Ang pagdan-ag sa una nga pagtan-aw, pananglitan, mga libro o humok nga mga dulaan, sa tinuud, mahimong mga hotel sa mga alerdyi.
Nag-antos ka sa mga alerdyi o dili, kinahanglan nga makuha ang mga potensyal nga alerdyi sa bisan unsang kaso. Ang mga fungi, abug ug mga parasito nga hugaw nga hangin, dili maayo nga nakaapekto sa pagkatulog ug kinatibuk-ang kaayohan. Gipaambit namon ang kasayuran diin ang mga pathogen organismo kanunay nga natipon, ug kung giunsa kini mapalayas gikan didto.
Sa higayon nga basahon? Tan-awa ang video!
1 karpets
Kung ikaw adunay usa ka tendensya sa mga alerdyi, ang mga karpet ug bisan unsang mga takup sa karpet nga kontra. Labi na sa usa ka dako nga pundok. Nakatipon kini usa ka dako nga abug, mahimo nga magsugod sa mga abog sa mga abus, dili makadaot sa mata, apan makadaot nga mga parasito nga naghagit sa mga alerdyi ug bisan ang bronchial hika. Kung ikaw usa ka dako nga fan sa mga karpet ug hunahunaa nga kung wala sila ang interior nawad-an sa kahupayan, pag-andam alang sa regular nga pagpanglimpyo. Alang sa paghinlo sa balay, gamita ang espesyal nga mga tambal nga hypoalalergenic ug usa ka vacuum cleaner nga adunay usa ka filter, ug labi pa nga paghugas.2 nga bulak nga mga kaldero
Ang nagkadaghan nga kaumog mahimong hinungdan sa dagway sa agup-op, nga usa ka kusog nga alerdyi. Pagbantay kung unsa ka kanunay nga imong gipainum ang mga bulak, o paghimo usa ka kapilian nga pabor sa mga gibalhin sa hulaw - ang dili kaayo kaumol, dili kaayo higayon sa fungus.
3 humok nga mga dulaan
Sa dili makadaot nga mga bata nga oso ug bunnies, daghang abog ang gikopya ug ang mga play sa abug lahi. Aron mapanalipdan ang bata ug uban pang mga sakop sa pamilya, ang humok nga mga dulaan kinahanglan nga makaikyas o maghatag sa paghinlo.
4 Mga Curtils
Ang mga artipisyal nga materyal nahibal-an alang sa ilang kaarang sa pagdani sa abug, busa mas maayo nga maghimo usa ka pusta sa natural nga lino, gapas o seda o seda. Ug labi pang maayo ang paghatag sa ingon nga usa ka modelo sa mga kurtina nga pabor sa labi ka labi ka bakal nga Romano ug gilukot. Ug labi pa nga dili nimo kinahanglan ibitay ang komplikado nga mga kurtina nga adunay makuti nga drapery - kini usa ka paraiso nga abog.
5 Mga kutson
Pagpili usa ka kutson, hatagan pagtagad ang mga modelo nga mahimong malimpyohan sa imong kaugalingon nga wala makontak ang dry paglimpyo. Gikan sa itaas sa kutson, labing maayo nga magsul-ob sa usa ka tabon nga hinimo sa higpit nga panapton - labi ka dali nga hugasan kaysa sa pag-organisar sa hingpit nga paglimpyo sa produkto. Gikinahanglan nga limpyohan ang kutson sa matag duha o tulo ka bulan, kung wala'y mga mahinungdanong mga kontaminado, ug kung sila gipresentar - sa kanunay. Kausa sa 8-10 ka tuig, ang kutson giusab sa usa ka bag-o.
6 Mga Libro
Talagsaon ang usa ka dako nga librarya, apan ang mga libro sa ibabaw sa panahon nagtigum sa daghang abog. Labing maayo nga ibutang kini sa mga sirado nga mga estante sa ilalum sa baso o sa aparador. Sa mga librarya, ang abog gilimpyohan sa daghang mga higayon sa usa ka semana - kuhaa kini nga kasinatian. Agi og dugang sa abog sa mga estante, kinahanglan nimo nga kanunay nga pagpahid sa mga tabon sa mga libro ug hingpit nga mamala sa wala pa ibutang sa lugar.
7 nga lino sa higdaanan
Ang lino sa higdaanan labing maayo nga pagpili gikan sa mga natural nga materyales ug paghugas kanunay kanunay. Alang sa mga alerdyi, girekomenda nga usbon ang underwear kaduha sa usa ka semana, alang sa mga wala pa mailhi sa mga alerdyi - matag 7-10 ka adlaw. Ang lino sa higdaanan gipapas sa temperatura nga labing menos 65 degrees. Mahimo ka makadugang espesyal nga paagi aron makuha ang mga ticks sa abog kung maghugas. Ang habol mas maayo nga mopili gikan sa mga materyal nga dali mapapas. Ang mga unlan mas maayo nga adunay synthetic filler, ug dili sa natural.
8 nga grille sa bentilasyon
Adunay daghang mga makadaot nga bakterya sa iyang ribbed nga nawong, apan ang labing dili makapahimuot mao ang pagporma sa hulmahan. Tungod sa kamatuoran nga sa mga kanal sa bentilasyon mao ang basa nga hangin, kanunay nga labaw sa lagda sa kaumog, ug ang ingon nga mga kondisyon nahigugma kaayo sa hulmahan. Kung ang fungus nakuha sa balay, magsugod kini pagkaylap sa mga dingding ug kaligoanan, busa kinahanglan nimo nga sundon ang kahinlo sa grid.
