FLACE LADY SYSTEM: Wie kann man das Haus in Ordnung halten, um 20 Minuten pro Tag auszugeben

Anonim

Wenn Sie ein Gefühl haben, dass Sie sich von einer glücklichen Frau in ein betrunkenes Pferd verwandelt haben, haben wir zwei gute Nachrichten: Sie sind nicht allein und lösen Ihr Problem. Wir sagen, wie.

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Die Liste der Aufgaben, die vor einer modernen Frau steht, ist in der Lage, sogar eine psychologisch nachhaltige Person an die Neurose zu bringen: Um Reinheit und Trost im Haus aufrechtzuerhalten, kochen Sie Lebensmittel, um sich an die Erziehung und Entwicklung von Kindern zu engagieren, Geld zu verdienen, um Geld zu verdienen, zu sorgen mich.

Das Leben ist mit 100% Effizienz nicht von selbst gefüllt, sondern nur als Ergebnis der kompetenten Zeitplanung. In den letzten Jahren wird niemand in den letzten Jahren jemanden überraschen. Die harte Planung ist jedoch nicht für alle geeignet, daher hat die Beliebtheit ein flexibleres System für Frauen erworben - Fliegendame. Es kann an jede Art von Beschäftigung angepasst werden, etwaige Merkmale von Gesundheit und Lebensstil.

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  • Reinigung einer Küche pro Minute: 17 Fälle, die Sie tun können, während Sie die Teekanne kochen lassen

Fly Lady System: Grundprinzipien

Sie begann als Methode der Bezugnahme auf den Haushalt, aber dann ist der Autor der amerikanische Schriftsteller von Marla dumm - die Theorie aller Lebensbereichen verteilt. Ihr Buch heißt "fliegende Hausfrau. Reflexionen von der Küchenspüle. "

Foto: pixabay.com.

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Einige Gewohnheiten, die Sie wahrscheinlich bereits geformt haben, und einige müssen an einigen arbeiten.

  • 8 Zonen in Ihrer Wohnung, in der es notwendig ist, diesen Frühling aufzuräumen

Also, hier sind die Räte des Marley dumm reduziert:

  • Maßstab, um die Wohnung zu brechen;
  • Kleinere Kaufen Sie Dinge oder Produkte in der Zukunft, um nicht zum "Essen" freien Raum;
  • Vergessen Sie die allgemeine Reinigung;
  • nicht an Wochenenden entfernen;
  • Ein wenig reinigen: zum Beispiel 15 Minuten pro Tag;
  • Führe das Kontrollmagazin, um der Liste der Fälle zu folgen;
  • Es sieht am Morgen schön aus, auch wenn Sie nicht planen, das Haus zu verlassen.
  • Minimieren Sie das Ansehen von Fernsehen und Websites im Internet;
  • Dinge in Ordnung bringen;
  • Jeden Tag, um etwas für meinen Geliebten zu tun;
  • Konzentrieren Sie sich in einem Fall, und um nicht in mehrere gespritzt zu werden;
  • aufhören zu kritisieren und versuchen, positiv zu sein;
  • Beseitigen Sie den Perfektionismus.

Letzteres ist extrem wichtig. Nach der Einarbeitung mit dem System ist es der Eindruck, dass die perfekte Herrin auf der Fluchtdame ein Superancy ist, der Zeit und noch mehr hat. Marla wird jedoch nicht müde, hervorzuheben: Passen Sie auf sich auf, seien Sie nicht nach Perfektion, stellen Sie sicher, dass die Liste der Fälle nicht emotional ausgeht.

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Ein weiteres Prinzip des Systems kann separat zugeteilt werden.

Es ist notwendig, das Reinigungsmittel zu reinigen, ohne zu warten, bis das Haus Schlamm macht. Dann wird die Zeit etwas gehen.

