Η έλλειψη χώρου για την ιδιωτικότητα, μια μικρή περιοχή αναψυχής και ένα ελάττωμα στον καθαρό αέρα λόγω του μη εργατικού εξαερισμού - αποσυναρμολογεί τον τρόπο με τον οποίο αυτά τα σφάλματα οδηγούν σε μόνιμη κόπωση.
Αναφέρονται όλα τα σφάλματα στο βίντεο
1 Δεν υπάρχουν μικρές περιοχές αναψυχής
Συχνά βοηθάται ότι το διαμέρισμα χρειάζεται δύο "παγκόσμιες" περιοχές αναψυχής: υπνοδωμάτιο και σαλόνι. Αλλά ταυτόχρονα, πολλοί δεν χρησιμοποιούνται για να χαλαρώσουν στο κρεβάτι, και να έρθουν στο υπνοδωμάτιο όταν είναι καιρός να πάτε για ύπνο. Και στο σαλόνι συγκεντρώνουν συχνά πολλούς ανθρώπους, επικοινωνούν, παρακολουθούν τηλεόραση, ενώ κάποιος χρειάζεται σιωπή και μοναξιά.Ως εκ τούτου, σχεδιάστε ένα διαμέρισμα, δημιουργήστε μικρές περιοχές αναψυχής σε ένα, όπου μπορείτε να καθίσετε με ένα βιβλίο και ένα φλιτζάνι τσάι και απλά να είστε μόνοι με τις σκέψεις σας. Εδώ είναι μερικές ιδέες για τέτοιες ζώνες.
Πού να εκδώσετε μια μίνι ζώνη αναψυχής;
- Στενή κορυφή πίνακα αντί για παράθυρα στην κουζίνα και τις ψηλές καρέκλες. Εδώ είναι βολικό να πίνετε καφέ, κοιτάζοντας έξω από το παράθυρο.
- Καρέκλα ή αιώρηση σε θερμαινόμενη loggia. Εδώ μπορείτε να κλείσετε την πόρτα και να αποσυρθείτε περισσότερο.
- Πτυσσόμενες καρέκλες στο ανοιχτό μπαλκόνι. Συμπληρώστε τα με γιρλάντες, φυτά, χαλί - και αποδεικνύεται ένα εξαιρετικό καθιστικό σε ζεστές μέρες.
- Καρέκλα στο υπνοδωμάτιο. Εδώ μπορείτε να διαβάσετε το βιβλίο ή να συμμετάσχετε σε κάποιο είδος χόμπι όπως κεντήματα.
- Spa-Zone στο μπάνιο. Εάν είναι αισθητικά τοποθετημένο το μπάνιο, τότε θα είναι πολύ πιο ευχάριστο για να χαλαρώσετε. Μην ξεχνάτε τους δίσκους για το λουτρό, τα παράτοκα για πετσέτες, κεριά και κλειστή αποθήκευση για μικροπράματα οικιακής χρήσης έτσι ώστε να μην αποσπούν την προσοχή.
2 καμία θέση για αθλήματα
Προσπαθήστε να σχεδιάσετε την τοποθέτηση των επίπλων σε ένα από τα δωμάτια, έτσι ώστε σε αυτό να ασχοληθείτε αδιαθεσία του χαλιού για τη γιόγκα και να κάνετε μια προθέρμανση και να τεντώσει μετά την εργάσιμη ημέρα. Θα αισθανθείτε πολύ πιο ξεκούραστοι και ενεργητικοί για να συμμετάσχετε σε άλλες υποθέσεις.
Εάν το διαμέρισμα επιτρέπεται και υπάρχει μια επιθυμία, μπορείτε να κρεμάσετε πάνω από την πόρτα της οριζόντιας ράβδου ή του σουηδικού τοίχου. Μια προγενέστερη loggia μπορεί να μετατραπεί σε ένα μικρό γυμναστήριο με προσομοιωτή και αθλητικά αξεσουάρ.
3 Μικρή προστασία της ιδιωτικής ζωής
Αυτό είναι ένα συχνό πρόβλημα των στούντιο ή μικρά διαμερίσματα με αρκετούς κατοίκους που πρέπει να μοιράζονται δωμάτια. Μόνιμη εύρεση στην εταιρεία κάποιου, ακόμη και αν είναι στενό πρόσωπο, ελαστικά. Ως εκ τούτου, υπερηφάνεια την ευκαιρία να συνταξιοδοτηθούν.
Αυτό θα βοηθήσει τα χωρίσματα, τα ράφια, τις συρόμενες πόρτες. Μπορείτε να τρυπήσετε ένα κρεβάτι canopyin ή να τοποθετήσετε μια οθόνη, να διαχωρίσετε το χώρο.
