Nosit místnosti, časté čištění a výměna ložního prádla - připomínka pravidel, která je třeba dodržovat.
Vynikající, pokud máte příležitost na pár týdnů po dobu několika týdnů zavřít a čekat na dobu nucené karantény, maximálně vyhnout kontaktům s lidmi. Ne všichni mají takovou příležitost. Většina z nás pokračuje v práci, jít do obchodu a provádět každodenní záležitosti mimo stěny bytu nebo doma. Chcete-li zanechat všechny viry za prahovou hodnotu, využijte těchto odpadů čištění a vlastní organizace pro domácnost.
1 často ventilovat
Čerstvý vzduch je jedním z hlavních nepřátel virů. Stačí otevřít okno po dobu 10 minut za hodinu tak, aby ohrožení infekce se občas snížilo. Kromě toho, čerstvý vzduch posiluje imunitní systém, brzdí tělo a dokonce obnovuje interiér.
2 denní mazání prachu z horizontálních povrchů
Nejen viriny žijí v prachu, ale také nebezpečné mikroorganismy: klíšťata a jiné nepříjemné obyvatele zeměkoule. Pokud se nechcete stát jejich dočasný dům, projít vlhkým hadříkem nebo jednorázovým hadříkem na povrchu alespoň jednou denně. Věřte mi, tím častěji to uděláte, tím méně času budete mít takové čištění.
Více Více Změnit ložní prádlo více
Pokud v obvyklé situaci, ložní prádlo se mění za pár týdnů, pak během epidemie stojí za to snížit tento interval alespoň dvakrát dvakrát a aktualizovat ložní prádlo alespoň jednou týdně. To pomůže chránit domácnosti před viry, které mohou žít na textilu po dlouhou dobu, osvěžit interiér a udělat to neger. Ano, budete muset naplánovat několik dalších myček, ale zdraví rodiny stojí za to.
4 krát za dva dny otřete podlahu
Čištění mokrého podlahy stojí také více často. Pokud byste mohli umýt podlahy jeden nebo dvakrát týdně, nyní stojí za to zaplatit více času. Použijte maximální jednorázové nástroje pro čištění, mluvíme o ubrousků a hadrech. Ano, není to příliš šetrné k životnímu prostředí, ale je to tak hygienicky co nejvíce. Pokud se stále bojíte ublížit životní prostředí, získejte několik hadrů, změňte je pokaždé, a po vyčištění je důkladně vymazán v dezinfekčních roztokech.
5 hydratuje vzduch
Mokrý vzduch pomáhá neobtěžovat sliznici, což znamená, že viry nebudou přetrvávat v nose nebo hrdle. Kromě toho, částice, které létají ve vzduchu po hydratační, padnou, a nebudete moci omylem dýchat. Nakonec je mokrý vzduch mnohem pohodlnější.
6 Použijte antiseptickou aromaaslou
Pokud nemáte alergie a ty se vám líbí přirozené pachy, můžete přidat několik kapek antiseptického aromamasele, jako je čajový strom, ve zvlhčovači nebo vodě pro čištění. Budou působit jako antiseptický, paralelní s pokoji s nádherným aroma.
7 čisté oblečení a boty
Nejčastěji viry v našem domě padají přes horní oblečení a spodní podešev. Jsou lepší je vyčistit. Boty volitelně umýt úplně, docela chodidla. Mělo by se léčit chlorem nebo jiným aktivním čištěním a dezinfekčním prostředkem. Lifehak, který nebude zdobit interiér, ale zjednodušuje úkol: můžete navlhčit v dezinfekčním látce a posoudit ji u vchodu, pak rozhodně nezapomeňte na boty znovu. Změňte takový koberec častěji.