Mis on infrapunasaun, infrapunakiirguse mõju inimkehale, soome ja vene saunade vahe IR-saunade vahel.
Kaotada võimalus veeta aega looduses, inimene leiutab uusi puhkemeele. Need võimaldavad teil füüsilise ja vaimse tugevuse taastamiseks kõige tõhusamalt kasutada lühikese segmente. Viimase leiutatud meetodite viimaseid puhata, vaid ka ravi võib pidada inimkeha üldise soojenemise istungid infrapunakiirusega
Jaapani "Red Sun"
Ülaltoodud kogu keha soojenemise võimalusest infrapunavalgusega aastaid töötas Jaapani arst Tadasi Ishikawa. Väljamõeldud heitmeid leiutatud emitendid on isoleeritud infrapunakiired lainepikkusega 3-10 um, mis võimaldab soojendada inimkeha kuni 3 cm sügavusele, ilma et lääne spetsialistid, negatiivne mõju tervisele. Soovitus, mida arsti välja töötatud heitkoguste nõuetekohasel kasutamisel võimaldas luua infrapunakajutid terviseprotseduuride saamiseks. Talaklite masstootmise infrapunasaunade korraldati 70ndate lõpus. Esimene sarnane ettevõte avati 1980. aastal. Muud, kümne aasta pärast, 1992.- Vevrope ja 1999. aastal. Esimest korda langesid infrapunasaunad Venemaa turule.Need kajutid, mis on kaunistatud väljaspool ja sees puu, meenutavad Soome saunad meile hästi tuntud. Seetõttu nimetatakse Ameerikas ja Euroopas, mida nad nimetatakse infrapunasaunana. Votchchychi Soome ja vene vannid, infrapunasaunad ei ole seotud vee protseduuride vastuvõtmisega. Kaasaegsed soome saunad, auru- ja dušikabiinid on paigaldatud vannituppa, infrapuna võib olla teie kodu vabas kohas, kus on juurdepääs 220V toitepingele. Nad on üksikud, kaks, kolm- ja neljakordselt. Vähemalt üksikute sauna- hõivata ainult 1M2 ala ja neil on palju umbes 100 kg. Lõpetatud demonteeritud kujul. Ehitus Assamblee võtab aega pool tundi, mille järel seade saab sisse lülitada ja 10 minuti pärast (see on aeg, et on vaja, et õhk salongi hindab temperatuuri määrata) alustada protseduure. Infrapunasauna soojenemisrežiim määratakse aja- ja temperatuuri reguleerivate seadistuste abil. Maksimaalne temperatuur on 60 ° C, kõige tõhusam mõju raies on inimese kohta esimese 30 minuti jooksul. Siis me ütleme teile, kuidas infrapunakiirgus mõjutab inimkeha ja mida Soome saun ja vene vann erinevad meie infrapunasaunast.
Uus heitkoguste maailmas
Esialgu lõi Tadashi Ishikawa Nichrome'i (nikli ja kroomisulamite) infrapunakiirguse allika spiraalist, mis pandi keraamilisele torule, mis on täidetud kvartsliiviga. Esimesed infrapunasaunad ja tulid Venemaale. Kuid eelmisel aastal on Jaapani terapeutide radiaatorid läbinud mitmeid kardinaalseid muudatusi: keraamiline toru, milles Helix ja kvarts liiv asub, asendati metalliga või pigem toru kõrge tugevusega metallide sulamitoruga , nimetatakse Incol. Keraamiliste metalltorude eelised oli ka mitmeid eeliseid keraamika üle: nad tõstavad esile lained vahemikus 5,8-14 μm 7mKM kiirguspihuga, on 100 000 tunni tööea, nende garantiiperiood on 10-aastane. Üldiselt peetakse keraamilisi heitmeid vananenud, saunad ei ole nendega peaaegu toodetud.
Infrapunasaunades asuvad tavaliselt 6 heitkoguseid. Juhuslikust kontaktist inimkehaga kaetud nendega. Mis emitter on teie saunasse installitud, saate määratleda lihtsalt välimusega, kasutades meie lehel antud jooniseid.