Lamousing

Wir schrieben detailliert ausführlich, aber wir erinnern uns an: Das Konzept des Mülls in der Flammendame ist nicht gleich dem Inhalt des Mülleimers. Dies sind die Dinge, die das Recht haben, in Ihrem Schrank zu sein oder ein hervorragendes Accessoire im Inneren zu sein, aber Sie mögen sie nicht, passen nicht an, passen nicht in Ihren Lebensstil, oder passen nicht in Ihren Lebensstil, oder zwar nicht kritisch, sondern pleite (Fragmente) , gebrochen, zerrissen). Das alles verteilen oder wegwerfen.

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Sie können zu einem Zeitpunkt genug bekommen. Neue Dinge kommen jedoch regelmäßig ins Haus, also ist es in diesem wöchentlichen Wöchentlichen, fünf Minuten zuzutreten, um alle Räume mit einer Tasche mit einer Tasche in der Hand durchzulassen und unnötig an die SPUT zu senden.

Der Autor bietet Ihnen jedes Mal, wenn Sie & ...

Der Autor bietet jedes Mal, um mindestens 27 Artikel wegzuwerfen. Es ist schwierig, aber diese beeindruckende Ziffer macht denkst, ich brauche wirklich das alles gut?

Speicherorganisation

Es ist nur nach Hautausschlag möglich. Nachdem Sie das Haus von überflüssig gerettet haben, können Sie die verbleibenden Dinge kompakt und wunderbar zersetzen. Jeder von ihnen sollte seinen Platz haben. Und wenn Sie einen belegten Artikel sorgfältig zurückgeben - garantiert die Bestellung speichern.

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Viele Besitzer haben Körbe mit gemischten Inhalten, in denen alles fliegt. Dort finden Sie sowohl die Konsolen als auch die Batterien sowie eine Kleinigkeit an der Passage und Blöcke von Papier mit Aufzeichnungen und vieles mehr. Nun, natürlich, dass es nicht in Sicht ist, aber eine solche Box kann überhaupt nicht beginnen, wenn Sie sofort an den Ort zurückkehren.

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Rutin-Ausführung.

Ein wichtiges Konzept in der Spezialdame - Routine oder Rituale. Dies sind kurze Zeit, aber die obligatorischen Aktionen, die wir an der Maschine tun, z. B. Reinigungszähne oder Kämmen. Die gleichen Routinen sollten umgesetzt werden, um die Bestellung aufrechtzuerhalten.

Der Autor teilt die Routine am Morgen, Tag und Abend. Was in ihnen kommen wird, entscheidet jeder.

Beispiele für den Morgenrutin - um das Bett zu lagern, sich in Ordnung bringen, die Gerichte waschen, die Dinge an Orten zu zersetzen. Abend - Bereiten Sie die Kleidung am Morgen vor, bereiten Sie sich darauf vor, sich zu schlafen, malen Sie am nächsten Tag.

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Startzeiten Home Routinen für Arbeitsfrauen sind nicht dazugehören, und der Autor bietet nicht an, die Selbstentwicklung, Waschen, E-Mail-Analyse, die Erfüllung langer Hälfte mit kleinen Ketten (mindestens fünf Minuten) anzubieten.

Heißfleck reinigen

Russische Fliegendame verwenden älterer den Begriff "Hot Spots". Dies sind offene horizontale Oberflächen, die verschiedene "nicht akzeptierte" Objekte sofort abschließen. Zum Beispiel werden die Oberseite des Kühlschranks, leerer Regale, Fensterbretter, wo Schecks, Schlüssel, Geld, Ladegeräte usw. akkumuliert werden.

Wenn Sie mindestens eine Sache in ein leeres Regal legen, fügt es ihnen viele kleine Dinge hinzu, insbesondere diejenigen, die in der Wohnung herumwandern und keinen eigenen Platz haben.

Eine langjährige Rallye kann allmählich eliminiert werden, zwei Minuten täglich. Und wenn Sie in der Regel diesen Problempunkten folgen, reichen zwei Minuten ausreichen, um die Analyse aller heißen Flecken im Haus zu erhalten.

