crear una font de radiació infraroja de l'espiral de nichrome (aliatge de níquel i de crom), que es va col·locar en un tub de ceràmica ple de sorra de quars. Els primers emissors d'infrarojos saunes i van arribar a Rússia. Però en l'últim any, els radiadors del terapeuta japonès han sofert una sèrie de canvis cardinals: un tub de ceràmica en què es troba l'hèlix i la sorra de quars, es va substituir per un metall, o més aviat un tub d'aliatge d'alta resistència de metalls , anomenat incol. També hi va haver una sèrie de avantatges de tubs metàl·lics sobre ceràmica: destaquen les ones en el rang de 5,8-14 μm amb un pic de radiació de 7mkm, tenen una vida útil de 100.000 hores, el seu període de garantia té 10 anys. En general, avui dia els emissors de ceràmica es consideren obsoletes, les saunes gairebé no es produeixen amb ells.
En les saunes infrarojades solen situar 6 emissions. De contacte aleatori amb el cos humà estan coberts de graella. Quin emissor està instal·lat a la sauna, es pot definir simplement en aparença utilitzant els dibuixos donats per nosaltres a la pàgina.
Possibilitat de destacar
El més gran emissor de radiació natural és el sol. Els seus raigs infrarojos, ultraviolats i visibles són varietats de radiació electromagnètica. La mateixa radiació electromagnètica inclou: raigs gamma, rajos X, espectre ultraviolet, llum visible, espectre infraroja i sabates de ràdio conegudes. Fins i tot abans de l'aparició de saunes infrarojos, una persona va començar a utilitzar ones infrarojos de diverses longituds en tot tipus d'agregats domèstics. Recordem que els emissors artificials més senzills de la llum de la banda infraroja són làmpades d'incandescents domèstiques ordinàries.Les ones d'infrarojos de longitud es prenen per dividir-se en el 3diapasona: mig (llum tenyida) - 0,74-1 μm, mitjana - 1,4-3 μm i fins a 3-50 μm. També es diuen ones curtes, mitjanes i llargues. Les ones més llargues de la gamma d'ones llargues s'utilitzen a Europa per escalfar cafès a l'aire lliure al fred. Finalment, les microones que s'utilitzen en els "microones" a l'espectre de longitud d'ona de ràdio infrarojos "microones".
Vida en llum infraroja
La radiació infraroja és un factor ambiental contínuament actiu. El nostre cos emet i absorbeix constantment raigs infrarojos, aquest procés s'anomena intercanvi de calor de radiació. Qualsevol objecte escalfat destaca les ones infrarojades. Això es basa en l'acció de diversos dispositius, per exemple: dispositius de visió nocturna, microscopis infrarojos, telescopis i interferències, emissors infrarojos.
Espectre de radiació electromagnètica
| però | Amb èxit B. B. | dins de | G. | D. | E. |
b) rajos infrarojos g = 0,74-50 μm **;
c) visible a l'ull G = 0,4-0,74 μm;
d) ultraviolet g = 0,4-0,01 μm;
e) Radiació de raigs X = 0,01-0,000001 μm;
e) rajos gamma g0.001 nm ***
Rangs de radiació infraroja utilitzades en electrodomèstics
| però | Amb èxit B. B. | dins de | G. |
b) ones mitjanes (G = 1.0-1,4 μm) - Tan artificial en solàriums;
c) ones llargues (g = 3,0 μm) - Calefacció total en saunes infrarojos, calefacció cafès a l'aire lliure;
d) ones de ràdio (G = 30 μm): l'ús d'un espectre de microones de ràdio a "microones".
* - La longitud d'ona de la radiació electromagnètica;
** - μm - micròmetre;
*** - nm - nanòmetre
L'efecte dels raigs infrarojos de la nostra salut depèn de: 1) la longitud de les ones alliberades per l'emissor; 2) Intensitat de radiació; 3) Temps d'exposició; 4) les magnituds de l'àrea d'irradiació; 5) Capacitat humana per transportar la radiació infraroja. Els dos òrgans del nostre cos són principalment un receptor de radiació: cuir i ulls. La combinació dels factors anteriors té un impacte favorable o destructiu en aquests òrgans.
Deixem de dos factors de radiació que no depenen de la persona que rep el procediment a la sauna d'infrarojos: la longitud d'ona i la intensitat de la radiació. Segons el personal de la NII de la medicina laboral a l'Acadèmia de Ciències de Rússia, la radiació infraroja té un efecte positiu sobre el cos, si la seva longitud d'ona no excedeix la longitud d'ona assignada per la persona mateixa. Una persona irradia ones infrarojos en un rang de 2,5 a 25 micres amb un pic de radiació de 9,3-9,4 μm. Segons les garanties dels especialistes occidentals, els emissors en saunes infrarojos es distingeixen per una onada de 5,8 a 1,8 mkm amb un pic de radiació de 7mkm. Si avaluem només la longitud d'ona, resulta que els raigs de cabanes infrarojes són útils per a una persona. No obstant això, els especialistes russos no han estat estudiats pels especialistes russos.
