Ruumi kandmine, sagedane puhastamine ja voodipesu asendamine - tuletab meelde reegleid, mida tuleb järgida.
Suurepärane, kui teil on paar nädalat võimaluse kodus sulgeda ja oodata sunnitud karantiini aega, vältides inimestega kontakte. Mitte kõigil ei ole sellist võimalust. Enamik meist jätkuvalt tööle minna, minna kauplusesse ja teha igapäevaseid asju väljaspool korteri seinad või kodus. Jäta kõik viirused künnise taga, kasutage neid puhastus- ja majapidamisse isekeskments.
1 sageli ventilaat
Värske õhk on üks viiruste peamisi vaenlasi. Piisab akna avamiseks 10 minutit tunnis, nii et nakkuse oht vähenes aegadel. Lisaks tugevdab värske õhk immuunsüsteemi, harres keha ja värskendab isegi interjööri.
2 igapäevase kustutamise tolmu horisontaalsetest pindadest
Mitte ainult viirused elavad tolmu juures, vaid ka ohtlikes mikroorganismides: puugid ja muud ebameeldivad maailma elanikud. Kui te ei taha saada nende ajutiseks majaks, mine läbi niiske lapiga või ühekordse lapiga pindadel vähemalt üks kord päevas. Uskuge mind, seda sagedamini te seda teete, seda vähem aega sellist puhastamist.
3 rohkem muuta voodipesu rohkem
Kui tavalises olukorras muutub voodipesu paari nädala jooksul, siis epideemia ajal tasub seda intervalli vähendada vähemalt kaks korda ja värskendada allapanu vähemalt kord nädalas. See aitab kaitsta kodumajapidamisi viiruste eest, mis võivad tekstiilil elada pikka aega, sisemust värskendades ja muuta see vägiks. Jah, sa pead planeerima paar lisapesetust, kuid perekonna tervis on seda väärt.
4 korda kahe päeva jooksul pühkige põrand
Märgpõranda puhastamine tasub ka teha sagedamini. Kui enne kui sa võiksid põrandaid ühe või kaks korda nädalas pesta, siis nüüd tasub maksta rohkem aega. Puhastamiseks kasutage maksimaalset kasutatavaid vahendeid, räägime salvrätikutest ja kaltsudest. Jah, see ei ole väga keskkonnasõbralik, kuid see on sama hügieeniliselt nii palju kui võimalik. Kui te ikka kardate kahjustada keskkonda, saada mõned kaltsud, muuta neid iga kord ja pärast puhastamist see põhjalikult kustutatakse desinfitseerimislahustes.
5 niisutab õhku
Märg õhk ei aita mitte häirida limaskesta membraani, mis tähendab, et viirused ei jää nina või kurgu. Lisaks langevad õhus lendavad osakesed pärast niisutamise pärast niisutamist ja te ei saa neid kogemata hingata. Noh, lõpuks on niiske õhk palju mugavam.
6 Kasutage antiseptilist Aromaatla
Kui teil ei ole allergiat ja teile meeldib looduslikud lõhnad, saate lisada paar tilka antiseptilise aromamaseli, näiteks teepuu, niisutaja või vee puhastamiseks. Nad tegutsevad antiseptilisena, paralleelselt toad, kus on suurepärane aroom.
7 Puhas riided ja kingad
Kõige sagedamini langevad meie maja viirused ülemise riided ja boot ainus. Nad on parem puhastada neid. Saapad pesta valikuliselt täiesti üsna tallad. Seda tuleb ravida kloori või muu aktiivse puhastus- ja desinfitseerimisvahendiga. Lifehak, mis ei kaunista interjööri, kuid lihtsustab ülesannet: saate niisutada desinfektsioonivahend lapiga ja kinnitage see sissepääsu juures, siis kindlasti ei unusta kingad taas. Lihtsalt muutke selline vaip sagedamini.