Võime esile tõsta
Suurim looduslik kiirguse emitter on päike. Selle infrapuna-, ultraviolett- ja nähtavaid kergeid kiirguseid on elektromagnetilise kiirguse sordid. Sama elektromagnetilise kiirguse hulka kuuluvad: gammakiired, röntgenkiirte, ultraviolettpektri, nähtav valgus, infrapuna spektri ja tuntud raadiolained. Isegi enne infrapunasaunade ilmumist hakkas inimene kasutama infrapunalaine erinevate pikkusega igasugustes leibkondade agregaatidest. Tuletame meelde, et infrapunariba valguse kõige lihtsamad kunstlikud heitkogused on tavalised leibkonna hõõglambid.Infrapunalaine pikkus võetakse jagamiseks 3Diapasoon: keskel (värvitud valgus) - 0,74-1 μm, keskmine - 1,4-3 μm ja Kaar-3-50 um. Neid nimetatakse ka lühikeseks, keskmiseks ja pikaks laineteks. Pika lainepiirkonna pikima laineid kasutatakse Euroopas, et kuumutada väljas kohvikuid külmas. Lõpuks mikrolaineahjus kasutatavad mikrolaineahjus "mikrolaineahjus" infrapuna raadio lainepikkuse spektri.
Elu infrapunavalgus
Infrapunakiirgus on pidevalt aktiivne keskkonnategur. Meie keha pidevalt eraldab ja neelab infrapunakiired, seda protsessi nimetatakse kiirguse soojusvahetuseks. Iga kuumutatud objekt rõhutab infrapunalaineid. See põhineb erinevate seadmete tegevusel, näiteks: öine nägemisseadmed, infrapunamikroskoobid, teleskoobid ja häired, infrapunakiirgused.
Elektromagnetkiirguse spektri
| aga | B. | sisse | G. | D. | E. |
b) infrapunakiired G = 0,74-50 um **;
c) nähtav silma g = 0,4-0,74 um;
d) ultraviolett, g = 0,4-0,01 μm;
e) röntgenkiirte kiirgus G = 0,01-0,000001 uM;
e) gammakiired G0.001 nm ***
Infrapunakiirguse vahemikud, mida kasutatakse kodumasinates
| aga | B. | sisse | G. |
b) keskmised lained (g = 1,0-1,4 μm) - kunstlik tan solaariumis;
c) pikad lained (g = 3,0 μm) - koguküte infrapunasaunades, kuumutamisel väljas kohvikud;
d) raadiolained (G = 30 μM) - raadiolaine mikrolaineahju spekter "mikrolaineahjus" kasutamine ".
* - elektromagnetkiirguse lainepikkus;
** - μm - mikromeeter;
*** - nM - nanomeeter
Infrapunakiirguse mõju meie tervisele sõltub: 1) emitteri vabanenud lainete pikkus; 2) kiirguse intensiivsus; 3) kokkupuude aeg; 4) kiiritamispiirkonna suurused; 5) Inimese võime viia infrapunakiirguse. Meie keha kaks organit on peamiselt kiirguse vastuvõtjad: nahk ja silmad. Ülaltoodud tegurite kombinatsioonil on nendele elunditele soodne või hävitav mõju.
Atleme kahe kiirguse teguriga, mis ei sõltu infrapunasauna protseduuri saamisel: lainepikkus ja kiirguse intensiivsus. Vastavalt töötajate NII töömaterjalis Teaduste Akadeemias Venemaa, infrapunakiirgus on positiivne mõju keha, kui selle lainepikkus ei ületa lainepikkuse isiku ise. Isik kiirgab infrapunalained vahemikus 2,5 kuni 25 mikronit, mille kiirgus on 9,3-9,4 μm. Lääne-spetsialistide tagatiste kohaselt eristuvad infrapunasaunade heitkogujaid 5MKM kiirguspiiri laine 5,8-14 mK-ni. Kui me hindame ainult lainepikkust, selgub, et infrapunakabiini kiirguse on kasulikud inimesele. Kuid Venemaa spetsialistid ei ole Venemaa spetsialistid uurinud.
Järgmine oluline iseloomulik infrapunakiirgus on intensiivsus. Nagu erinevate lainepikkuste puhul, on erinevad intensiivsusväärtused isikule ohtlikud või soodsad. Kui kehas 70-100 W / m2 intensiivsusega kokkupuutumisel suureneb biokeemiliste protsesside aktiivsus, mis toob kaasa inimese üldise seisundi paranemise, on võimeline 175W / M2-ga võrdne intensiivsus Negatiivsete muutuste loodusliku struktuuri valgu molekuli, pärssimine immuunsüsteemi - üldiselt asjade ebameeldivate, sealhulgas pöördumatu.