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Timer verwenden

Marla dummer besteht darauf: Wenn Sie Hausaufgaben machen, ist es wichtig, nicht müde zu werden, das System nicht zu überwinden und nicht zu werfen. Sie empfiehlt, einen Timer für kurze Intervalle (je nach Aufgabe von 2 bis 15 Minuten) einzugeben, und zu diesem Zeitpunkt unterscheidet es sich zu diesem Zeitpunkt nicht in die Reinigung, ohne abgelenkt zu werden.

Warten auf die Anrufdisziplinen, so dass die Arbeit mit dem Timer viel schneller und effizienter ist als ohne ihn.

Versuchen Sie, nicht zu votas & ...

Versuchen Sie, die Dinge nicht mehr herauszufinden, als Sie durchgehen können, und waschen Sie für die zugeteilte Zeit.

Reinigung entlang Zonen.

Dies ist eine Alternative zur üblichen allgemeinen Reinigung für uns, an die die Hälfte des Tages oder einen ganzen Tag frei ist. Fliegendame bietet einen weiteren Ausweg. Wir teilen das Haus in die Zone. Sie können geistig, Sie können auf Papier. Zonen sind unterschiedliche Räumlichkeiten. Idealerweise sollten vier Zonen - als Wochen in einem Monat vorhanden sein. Jede Woche wird eine Zone 15 Minuten lang entfernt (die Wochenendautoren des Systems werden nicht berücksichtigt - Wochenenden für die Familie und nicht für die Arbeit).

Zeit kann variiert werden. Aber 15 Minuten ist optimal, um nicht müde zu werden und etwas zu tun, um etwas zu tun. Wenn es keinen Müll gibt, können Sie während dieser Zeit kaum die Hälfte des Raums waschen.

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Am Ende des Monats kehren wir in die erste Zone zurück, von wo aus sie angefangen haben. Das Zimmer hat keine Zeit, um dieselbe Müllschicht und Staub aufzunehmen, wie sechs Monate von einer saisonalen Reinigung zu einem anderen. An dieser Stelle werden Sie den Charme der zyklischen Waschzonen verstehen: Um die schmutzige Oberfläche zu trennen, ist viel problematischer, als das saubere zu erfrischen, mit einem Tuch in ein paar Sekunden zu laufen.

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Die Liste der Zonen variiert je nach Größe des Hauses.

Die beispielhafte Liste lautet:

  • Küche,
  • Schlafzimmer,
  • Badezimmer mit WC,
  • Halle.

Jemand kann einen Abstellraum hinzufügen oder das Wohnzimmer, das Kinderzimmer hervorheben. Und jemand wird die Zonen nach ihrem Ermessen vereinigen: die Küche und das Wohnzimmer oder zwei Schlafzimmer in einem.

Wenn sich das Haus im Anfangszustand befindet, haben Sie zwei Möglichkeiten, wie dies zu tun ist. Sie können sofort mit der Reinigung der Zone beginnen, aber dieser Weg ist nicht für diejenigen geeignet, die ein schnelles Ergebnis lieben. Immerhin wird das Haus in einem Monat umgewandelt!

Viele Anfängerfliegen sind einfacher, um es vollständig zu waschen, und erst danach, danach dem System vollkommen.

Vergiss nicht: Waschen hat einen cm ...

Vergessen Sie nicht: Waschen ist nur nach dem Ausschlag und der Organisation der Lagerung von Dingen sinnvoll.

Ungefähre Set von Aufgaben zur globalen Uniformreinigung:

  • Staub auf den Schränken abwischen;
  • den Boden unter Möbeln waschen;
  • alle Möbel draußen und innen waschen;
  • Waschen Sie die Vorhänge;
  • Sockel, Batterien, Kronleuchter, Auspuff, Fenster;
  • Demontieren und den Kühlschrank waschen;
  • das Web entfernen;
  • Mit starken Waschmitteln, um Fliesen in die Küche und in das Badezimmer zu bringen;
  • Separate Sanitär-, Kräne, Dusche;
  • Müllkühe waschen;
  • Teppiche waschen.

Wenn das ganze Haus glänzt, wird 15 Minuten zu einem idealen Werkzeug zum Aufrechterhalten von Sauberkeit.