La següent característica important de la radiació infraroja és la intensitat. Com en el cas de diferents longituds d'ona, els diferents valors d'intensitat són perillosos o favorables per a una persona. Si, quan s'exposen a fluxos d'energia en la intensitat de 70-100 W / m2 en el cos, l'activitat dels processos bioquímics augmenta, que condueix a una millora de l'estat global de la persona, la intensitat igual a 175W / m2 és capaç De canvis negatius en l'estructura natural de la molècula de proteïnes, inhibició del sistema immunitari, en general, a les coses desagradables, incloses irreversibles.
Segons Msangin 001-96 "Normes sanitàries de nivells permissibles de factors físics en utilitzar béns de consum en condicions de vida" (normes russes-bielorusses) El valor admissible de la intensitat de la radiació no ha de superar els 100 W / m2. Segons els empleats de l'Estat-Poinnánzor de Moscou, en què es va emetre un certificat d'una de les empreses que venen saunes infrarojos, la mesura de la intensitat de radiació en saunes infrarojos no es van dur a terme per especialistes nacionals. Per descomptat, el valor d'intensitat de la cabina infraroja no pot ser perillós per a la vida humana, però, per desgràcia, només segons la informació rebuda de fabricants estrangers.
Comproveu l'exactitud de les denúncies d'especialistes estrangers sobre els grans beneficis dels procediments en saunes infrarojos. Per fer-ho, cal implementar amb l'ajut d'un laboratori acreditat, per exemple, el Centre Científic Federal d'Higiene. F. F. Erisman, estudis fisiològics dels processos que es produeixen en una sauna. Però al centre de F. Erisman a la pregunta, si es va dur a terme aquesta investigació, van respondre negativament.
Números de llengua
La intensitat de la radiació del sol a la zona climàtica mitjana del dia d'estiu arriba a un nivell molt tangible - 1049 W / m2, de manera que els metges no recomanen nens, persones grans, així com aquells que pateixen malalties cardiovasculars, té neoplàsies o tumors de càncer durant molt de temps per estar al sol ardent.S'ha establert que en moltes empreses industrials una persona és gairebé tota la jornada laboral sota irradiació.
La seva intensitat és de 2100-4900 w / m2 en botigues de funderia i fosa, 3500-7000 W / m2 en les edats de producció de vidre, 7000-14000 W / m2 entre els forns de domini i marten. WTACH Tallers Els treballadors protegeixen els seus cossos amb roba especial, però això no és suficient. La intensitat de la irradiació és la causa de moltes malalties i redueix la vida de les persones.
Transferència de calor infraroja
L'efecte de l'evaporació de la superfície de la pell d'un líquid incolor (suor), que ajuda a mantenir una temperatura corporal constant, s'utilitza en els propòsits de salut dels temps antics. El cos humà herried al bany i la sauna contribueix a l'activació dels processos bioquímics, un augment de to de to, així com la derivació de sals minerals, cultura urinària i altres productes metabòlics. Abans de prendre una sauna infraroja, a diferència de la sauna del bany finlandès i rus, es recomana netejar el cos sec. Les gotes d'aigua no haurien d'interferir amb el pas dels raigs infrarojos. El procediment, com hem dit, ocupa 30 minuts, i després es recomana prendre una dutxa i relaxar-se durant 30-40 minuts.
La diferència entre la sauna infraroja des del tradicional es troba principalment en el mètode de transferència de calor. La sauna santa està escalfada de la font (pedres laminades) a través de l'aire climatitzat i penetra al cos poc profund. La radiació ainfrakròmica escalfa el cos humà a 4 cm. Els experts estrangers argumenten que en comparació amb el bany tradicional i la sauna, la sauna infraroja contribueix a l'assignació de més qualitativa en la composició de la suor. Si en un bany convencional o sauna, on l'epiteli (3-5 mm de la superfície corporal) s'escalfa principalment, amb el 90% de l'aigua i el 10% de les substàncies minerals, després a la sauna infraroja, el 80% de l'aigua i el 20% de Substàncies minerals. Això passa perquè en els banys convencionals i les saunes La calor es transmet a través de l'aire i els receptors de la pell informen de la necessitat de començar la transferència de calor (és a dir, per començar a ressaltar la suor) per evitar el sobreescalfament del cos. Sauna Winxious HEAT penetra dins del cos, sense passar els receptors de la pell. Dins de la calor infraroja activa diversos processos bioquímics (Dodessy), accelera la circulació sanguínia, augmenta la temperatura corporal a 38c, imitant la reacció natural del cos a la infecció que i provoca sudoració.
