6 vnitřních rostlin, které zlepšují spánek

Anonim

Levandule, Laurel a Chrysanthemum - Řekněte, jaké rostliny vám příznivě ovlivňují, když spíte.

6 vnitřních rostlin, které zlepšují spánek 8749_1

6 vnitřních rostlin, které zlepšují spánek

1 levandule

Levandule je známé pro své relaxační vlastnosti. Jeho vůně působí pro lidské tělo prospěšné: Uklidňuje se a zmírňuje stres. Často levandule suší v Sashu. Živá rostlina však má vůni mnohem jasnější, takže bude výhodnější ovlivnit spánek. Vložte do místnosti hrnec s lavendem: to nejenže zlepšuje váš stav, ale také zdobí interiér. Levandule květy s krásnými fialové modré květy. Mimochodem, může být také shromážděna a vysušena, přidána do tohoto formuláře na čaj.

Rostlinné rostliny stojící v solárním místě bytu, protože levandule miluje světlo. V létě, v horké sezóně, může být vyřazen na venkovní vzduch, například na balkon. Levender vyžaduje správnou péči. Nelze naliti, stejně jako dovolenou po dlouhou dobu bez vody. Proto vodu svou lultu a často.

6 vnitřních rostlin, které zlepšují spánek 8749_3
6 vnitřních rostlin, které zlepšují spánek 8749_4

6 vnitřních rostlin, které zlepšují spánek 8749_5

6 vnitřních rostlin, které zlepšují spánek 8749_6

  • 6 rostlin s příjemnou vůní, které mohou být přistáli doma

2 chryzantémy

Chryzantéma je další rostlina, která bude mít prospěch spát. Závod může čistit vzduch z škodlivých látek. Zdůrazňuje také fytoncidy - to jsou látky, které pomáhají brzdit růst různých mikroorganismů. Kromě toho, chryzantéma krásně květiny na podzim a zimě. Květinky z nich mají různé odstíny, závisí na odrůdě.

Rostlina miluje vlhkost, takže je třeba pravidelně nastříkat a vodu. Voda přispívá k hrnci, když horní třetina zemin vysychá. V zimě je obvykle zavlažování snížena na jednou měsíčně.

6 vnitřních rostlin, které zlepšují spánek 8749_8
6 vnitřních rostlin, které zlepšují spánek 8749_9

6 vnitřních rostlin, které zlepšují spánek 8749_10

6 vnitřních rostlin, které zlepšují spánek 8749_11

3 spathifyLum.

Tato rostlina je stejně jako chryzantéma, může čistit vzduch a filtruje se z dispozice plísně, takže bude snazší dýchat ve snu. Splatilum je nenáročný, takže je vhodný pro ty, kteří nejsou připraveni trávit čas na různých péči. Nicméně, to je stále užitečné, jinak se květy rozsvítí a nebudou potěšit jejich krásu. Musíte pravidelně vyrobit vodu: Udělejte si zvyk dělat to párkrát týdně.

Kromě toho, spathifyLum nepotřebuje spoustu jasného světla, takže rostlina je vhodná pro ložnici, i když je většina dne stripováno.

6 vnitřních rostlin, které zlepšují spánek 8749_12
6 vnitřních rostlin, které zlepšují spánek 8749_13

6 vnitřních rostlin, které zlepšují spánek 8749_14

6 vnitřních rostlin, které zlepšují spánek 8749_15

  • 5 prospěšných rostlin, které jsou snadno rostou doma

4 geran.

Geranium je nenáročná a velmi krásná rostlina. Mnoho druhů této květiny se vyznačuje příjemným, ale silným aroma, takže pro alergie se nehodí. Kromě zápachu má geranium užitečné kvality: dezinfikuje vzduch, a také může snížit stres, takže příznivě ovlivňuje spánek.

Péče o rostliny je jednoduchá: je nutná ji v létě každý den, v zimě - o něco méně často. Sprej Geran by neměl. V ložnici je lepší dát ho na místě s rozptýleným osvětlením a sledovat levé slunce na listech.

6 vnitřních rostlin, které zlepšují spánek 8749_17
6 vnitřních rostlin, které zlepšují spánek 8749_18

6 vnitřních rostlin, které zlepšují spánek 8749_19

6 vnitřních rostlin, které zlepšují spánek 8749_20

5 ivy.

Ivy je skvělá ložnice dekorace, nepotřebuje moc světla, takže je vhodný pro nativní místnost. Užitečná kvalita rostliny spočívá v tom, že čistí vzduchu dobře, například odstraní spory formy - lidé s různými formami alergií usnadňují spánek v noci.

Ivy nemá rád návrhy a měnit teploty. Je nutné jej příliš často vodítko: Pokud je suchý, pokud je suchý, pak můžete vyrobit vodu. Udržovat požadovaný tvar, rostlinné náklady pravidelně.

6 vnitřních rostlin, které zlepšují spánek 8749_21
6 vnitřních rostlin, které zlepšují spánek 8749_22

6 vnitřních rostlin, které zlepšují spánek 8749_23

6 vnitřních rostlin, které zlepšují spánek 8749_24

  • 6 rostlin s velkými listy, které činí váš byt nejkrásnější

6 Lavr.

Lavr, který se obvykle přidává jako koření v polévce, může být pěstován doma jako dekorativní rostliny. To příznivě ovlivňuje lidské tělo: Esenciální oleje v listech odstraňují bolest hlavy a snižují stres. Zařízení je lépe umístěna na jasném místě, pravidelně zvlhčete ze spreje a odšroubujte.

6 vnitřních rostlin, které zlepšují spánek 8749_26
6 vnitřních rostlin, které zlepšují spánek 8749_27

6 vnitřních rostlin, které zlepšují spánek 8749_28

6 vnitřních rostlin, které zlepšují spánek 8749_29

Přečtěte si více