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Spezielle Dame

Darin erlebte erfahrene Fliegen, um das Geschäft am Tag, Woche und einen Monat vorher aufzunehmen.

Es ist auch sinnvoll, Folgendes hinzuzufügen:

  • Liste der Geburtstage;
  • Telefone der operativen Dienstleistungen;
  • Telefone von Bekannten, Freunden, Verwandten, engen Spezialisten;
  • Adressen wichtiger Organisationen;
  • Menü Ihre Familie für eine Woche;
  • Einkaufslisten;
  • Liste der Geschenke für Feiertage;
  • Buchhaltung der Finanzierung;
  • Pläne, Träume, Ziele für kurze und lange Zeit.

Somit werden alle wichtigen Informationen im Steuerungsprotokoll (CZH) gesammelt, und dies erleichtert das Leben erheblich.

Wenn Sie beispielsweise eine Liste erstellen, die mit mir in ein Krankenhaus eingreift, dann, wenn ein Notfallfall auf dem Ereignis ist, während der Rettungswagen auf das Ereignis ist, während der Rettungswagen wartet, kann es möglich sein, sich schnell und ruhig zu versammeln, ohne etwas zu vergessen.

Dank KZ müssen Sie die Geburtstage nicht zahlreiche Götter, Neffen, Freunde und ihre Kinder behalten. Sie können sich immer wieder finanziell vorbereiten - ohne Eile und unnötige Avralkosten.

Hier ist das abgeschlossene Beispiel des Fly Lady Control Magazine, so dass Sie navigieren können, was dieser Segelflugzeug sein kann.

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Fly Lady: Aufgaben für jeden Tag

In russisch- und englischsprachigen Websites können Sie die "Kelly-Aufgaben" abonnieren (dies ist der Assistent von Marlas dumm). Sie kommen zur Mail, werden in 10 Minuten durchgeführt.

Jobbeispiele:

  • Unterwäsche und Socken zerlegen;
  • Wischen Sie Gemälde, Fotos, Figuren;
  • Schuhe zerlegen;
  • Dokumente durchlaufen;
  • Erstellen Sie einen Kühlschrank.

Die Aufgaben des Schiedsrichters für jeden Tag sind in zwei Arten unterteilt: diejenigen, die Kelly senden, und die, die Sie für sich selbst bestimmen. Manchmal kreuzen sie sich, wenn Sie also denkst, dass Sie denkst, dass die Briefe in der Post ignoriert werden können.

Setzen Sie zur Klarheit die täglichen Aufgaben in der Tabelle, die das Specing Lady System anbietet. Sie schreiben ihre Routinen, Pläne, 15 Minuten - im Allgemeinen fast alle Informationen Ihres KZH.

Hier ist ein Beispiel für solche Tabellen.

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31 Schritt, um Gewohnheiten zu sichern

GARLA ist zuversichtlich, dass es effizienter ist, nicht mit dem Kopf in das Äußere zu eilen, sondern langsam in das System einzukleben. Sie rät, sein Leben mit Turtle-Schritten wieder aufzubauen - so dass ich für den Monat, dass ich es geschafft hatte, im Stil der Fliege zu leben.

Für Anfänger hat der Autor Aufgaben vorbereitet, die helfen, die Grundlagen des Systems zu beherrschen. Ein Punkt wird täglich hinzugefügt, während alle vorherigen ausgeführt werden müssen.

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Tag 1

Erstellen Sie eine kleine Insel Reinheit in Ihrem Zuhause, die immer in tadelloser Form sein sollte, unabhängig von Ihrem Wohlbefinden, einer Beschäftigung, der Stimmung.

Marla dumm rät, das Waschbecken in den Spiegelglitter in der Küche zu waschen. Aber als eine solche Insel kann alles etwas handeln. Sein Hauptziel ist es, Sie zur weiteren Reinigung mit seinem perfekten Zustand zu inspirieren.

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Tag 2.

