Llenni Blacowt a matres ar gyfer cwsg iach, glanhawr a lleithydd aer - ar gyfer microhinsawdd o ansawdd uchel, a graddfeydd cegin - er mwyn monitro faint o fwyd.
I ofalu am iechyd, mae'n werth dewis deunyddiau gorffen ecogyfeillgar ar gyfer y tŷ, mae'n bosibl i roi cornel chwaraeon. Ond mae rhai ategolion a fydd yn cyfrannu at hyn. Rydym yn eu rhestru.
Rhestrwch bob peth mewn fideo byr
1 Llenni Blacowt
Mae cwsg cryf yn addewid o les da a system nerfol gref. Mae tri rheswm dros hongian llenni o Ffabrig Blakout, sy'n gorgyffwrdd yn llwyr fynediad golau o'r ffenestr.
- Mae tywyllwch llawn yn yr ystafell yn y nos yn cyfrannu at gynhyrchu melatonin.
- Ni fydd llusernau ysgafn a phenlampiau llacharedd yn deffro yng nghanol y nos neu ymyrryd â chwsg.
- Byddwch yn cael y cyfle i gysgu'n gyflym hyd yn oed yn ystod y dydd.
Caiff llenni o ffabrig o'r fath eu rhyddhau mewn gwahanol amrywiadau o ffurf a dyluniad, felly dod o hyd i'r tu addas ar gyfer y tu mewn. Gallwch eu cyfuno â llenni addurnol, os yw eu presenoldeb yn awgrymu arddull y tu mewn, er enghraifft, clasurol.
2 purifier aer
Dylid prynu'r ddyfais hon i'r rhai sy'n byw yn y ddinas gydag ecoleg ddrwg neu'n dioddef o alergeddau i lwch a phaill. Mae glanhawyr hidlwyr glo yn gallu gohirio'r gronynnau lleiaf sy'n cynrychioli'r perygl iechyd mwyaf, a gall llungwaith eu rhannu. Mae yna hefyd fodelau cyfunol.2 fatres a gobennydd orthopedig
Mae eu rôl mewn iechyd dynol yn bwysicach na'r dewis o lieiniau gwely neu welyau. Mae matres a gobennydd a ddewiswyd yn dda yn helpu i gysgu ac osgoi teimladau annymunol yn y cefn a'r gwddf yn y bore. Dewiswch fatres o anystwythder canolig neu uchel i oedolion a modelau meddalach - ar gyfer yr henoed. Dewiswch uchder y gobennydd fel bod eich ên yn mynd ymlaen, ni aeth eich ên i lawr.
4 lleithydd
Mae'r ddyfais hon yn arbennig o bwysig cael cartref yn y tymor gwresogi a phan fyddwch yn defnyddio aerdymheru. Nid yw aer sych yn effeithio ar gyflwr y croen, yn cynyddu'r cyfle i fynd yn sâl oherwydd trwyn sych a gwddf.Wrth brynu lleithydd, darganfyddwch pa ardal y mae wedi'i chynllunio. Efallai y bydd angen dau ddyfais arnoch. Dylech hefyd roi blaenoriaeth i fodelau gyda hygromedr adeiledig i mewn fel eu bod yn cefnogi'r lefel lleithder aer penodedig yn awtomatig.
5 tegell gyda swyddogaeth berwi egnïol
Mae gan lawer o debotiaid modern swyddogaeth ddefnyddiol o berwi yn weithredol. Bydd yn dod yn ddefnyddiol os yw dŵr anhyblyg yn eich tŷ. Gellir gosod hyd y berwi gan ddefnyddio'r cais a chael dŵr meddalach nag wrth ddefnyddio tegell syml.
6 dadansoddwr carbon deuocsid
Mae'r ddyfais hon yn dangos y lefel carbon deuocsid yn yr ystafell ac yn helpu i werthuso ansawdd yr awyru. Mae'n ddefnyddiol ei ddefnyddio os bydd rhywun o aelodau'r teulu yn treulio llawer o amser mewn un ystafell ar gyfer astudio neu weithio. Mae gan y ddyfais dair graddfa: gwyrdd, melyn a choch. Lefel Gwyrdd - o 400 i 800 o unedau. Mae'r lefel Melyn yn dangos ei bod yn bryd awyru'r ystafell. Fel arfer ar hyn o bryd, mae pobl yn dechrau brifo pen a syrthni yn ymddangos. Mae lefel goch yn dangos bod cyfaint carbon deuocsid yn beryglus i iechyd.7 bwrdd ar gyfer sefyll
I'r rhai sy'n arwain ffordd o fyw eisteddog, dylech geisio prynu bwrdd gyda choesau telesgopig. Gellir ei ffurfweddu i sefyll yn sefyll. Mae'n cynyddu'r crynodiad, nid yw'n caniatáu troed ac yn ôl. Os ydych chi'n blino ar weithio yn eistedd, gallwch ostwng y gwaith i lefel y gadair.
8 graddfa cegin electronig
Mae angen graddfeydd cegin electronig nid yn unig i'r rhai sydd am golli pwysau, ond hefyd y rhai sy'n gwylio eu bwyd. Gyda'u cymorth, mae'n hawdd rheoli faint o galorïau a chyfrifwch y fwydlen, cydnabod maint y hylif, mesur faint o gynhwysion. Mae gan rai modelau gronfa ddata adeiledig a phrydlonwch faint o broteinau, brasterau a charbohydradau mewn gwahanol gynhyrchion.