Vastavalt MSANGIN 001-96 "Sanitaar-standarditele lubatava füüsikaliste tegurite taset, kui kasutate tarbekaupade elutingimustes" (vene-valgevene normid) Lubatav väärtus kiirguse intensiivsuse ei tohiks ületada 100 w / m2. Moskva riigi-Poinnadzori töötajate sõnul väljastati siseriiklike spetsialistide poolt siseriiklike spetsialistide kiirguse intensiivsuse mõõtmisel ühe infrapunasaunade sertifikaadi. Loomulikult ei saa infrapunakabiini intensiivsusväärtus olla inimelu ohtlik, vaid kahjuks ainult välismaiste tootjatelt saadud teabe kohaselt.
Kontrollige välisriikide spetsialistide väidete täpsust infrapunasaunade suuremate eeliste kohta. Selleks on vaja rakendada akrediteeritud laboratooriumi abiga näiteks föderaalse hügieeni keskuse. F. F. Erisman, sellises saunas esinevate protsesside füsioloogilised uuringud. Kuid F. F. F. Erismani keskmesse, kas sellised uuringud viidi läbi, vastasid nad negatiivselt.
Keele numbrid
Sun'i kiirguse intensiivsus suvepäeva keskel olevast kiirguse intensiivsus jõuab väga käegakatsutavale tasemele - 1049 W / m2, nii et arstid ei soovita lastel, vanematel inimestel, samuti kardiovaskulaarsete haiguste all kannatavatel inimestel on neoplasmad Või vähi kasvajad pikka aega, et olla põletav päike.On kindlaks tehtud, et paljudes tööstusettevõtetes on inimene peaaegu kogu kiiritamise all olev tööpäev.
Selle intensiivsus on 2100-4900 W / m2 sepises ja valukauplustes, 3500-7000 W / M2 klaasist tootmises vanuses, 7000-14000 W / m2 domeeni ja Marteni ahjude seas. WTACH seminaride töötajad kaitsevad oma keha spetsiaalse riietusega, kuid see ei ole piisav. Kiirituse intensiivsus on paljude haiguste põhjus ja vähendab inimeste elu.
Infrapuna soojusülekanne
Aurustumise mõju värvitu vedeliku naha pinnalt (higi), mis aitab säilitada pidevat kehatemperatuuri, kasutatakse iidsetest aegadest. Herried inimkeha vannis ja saunas aitavad kaasa biokeemiliste protsesside aktiveerimisele tooni tooni suurenemise ning mineraalsete soolade, kuseteede ja muude metaboolsete toodete tuletamine. Enne infrapunasauna võtmist, erinevalt soome ja vene vanni saunast, on soovitatav keha kuivada. Vee tilgad ei tohiks sekkuda infrapunakiire liikumisse. Menetlus, nagu me ütlesime, hõivab 30 minutit ja siis on soovitatav võtta dušš ja lõõgastuda 30-40 minutit.
Traditsioonilise infrapunasauna vaheline erinevus on peamiselt soojusülekande meetodis. Pühatatud saun on allikast (valtsitud kividest) soojust soojendusega õhu kaudu ja tungib keha madalale. Ainfrakroomse kiirgus soojendab inimese keha 4 cm. Välisriigi eksperdid väidavad, et võrreldes traditsioonilise vanni ja saunaga aitab infrapunasaun kaasa higi koosseisu suurema kvalitatiivsemate kvalitatiivsete kvalitatiivsete eraldamisele. Kui tavalisel vannis või saunas, kus epiteeli (3-5 mm kehapinnast) soojendatakse peamiselt 90% veest ja 10% mineraalainetest, seejärel infrapunasaunas, 80% veest ja 20% Mineraalsed ained. See juhtub, sest tavapärastes vannides ja saunat soojust edastatakse läbi õhu ja naharetseptorite aruande vajadust alustada soojusülekannet (see tähendab, et alustada higi esiletõstmist), et vältida keha ülekuumenemist. Winexious saunad soojus tungib keha sees, naharetseptorite ümbersõit. Infrapuna soojus aktiveerib erinevaid (Dodessy) biokeemilisi protsesse, kiirendab vereringet, suurendab kehatemperatuuri kuni 38 ° C-ni, imiteerides keha loomulikku reaktsiooni infektsioonini kui ja põhjustab higistamist.