Gib dir morgens in der Reihenfolge: leichte Make-up, schöne Kleidung, Schuhe. Das Original ist der Artikel "Schuhe auf der Schnürung", aber Sie können ohne Turnschuhe, ziemlich genug Mokassin, Ballettschuhe, tun. Die Hauptsache ist nicht, in die Hausschuhen zu gelangen, die Zerwälzen aufheben müssen.

Sie können auf prominenten Orten mit Erinnerungen aufkleben, die Sie tun müssen, um das Waschbecken zu reinigen und schön anzusetzen.

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Tage 3 und 4

Sichern Sie die Gewohnheiten der ersten zwei Tage: Waschbecken, Kleidung und Schuhe, Aufkleber mit Erinnerungen.

Tag 5.

Mit einer internen Kritik arbeiten: Schreiben Sie alles schlecht auf Papier aus, das in Ihrem Kopf in der Adresse selbst klingt. Und neutralisieren Sie dann die entgegengesetzten Einstellungen.

Tag 6.

Machen Sie die Aufgaben der vorherigen Tage und zahlen Sie den Hot Spot zwei Minuten lang.

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Tag 7.

Fügen Sie die Abendroutine hinzu, bereiten Sie morgen Kleidung vor.

Tag 8

Beginnen Sie mit der Überprüfung der Zeitschrift. Schreiben Sie in IT-Morgenroutinen, die bereits gebildet haben (Senke, Erscheinung, Leseerinnerungen, Neutralisation des internen Negativs, Hot Spot) sowie Abend (Senke, Kleidung, Hot Spot).

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Tag 9.

Innerhalb weniger Minuten schlafen.

Tag 10.

Implementieren Sie 15 Minuten in Ihrem Leben. Für einen Start können Sie diese Zeit damit verbringen, die Trümmer loszuwerden, wenn Sie noch nicht weit verbreitet sind.

Tag 11.

Holen Sie sich in kzh-Seite für Inspiration mit Ihren Lieblingszitaten.

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Tag 12.

Wenn Sie am elektronischen Newsletter der Spezialdame angemeldet sind, müssen Sie alle Buchstaben löschen (die E-Mail sollte auch gebrochen werden).

Tag 13.

Führen Sie die Kelly-Aufgabe aus.

Tag 14.

Fangen Sie an, einen Familienkalender zu machen. Es spielt keine Rolle, es wird an der Wand montiert oder in Form eines Notebooks. Es feiert zukünftige Treffen, Filme in Filmen, Klassen in Kreisen, wichtigen Terminen.

Bester hängender Kalender

Es ist am besten, einen Kalender an der Wand aufzuhängen, damit alle Familienmitglieder über die bevorstehenden Ereignisse erfahren.

Tag 15.

Fügen Sie die Gewohnheit hinzu, das Bett zu füllen.

Tag 16.

Inspirierende Einträge lesen.

Tag 17.

Wählen Sie die optimale Anzahlung, um zu schlafen, schreibt es auf den Aufkleber und in die CZH.

Tag 18.

Aktualisieren Sie in Ihrem Speicher alle wichtigen "Gebote" des Spezialdamensystems.

Tag 19

Wiederholen Sie wieder inspirierende Datensätze (Sie können auf den Sitzen des Fliegensystems) und natürlich die Aufgaben der vorherigen Tage ausführen.

Tag 20.

Waschen Sie die Wale zur Routine hinzufügen.

Tag 21.

Untersuchen Sie weitere Fundamente der FLAIGH LATE-Theorie.

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Tag 22.

Wenn Sie keine Checkliste gemacht haben, ist es Zeit, damit weiterzumachen.

Tag 23.

Denken Sie an Ihren Tagesroutine.

Tag 24.

Die Klempnerarbeiten waschen. Fügen Sie diesen Artikel an die Morgenroutine hinzu.

Tag 25.

Versuchen Sie, das KZ am Morgen und abends zu überprüfen.

Tag 26.

Schau dir deine Leistungen an. Sichern Sie die bestandene.

Tag 27.

Denken Sie an das Menü zum Abendessen.

Wir stellen die Vorbereitung des Menüs an der Tages- oder Abendroutine vor.