Segons el personal de la medicina de recerca a l'Acadèmia de Ciències de Rússia, la sudoració causada per una manera similar és adequada per a una persona que està convençuda de la seva salut. Asseguren que les persones amb un sistema cardiovascular feble, predisposades a sagnat, i simplement parlant, els que no toleren la sala de vapor habitual i la sauna, no es recomana aquests procediments. Fins i tot segur en la seva salut, la gent es troba al carrer, pressa per treballar immediatament després que el procediment d'infrarojos no val la pena. El lúdic, com diuen el personal de l'Institut de Medicina Laboral: "És més fàcil que una persona nota sobreescalfada al seu cos si la temperatura es transmet a través de l'aire. Tothom almenys va intentar seure a la sala de vapor russa oa la sauna finlandesa, el que significa que coneix el seu límit. És evident que el temps de sessió a la sauna infraroja està dissenyada per a una persona feble, però cap persona coneix la seva "reserva de seguretat" per a aquestes sessions. Per tant, no necessiteu seure a la sauna infraroja més que els fabricants de la data límit ".
Cabina infraroja fora i dins
El primer en el mercat rus va aparèixer saunes infrarojos nord-americans de la companyia Phproduct, Harmony Series, Mate Health.
El següent va ser l'empresa alemanya Finnleo, Sèrie de flors vermelles, Infra Vita, Sun Set, Octaprofi. Fa només sis mesos, el nostre mercat va rebre cabanes infrarojos del fabricant suec Tylo.
Les cabines de diferents fabricants no són gaire diferents els uns dels altres. Saunes de diferents episodis de l'empresa nord-americana PLH producte són estructuralment similars entre si. Tots estan decorats dins i fora amb un cedre canadenc vermell. Per cert, les empreses que venen saunes nord-americanes sobre el mercat rus afirmen que el cedre canadenc vermell és totalment d'altres espècies de fusta que reflecteix els raigs infrarojos que cauen. Per a la ventilació, les cabines americanes són proporcionades per escotilles al sostre i les finestres a la copa de la porta. No hi ha saunes innecessàries d'aquests elements, de manera que si s'ha convertit en tapat, obriu la porta. Les saunes infrarojos alemanys Finnleo semblen una mica més tradicionals que els nord-americans, en primer lloc a causa que en els dispositius alemanys, control manual i en els panells sensorials instal·lats nord-americans.
Les saunes alemanyes de flors vermelles estan interrompudes pel cedre canadenc. Infravenica, posta de sol, octaprofi com a decoracions utilitzant un maple de mel d'auró, bedoll mainau, arbre rosat, faig natural, dzaboti, granit de diferents colors, i interior, avet del nord. Així, les saunes d'aquestes sèries van costar més barates. Totes les cabines infrarojades estan equipades amb els anomenats sistemes terapèutics musicals fets a partir de la ràdio de cotxes d'alta qualitat. Un client de ràdio de cotxes es tria. I en què, i a la ràdio del cotxe, el consumidor modern entén.
Els preus de les saunes infrarojes oscil·len entre els 2.500 i els 7500 dòlars, depenent de la capacitat. És cert que, entre les saunes alemanyes, hi ha exemplars més cars. Les cabines personalitzades Octaprofi poden tenir una forma octogonal i costen uns 15.000 dòlars.
Sembla que el dia no està honrat quan els descendents de les saunes d'infrarojos d'avui s'instal·laran juntament amb gravadors de ràdio, de manera que la persona pugui i per anar a rebre la seva porció de calor infraroja, la manca de la qual afecta la salut de la salut habitants de moltes àrees.
| Frabricant | Model * | Nombre de seients | Longitud, profunditat, alçada, cm | Poder, w | Preu, $ |
|---|---|---|---|---|---|
| PLH PRODUCTE (EUA) | Harmonia | u | 110100186. | 1300. | 3300. |
| Mate de salut (5) | cinc | 210110186. | 2550. | 6400. | |
| Harmony HH-NSE-1-S | u | 110100180 | 1300. | 3300. | |
| Harmony HH-XSE-4-S (4) | quatre | 180110180 | 2250. | 6000. | |
| Mate Health HMM-110S | u | 110100180 | 1300. | 3300. | |
| Mate Health HMM-210S (6) | cinc | 210110180 | 2250. | 6400. | |
| Finnleo (Alemanya) | Flor vermella-1 | u | 113102186. | 2150. | 3400. |
| Flor vermella-5 | cinc | 213113186. | 2850. | 7200. | |
| Infra vita (5) | 2. | 13596195. | 1900. | 3200. | |
| SET SET-1 (10) | u | 110100197 | 1800. | 2170. | |
| Octaprofi (2) | vuit | 268268215 | 7430. | 3800. |
* - En els parèntesis indicaven el nombre de models presentats al mercat rus.