Uurimismetuli personali sõnul Venemaa Teaduste Akadeemias on sarnase viisi põhjustatud higistamine sobib tema tervisele veendunud isikule. Nad tagavad, et nõrk kardiovaskulaarse süsteemiga inimesed, kes on eelsooduvad verejooksule ja lihtsalt rääkima, ei ole sellised protseduurid tavalised aurusaunad ja saunad talunud. Isegi kindel oma tervises, inimesed sattuvad tänavale, kiirusta tööle kohe pärast infrapunaprotseduuri ei ole seda väärt. Mänguline, kuna nad ütlevad Töötajate instituudi personali personali: "See on lihtsam oma keha ülekuumenemine, kui temperatuur edastatakse läbi õhu kaudu. Igaüks vähemalt kord püüdis istuda Vene aurusaunas või Soome saunas, mis tähendab, et ta teab oma piiri. On selge, et seansi aeg infrapunasaunas on mõeldud nõrkale isikule, kuid ükski isik ei tea selliste istungite jaoks oma "ohutuse reserv". Seetõttu te ei pea istuma infrapunasaunas kauem kui tähtaegade tootjad. "
Infrapunakabiin väljaspool ja sees
Esimene Venemaa turul ilmus ettevõtte fproduct, harmoonia seeria, tervisekaartide Ameerika infrapunasaunad.
Järgmine oli Saksa firma Finnleo, Red Flower seeria, Infra Vita, Sun Set, OctaProfi. Ainult kuus kuud tagasi sai meie turg Rootsi tootja Tylo infrapunakabiini.
Kajutid erinevate tootjate ei erine üksteisest palju erinev. Ameerika ettevõtte PLH toote erinevate episoodide saunad on üksteisega struktuurselt sarnased. Kõik need on kaunistatud sees ja väljaspool punase Kanada Cedar. Muide, ettevõtted müüvad Ameerika saunad Venemaa turul väidavad, et Red Kanada Cedar on täielikult muud puiduliigid peegeldab infrapunakiirguse langevad. Ventilatsiooni jaoks pakuvad ameerika kajutiid ülemmäära ja ukse klaasi aknaid. Selliste elementide ei ole asjatuid saunat, nii et kui olete saanud, avage uks. Saksa Finnleo infrapunasaunad tundub mõnevõrra traditsioonilisem kui Ameerika, kõigepealt, kuna Saksa seadmed, käsitsi juhtimine ja Ameerika installitud sensoorsed paneelid.
Punane lill saksa saunad lõpetatakse Kanada Cedar. Infravita, päikeseloojang, OctaProfi Nagu kaunistused, kasutades Maple Honey Maple, Birch Mainau, roosa puu, looduslikku pöök, Dzabot, erinevate värvide graniit ja sees, Põhja-kuusk. Seega maksavad nende seeria saunad odavamaks. Kõik infrapunakabiinid on varustatud nn muusikaliste terapeutiliste süsteemidega, mis on valmistatud kõrge kvaliteediga autoraadio alusel. Auto raadio klient valib ise. Ja mida ja auto raadios, kaasaegne tarbija mõistab.
Infrapunasaunade hinnad ulatuvad kahest $ 2500 kuni 7500, sõltuvalt võimsusest. Tõsi, saksa saunade seas on kallimad isendid. OctaProfi kohandatud kajutitel võib olla kaheksanurkne kuju ja maksab umbes 15 000 dollarit.
Tundub, et päev ei ole au, kui tänapäeva infrapunasaunade järeltulijad paigaldatakse koos raadio lindi salvestajatega, nii et inimene saaks oma osa infrapuna soojusest osa, mille puudumine mõjutab Paljude valdkondade elanikud.
| Tootja | Mudel * | Istekohtade arv | Pikkus, sügavus, kõrgus, cm | Võim, W | Hind, $ |
|---|---|---|---|---|---|
| PLH Product (USA) | Harmoonia | üks | 110100186. | 1300. | 3300. |
| Tervis Mate (5) | viis | 210110186. | 2550. | 6400. | |
| Harmony HH-NSE-1-S | üks | 110100180 | 1300. | 3300. | |
| Harmony HH-XSE-4-S (4) | neli | 180110180 | 2250. | 6000. | |
| Tervishoiu Mate Hmm-110s | üks | 110100180 | 1300. | 3300. | |
| Tervis Mate HMM-210S (6) | viis | 210110180 | 2250. | 6400. | |
| Finnleo (Saksamaa) | Punane lill-1 | üks | 113102186. | 2150. | 3400. |
| Punane lill-5 | viis | 213113186. | 2850. | 7200. | |
| Infra Vita (5) | 2. | 13596195. | 1900. | 3200. | |
| Sun Set-1 (10) | üks | 110100197 | 1800. | 2170. | |
| OctaProfi (2) | kaheksa | 268268215 | 7430. | 3800. |
* - sulgudes märkis Venemaa turul esitatud mudelite arv.