Selleks, et mitte mõelda, kuidas lisada lõputuid asjade mägesid, saada need kasulikud harjumused. Psühholoogid ütlevad, et see on selle 21 päeva jooksul piisav.
Alustame asjaoluga, et on olemas patoloogilise säilitamise mõiste (Plushin sündroom, Slogomania) ja seotud närvisüsteemi häirete, ebatervisliku obsiivse käitumise. Meie artiklit ei kutsuta kedagi ravima. Me räägime banaalsest halbast harjumusest isegi mittevajalike asjade kokkuklapitavad kappide riiulitel, mis on kahetsenud "See on kallis kui mälu" või "Vabandame raha."
1 Käivitage visata ära, kuid aeglaselt
Töö eest ei ole vaja hoolitseda ja kõike kohe prügikonteinerisse visata. See võib kaasa tuua veelgi suuremat kahetsust ja sisemist muret. Valige üks tuba ja lahti kogunenud asju aeglaselt. Näiteks ühe ruumi jaoks eemaldage üks nädal. Nii saate eemaldada tarbetut ja pausi lõdvestunud atmosfääris, kui teil on vaja mõelda - visata ära või mitte.
2 Kui otsustate visata, ärge viivitamatult visata
Võtke reegel - kui olete juba otsustanud, et te ei vaja asja, viska see nüüd ja mitte homme, nädalas või kuus hiljem. Nii et sa vabad koha kohe, sest sel nädalal või kuu ootamise saab koguneda veelgi rohkem.
3 Jäta kogumiseks 2-3 asja
Kui teil on seotud asjadega emotsionaalselt - see nõuanne on teie jaoks. Laste joonised, teie koolipäevikud ja tabelid, mõned vanad postkaardid - valige 2-3 tükki, jäta ennast mällu, kausta edasi lükata. Ja ülejäänud saab ära visata. Muide, laste joonistused võivad olla osa lastetoa kokkupuutest või sisekujundusest, ei ole keedetud paberi riiulite hõivamiseks vajalik ja nende kasutamine.
4 Viska asju, et "mitte sinust"
Kui olete programmeerija, ei ole sul suvila ja te ei kavatse seda osta - siis miks teil on vaja raamatut aianduse kohta? Ärge salvestage objekte, mis ei kajasta teie elustiili, te ei vaja ja seda ei kasutata. See on esimene viis asjaolule, et riiulid täidetakse kasutu objektidega.
5 Pass asjad komisjonile
Võimalus teenida natuke - hea motivatsiooni vabaneda vanu asju. Võtke harjumus koguda kasutu esemeid ja anda komisjonile teatud korrektsusega kauplus. Oletame, iga 2-3 kuu järel.
6 Peatage ennast, kui soovite midagi osta
Kogunemine on lähim "sõber" emotsionaalsed ostud. Kindlasti sa tunned teile: Nad nägid asja, nad tundsid hetkese soovi osta, ostetud. Nad ei analüüsinud, kas teil on selle asja jaoks riided (kui see on garderoob teema), me ei mõelnud üle, kus sa salvestada selle objekti pidevalt. Sellised tegevused toovad kaasa "mõõtmeteta" kabineti loomise ja see on vale. Püüdke ennast kiirelt osta. Kui teile meeldis midagi poest, lükata otsus otsuse ühel päeval või kaks.
7 Korralda ladustamine
Kui leiate oma koha iga asja jaoks ja kasutate harjumus puhastamise ajal objektide tagastamiseks sellesse kohta - see peaks muutuma lihtsamaks. Sa lihtsalt ei taha provotseerida prügikasti.
