I den mest "kvinders dag" om året argumenterer vi, hvilke transformationer i lejligheden og huset vil hjælpe med at gøre hænderne til hænderne altid fugtet, kroppen er slank, og stilen af tøj er tankevækkende.
1 Hæld den nærende hånd (eller krop) i en smuk dispenser
Enkel handling - Anvend en fugtgivende creme i hænderne eller kroppen - mange forsømmelse eller glemmer. Og det er klart, om cremen skjuler i skabet på badeværelset. Du kan sætte alle krukkerne på åbne hylder, men ikke altid behøvet - der er en risiko for at visuelt klatre i rummet. Påfør enkel lifehak - hæld fløde til en smuk dispenser og læg i soveværelset, hall eller straks på badeværelset ved siden af flydende sæbe. Så husk, at pleje vil være meget lettere.2 Lav et badeværelse siddepladser og slappe af område
Tag efterladt procedurer meget mere behageligt, hvis der er alle betingelserne for dette. Og hvis du kommer til skønhedssalonen eller spaen, er der ingen mulighed, arrangerer en sådan zone derhjemme. Vælg en dag en gang eller to gange om ugen, når du kan tage et skumbad, lager med aromatiske stearinlys og olier, lav selvmassage af kroppen og ansigtet. Du kan endda inkludere behagelig musik på telefonen, bare sætte den på hylden væk fra vandet.
3 Sæt spejlet i gangen og arrangørerne med kosmetik og kammen
Når vi er i zeetnote og travlt, går vi igennem morgenen, der er ingen tale om omhyggelig make-up og frisure.Sæt spejlet i gangen og tag et kig på dig selv, før du forlader huset. I der, skjul en smuk kurv med læbestift, pulver og kam (bare skjul, ellers oplyste disse elementer input zone). For at rette tonen på ansigtet, giv læser en smuk hævelse ved hjælp af en glitter eller læbestift og tilbringe håret gennem håret hurtigt, hvis det ikke kører på jagt efter den ønskede ting omkring huset.
4 udstyrs sportszone
På sport i gymnastiksalen er der nogle gange, der er virkelig ingen tid, især hvis kontoret venter på arbejde, og hjemme - mand og børn. Og i weekenden vil du bruge tid sammen med din familie og ikke bruge et par timer på sportsøvelser. Men hjemme kan du også gøre, omend uden specielle simulatorer.
For at gøre dette er det nok at købe et tæppe til yoga, et par håndvægte (for at justere belastningen og ændre den fra tid til anden) og fitnessgummi. Fremhæv dig selv et par kvadratmeter i en lejlighed til motion. Dette er en glaseret og isoleret balkon, vinkel i soveværelset eller stuen. Og find hvor sportsudstyr gemmer sig på et tidspunkt, hvor der ikke er nogen styrke overhovedet.
5 Surride Garderobeskabet
For ikke at bruge meget tid til gebyrer, lær at lave tøj på forhånd og få en garderobe. Hvis vi taler om skønhed, så i processen med racking, så tænk ikke kun, hvor længe du ikke brugte denne ting, men så vidt det er stilfuldt, relevant og egnet til andre varer af garderobeskabet - det vil sige det er muligt at indtaste det i forskellige billeder. Hvis ikke, og du bliver nødt til at købe et helt sæt ting til hendes ledsagere, så er det bedre at give det eller tilskrives forarbejdning i tøjbutikker.6 Gennemfør en revision i køkkenet
Korrekt ernæring er grundlaget for sundhed og skønhed, fordi den friske farve i ansigtet, harmoni og gode stater er direkte afhængige af, hvad vi spiser.
Tilbring revisionen af kasser i køkkenet med dagligvarer, slik og ... Hvidevarer. Ja, måske skal du opgive Wafflelnia og sætte en multicooker på bordpladen for at forberede mindre kalorieindhold hurtigere og lettere.