Tag 28.

Erinnern Sie sich an die Notwendigkeit, richtig zu essen, viel Wasser trinken und genug entspannen.

Tag 29.

Markieren Sie die Zeit, um sich selbst zu verwöhnen.

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Tag 30.

Denken Sie an und beziehen Sie sich auf den folgenden Monat von QG. Notieren Sie sich die wichtigen Ereignisse, auf die Sie warten (Geburtstage, Treffen, Arztbesuche und so weiter).

Tag 31.

Passen Sie mit KZ wieder auf: Füllen Sie es aus und überprüfen Sie es mit.

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Passen Sie das Sprät-Lady-System an sich an

Specing Lady für Bewohner Russlands und die GUS

Für diejenigen, die das Thema-Lady-System in den russischen Boden "schalten wollen, wird der Reinigungsplan in der Regel nicht geändert. Der einzige Unterschied ist, dass viele Russen in kleinen Apartments leben, und nicht in großen Häusern. In der Odnushka oder einem kleinen Doppel ist es einfach, in derselben Zone eine ganze Woche in derselben Zone zu reinigen, wenn die Gastgeberin regelmäßig die Bestellung unterstützt.

Russische Blogger, die Mitglieder des dummen Marlai waren, beraten in diesem Fall, um die Reinigungszeit in der Zone zu reduzieren oder für eins oder zweimal zu entfernen. Da es noch nicht Zeit hatte, seit dem letzten Monat gut zu sein, ist es sehr einfach, es in einer halben Stunde zu behalten.

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Auch fast alle russischen Leser wahrnehmen den Rat, Schuhe auf der Schnürung und jeden Tag zu tragen, um die Küchenspüle zu "anbeten", um es täglich auszusetzen und das Erscheinungsbild eines Sprays zu vermeiden, und die Wahrheit wird vom Fanatismus gegeben. Alle diese Postulate können jedoch korrigiert werden.

Specing Dame für arbeitende Frauen: tägliche Aufgaben

Setzen Sie das System auf Ihren Zeitplan. Tagesroutinen schließen und schneiden Sie die Liste des Morgens und des Abends aus, wenn es nur wenige Zeit gibt.

15 Minuten zum Waschen von Zonen und ein paar Minuten beim Racking können sowohl vor der Arbeit und nach der Rückkehr zugeteilt werden. Die Tageszeit spielt keine Rolle: mindestens sechs Uhr morgens, mindestens zehn Uhr. Es ist wichtig, wie bei Sport, systematische Aktion der Aktion täglich.

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Spezialfrau für schwangere Frauen

Eine interessante Position ist auch kein Hindernis, um das System zu studieren. Im Gegenteil, es ist besser, es vor der Geburt des Babys zu beherrschen, während es freie Zeit gibt, so dass sie aufgrund von Zeitmangel nicht in Depressionen fallen.

In einem Plan für eine Woche und einen Monat einen Monat einen Besuch des Arztes, den allmählichen Kauf von Dingen im Krankenhaus und den ersten Monat des Lebens des Kindes, und das Lesen und Anzeigen von Informationen über die Pflege von Neugeborenen. In den täglichen Routinen - Sonderangebote und zusätzliche Zeit für den Rest.

Wenn die Reinigung mit dem Ziehen von schweren Dingen verbunden ist, bitten Sie um Hilfe von Angehörigen.

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Fliegendame für Mama

Wenn, nach der Geburt, es gibt niemanden, der keine Hausmeister annehmen kann, dann werden die Routinen, Erinnerungen, Kzh und 15 Minuten unschätzbare Assistenten. Vor allem Erinnerungen.

Sie müssen auf den Sehenswürdigkeiten platziert werden ...

Sie müssen auf den prominentesten Ort platziert werden, um sicher nicht zu vergessen, Hähnchen, Waffenunterwäsche abzuwehren oder eine Flasche für die Mischung zu sterilisieren.