4 δυσάρεστες συνθήκες ύπνου
Ο κύριος λόγος για τη συνεχή κόπωση είναι ένας μη ευνοϊκός ύπνος. Ταυτόχρονα, ίσως να μην θυμάστε ότι γυρίζουν τη νύχτα ή ξυπνούν από το θόρυβο. Ελάτε σε αυτή τη λίστα από πιθανά προβλήματα και σκεφτείτε τι από αυτά τα στοιχεία θα μπορούσαν να κάνουν τον ύπνο σας καλύτερα.
- Μικρό κρεβάτι. Για να κοιμηθείτε σε ένα όνειρο, τα χέρια και τα πόδια, το σώμα μας αλλάζει αυτόματα τη θέση σε ένα όνειρο. Αν αισθάνεστε συνεχώς ότι μπορείτε να πέσετε, ο ύπνος σας είναι τολμηρός και τεταμένος. Προσπαθήστε να αντικαταστήσετε το μονό κρεβάτι στον πτυσσόμενο καναπέ. Στη συναρμολογημένη μορφή, παίρνει το ίδιο μέρος, και τη νύχτα μπορείτε να παρατηρήσετε ήρεμα.
- Στρώμα και μαξιλάρια ακανόνιστης δυσκαμψίας. Εάν επιδιώξετε τους πονοκεφάλους και να σπρώξετε την πλάτη και το λαιμό, ίσως το γεγονός ότι κοιμάστε. Εστίαση στην ηλικία σας - ο μεγαλύτερος άνθρωπος, ο μαλακότερος θα πρέπει να υπάρχει μια επιφάνεια στην οποία κοιμάται.
- Ξένους θορύβους. Ένας βουλευτής, το ρολόι, το πλυντήριο ρούχων, το πλυντήριο ρούχων είναι ανεπαίσθητο το απόγευμα, αλλά το βράδυ μπορεί να σας βγάλει από τον ύπνο. Προσπαθήστε να μειώσετε το επίπεδο θορύβου στο δωμάτιο, κλείνοντας διαφορετικές συσκευές.
- Πηγές φωτός. Το καλύτερο όνειρο είναι σε πλήρη σκοτάδι. Δοκιμάστε να κρεμάσετε τις κουρτίνες Blackwear στα παράθυρα και κλείστε όλες τις πηγές φωτός για τη νύχτα.
5 Ενδιαφή στα συστήματα εξαερισμού
Η πιθανή αιτία της συνεχείς κόπωση, υπνηλία και πονοκεφάλους, που σχεδόν κανείς δεν θυμάται - ένα υψηλό επίπεδο διοξειδίου του άνθρακα στο διαμέρισμα. Εμφανίζεται αν το σύστημα εξαερισμού ή το περίβλημα είναι σπάνια αεριζόμενο. Αγοράστε αισθητήρα διοξειδίου του άνθρακα και παρακολουθήστε το. Αξίζει επίσης να δοκιμάσετε πιο συχνά να αερίζετε και μην ξεχάσετε να μεταφράσετε τα παράθυρα στη λειτουργία του καλοκαιριού.
6 Δεν υπάρχει μέρος για εργασία ή δεν είναι επιτυχής
Ένας άλλος λόγος για τον οποίο μπορείτε να κουραστείτε στο σπίτι, καθώς δεν είναι ούτε παράδοξη - έλλειψη χώρου εργασίας. Στη συνέχεια, στο σπίτι θα πρέπει να εργαστείτε ή να μάθετε, μετακινώντας από το δωμάτιο στο δωμάτιο, ώστε κανείς να μην παρεμβαίνει. Έτσι αφήνει περισσότερες δυνάμεις να εστιάσουν, πρέπει να αποστασιοποιηθεί συνεχώς.
Ή υπάρχει ένας χώρος εργασίας, αλλά είναι ανεπιτυχώς τοποθετημένος, για παράδειγμα, στο υπνοδωμάτιο. Εάν εργάζεστε σκληρά, στη συνέχεια στο τέλος της ημέρας, θα κοιμηθείτε, απλά δεν μπορείτε να αλλάξετε και να χαλαρώσετε. Προσπαθήστε να κάνετε ένα χώρο εργασίας στο σαλόνι, στην κουζίνα ή τη λογαγία. Σχετικά με το χώρο εργασίας είναι να αφαιρέσετε τους σχεδιαστές από την κρεβατοκάμαρα και λένε οι σχεδιαστές.
Το ίδιο πρόβλημα βρίσκεται συχνά στα δωμάτια των παιδιών, όπου η επιφάνεια εργασίας και τα ράφια για τα εγχειρίδια καταλαμβάνουν το κύριο μέρος στο εσωτερικό. Εάν βρείτε ένα τραπέζι πουθενά, το χωρίζετε από τη ζώνη ύπνου και τα παιχνίδια τουλάχιστον οπτικά.
