Mit Hilfe des richtigen Interieurs können Sie viele Probleme lösen. Zum Beispiel den frühen Aufstieg erleichtern. Glaube nicht? Lesen Sie den Artikel!
Ein häufiges Problem derjenigen, die kaum morgens aufstehen - schlechter Schlaf und Unwilligkeit, um einzuschlafen, wenn es so viele interessante Dinge gibt. Daher gehen sie in der Liste unserer Tipps zuerst diese Rettehaki, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und besser zu schlafen.
1 Entspannen Sie sich vor dem Schlafengehen
Menschen, die sich vor dem Schlafengehen ernsthaft beruhigen und immer noch die Serie ansehen oder die Nachrichten überprüfen, es ist wert, sich darüber nachzudenken, sich ein separates Schlafzimmer zu machen. Oder zumindest ein Schlafplatz, gut vom Rest des Raums mit Zoning getrennt. Dinge, die uns an Ihre Existenz erinnern und uns ablenken - ein TV, ein Couchtisch mit vielen nicht lesbaren Büchern, ein Esstisch ist besser, sich vom Auge abzunehmen. Es lohnt sich auch, visuelles Geräusche loszuwerden, die nicht zum Einschlafen beiträgt: Bardaka, chaotische Bücher, ein übermäßiges Dekor, offene Lagersysteme, Motley-Farben.
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Ideal: Schlafzimmer mit weich eingebautem Beleuchtung und unauffälliger Trimmung in ruhigen Farben, versteckten Lager- und Bettsystemen, kein Klappsofa.
2 Puck out.
Dies wird uns mit einer guten Matratze helfen, die die Position retten kann, auch wenn Sie auf einem Klappsofa schlafen, und Vorhänge schwarz. Blackout ist ein lichtdichter Stoff, der auch an einem hellen sonnigen Tag Abenddunkelheit erzeugt. Es bricht nicht durch das Licht der Laterne, noch den Charme der weißen Nächte. Es ist auch eine hervorragende Lösung für diejenigen, die gerne den Tag abnehmen.
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3 Nach dem Wecker laufen
Wecker auf Smartphones - nicht die zuverlässigste Sache. Sie dürfen nicht funktionieren, und die Telefone selbst haben eine Gewohnheit, entlassen. Ja, und normalerweise befindet sich das Telefon in einem Abstand einer länglichen Hand aus dem Bett, wodurch die Situation des Herunterfahrenwechsels und des Soforts einschlafen. Wenn es um Sie geht, sollten Sie vielleicht einen separaten Wecker erhalten? Zum Beispiel derjenige, der auf dem Boden rollt, bis Sie es aufholen. Die Hauptsache ist, dass Sie das Ding mochten und angenehme Emotionen verursacht haben, und keine Irritation.4 Schalter Erholungsmodus / Arbeiten mit Finishing und Zubehör
Dazu müssen Sie den Räumen belebende Farben hinzufügen, in denen Sie am Morgen verbringen, nachdem wir aus dem Bett stiegen. Es ist am besten, es im Kitchen-Esszimmer im Wohnzimmer oder im Desktop zu tätigen, aber Sie können aber auch ein Ankleidezimmer mit einer Eingangshalle und sogar ein Badezimmer nutzen. Wenn Sie nicht bald reparieren möchten, können Sie uns auf den Ersatz von Zubehör und Textilien einschränken, wobei Sie Ihr Zimmer mit hellen energetischen Akzenten verdünnen. Orange und rot - Farben, die in diesem Fall am häufigsten erinnert werden, aber blaue und schwarze, und lila Akzente können eine solche Rolle spielen. Massenoptionen, versuchen Sie es.
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5 Schalten Sie alle Sinne ein
Was ist, wenn Sie Hilfe anrufen, nicht nur Vision (einschließlich Licht) und Gerücht (einladende Musik), sondern auch riechen? Wahrscheinlich wissen Sie bereits mit welchem Erfolg einige Geschäfte manipulieren, um uns dazu zu bringen, uns zu kaufen, was wir nicht besonders nötig sind. Warum nicht diesen Trick mit Nutzen für sich selbst verwenden? Wenn Sie frischer Kaffee lieben, aber nur in den Cafés trinken, kann es Zeit sein, eine Kaffeemühle und eine Kaffeemaschine zu erhalten. Nun, eignen sich auch die Gerüche nach Zitrusfrüchte. Bereiten Sie sich am Morgen frischer Orangensaft vor, oder benutzen Sie die Aromen für ein Haus mit einem Tonikum-Effekt: Kerzen, Aroma-Lampen, Diffusoren mit ätherischen Ölen.
Ultraschall-Luftbefeuchter mit Diffusor für ätherisches Öl. Foto: Aliexpress.com