Specing Lady System für andere Lebensberater

Fly Lady Flay-Konto

Wenn Sie das Geld verschieben möchten, stellen Sie sicher, dass sie gehen. Im Steuerungsprotokoll, zuständig für Erträge und Aufwendungen. Sammeln Sie die Prüfungen mindestens zwei oder drei Monate, um zu berechnen, wie viel wir für das Essen, die Zahlung von Versorgungsunternehmen, Kredite und andere obligatorische Konten ausgeben, und wie viel auf Unterhaltung, Hobbys, Geschenke usw.

Folgen Sie den Finanzen - das bedeutet nicht, sich in einem guten Lebensdauer von guter Qualität abzulehnen. Dies bedeutet, nachdenklich den Abfall zu nähern: nicht zu viel zu kaufen, um keine Produkte herauszubringen, nicht aufreiche Bestände erliegen, wenn sie ein diskontierter nutzloser Ding anbieten, nicht zu vieler Einzahlung bei großen Einkäufen (Preise in verschiedenen Geschäften können sich zweimal unterscheiden.) .

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Einen Menü erstellen

Es hilft, Geld und Uhrzeit zu sparen, da Sie nur die richtigen Produkte kaufen, und das Einkaufen kann auf einmal in der Woche reduziert werden.

Darüber hinaus haben Sie keine Kopfschmerzen, die zum Frühstück, Mittag- und Abendessen kochen. Markieren Sie Ihren Tag, um ein Menü für ein paar Tage vorzunehmen (Sie können zuerst zum Start), es ist wünschenswert, dass es mit der kühleren Wäsche zusammenfällt. Nach dem Brechen von Aktien schalten Sie den Teller-Plan ein, der so schnell wie möglich hergestellt werden muss, damit nichts verwöhnt hat.

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Rezepte speichern sich lange, bevor Sie das Menü erstellen. Wenn die Fantasie erschöpft ist, schreiben Sie alle Gerichte auf, die Sie kennen (separat nach Kategorie: Erster, Sekunden, Snacks, Desserts, Getränke, Gebäck usw.). Speichern Sie sich dieses Blatt und schauen Sie es bei Bedarf an.

Fliegendame für Kinder

Kinder mögen helle Erinnerungen, die mit Markern auf Farbaufklebern geschrieben oder gezeichnet wurden. Und es erleichtert ihr Engagement im System erheblich.

Für Kinder gibt es genügend Erinnerungen im Badezimmer und in der Küche, in der Sie Ihre Zähne reinigen müssen, waschen, Ihre Hände nach einem Spaziergang waschen.

Sie können auch ein Bild aufhängen, um Spielzeug im Gaming-Bereich zu entfernen.

Vorschulkinder Es ist Zeit, die Kleidung beizubringen, Kleidung und andere Dinge zu legen, die Bücher zu legen, Ihre Schuhe zu waschen, zu schweigen, zu schweigen. Besonders interessant, um es zusammen mit Erwachsenen zu tun.

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SCHLUSSFOLGERUNGEN: PLUSES UND BEHANDLUNG DAMEN SYSTEM

pro Sekunde? Minuses
Das Haus ist immer sauber. Es ist schwierig, alle Nuancen des Systems sofort zu verstehen.
Die Gastgeberin ist immer gut gepflegt und bereit, Gäste zu erhalten. Mögliche Ausfälle, Kickbacks zurück und denn davon vollständige Enttäuschung im System.
Es ist Zeit für aufgeschobene Angelegenheiten. Einige Elemente, auf denen der Autor darauf besteht, dass Sie persönlich nicht kommen.
Abrieb verschwindet fast aus dem Leben, was bedeutet, dass es weniger nervös wird. Viele denken, dass Briefe in der Mail von Kelly noch "Müll" sind, nur virtuell. Sie sind zu viel, also ordnet Frauen oft vom Mailing ab.
Es gibt mehr Zeit für Familien- und Hobbys. Perfektionäre bilden endlose Angelegenheiten und beginnen an, Tage und sogar Nächte zum Nachteil, Ehepartner und Kindern zu widmen.
Es ist möglich, viel Geld zu sparen.

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