Portant la sala, neteja freqüent i substitució de roba de llit: recordeu les regles que cal observar.
Excel·lent si tens l'oportunitat durant un parell de setmanes per tancar-se a casa i esperar l'hora de la quarantena forçada, per la màxima evitació de contactes amb la gent. No tots tenen aquesta oportunitat. La majoria de nosaltres continuem anant a la feina, aneu a la botiga i realitzeu assumptes quotidians fora de les parets de l'apartament oa casa. Per deixar tots els virus darrere del llindar, aprofiteu aquests plats de neteja i autoorganització domèstica.
1 sovint ventilats
L'aire fresc és un dels principals enemics de virus. N'hi ha prou per obrir la finestra durant 10 minuts per hora perquè el perill de la infecció va disminuir de vegades. A més, l'aire fresc reforça el sistema immunitari, Harres el cos i fins i tot refresca l'interior.
2 Esborrar diàriament la pols de superfícies horitzontals
No només els virus viuen en pols, sinó també microorganismes perillosos: paparres i altres habitants desagradables del món. Si no voleu convertir-vos en la seva casa temporal, passeu per un drap humit o un drap d'una sola vegada a les superfícies almenys una vegada al dia. Creu-me, com més sovint ho faràs, menys temps tindreu aquesta neteja.
3 Més canvi de llençols més
Si en la situació habitual, els llençols canvien en un parell de setmanes, a continuació, durant l'epidèmia val la pena reduir aquest interval almenys dues vegades i actualitzar la roba de llit almenys una vegada per setmana. Això ajudarà a protegir les llars de virus que poden viure en tèxtils durant molt de temps, refrescar l'interior i fer-ho el Neger. Sí, hauràs de planificar un parell de rentats addicionals, però la salut de la família val la pena.
4 vegades en dos dies netejant el terra
La neteja de sòls humits també val la pena fer més sovint. Si abans de poder rentar els pisos un o dues vegades per setmana, ara val la pena pagar més temps. Utilitzeu una eina màxima d'un sol ús per a la neteja, estem parlant de tovallons i draps. Sí, no és molt respectuós amb el medi ambient, però és tan higiènicament el màxim possible. Si encara teniu por de fer mal al medi ambient, obtenir uns quants draps, canviar-los cada vegada i, després de netejar, s'esborra a fons les solucions desinfectant.
5 hidratar l'aire
L'aire humit ajuda a no molestar la membrana mucosa, la qual cosa significa que els virus no es quedaran al nas ni al coll. A més, les partícules que volen a l'aire després de la hidratació cauran, i no podreu respirar accidentalment. Bé, finalment, l'aire humit és molt més còmode.
6 Utilitzeu l'antisèptic aromaasla
Si no teniu al·lèrgies i us agraden les olors naturals, podeu afegir un parell de gotes d'aromamasel antisèptic, com ara un arbre de te, en un humidificador o aigua per a la neteja. Actuaran com a antisèptic, paral·lel a les habitacions amb una aroma meravellosa.
7 roba i sabates netes
Molt sovint, els virus de la nostra casa cauen a través de la roba superior i la sola d'arrencada. Són millors per netejar-los. Les botes es renten opcionalment completament, les soles. Hauria de ser tractat amb un clor o una altra neteja activa i desinfectant. Lifehak, que no decorarà l'interior, però simplifica la tasca: es pot humitejar-se en un drap desinfectant i fer-ho a l'entrada, definitivament no oblideu les sabates una vegada més. Només cal canviar aquesta catifa més sovint.