Denok ematen diogu bere buruari urte berrian ondo jaten hasiko naizela, kirolean jolastu eta azkenik atzerriko hizkuntza ikasten. Barnealdean zer eguneratu behar duzun esaten dizugu motibazioa gehiago egiteko.
1 Inprimakira sartu
Urte berriaren azpian, jendeak oso maiz egiten du osasunean eta forma fisikoan aritzea. Urtarrilean, Fitness Club-en urteko harpidetza, kirol forma berria, sneakers, dumbbells, uretarako botila bat, erloju adimenduna zenbatzeko pausoak eta beste mila batzuk dira. Oporrak amaitzen dira, baina goizean berriro lanera joan behar duzu, korrika egiteko, eta iluntzean dagoeneko iluna eta dibergentea dago. Gimnasiora ohiko bidaiak udaberrira edo hurrengo oporretara arte atzeratzen dira. Ez du merezi errua, oso zaila baita psikologikoki ohitura berri bat lantzea, hiru edo lau aste eutsi behar dituzula, aldian-aldian, arbuiatzeko deia egiteari utzi behar zaiola.
Horretarako, minimizatu kiroletan erantsi behar dituzun ahaleginak. Ez da inolako poltsa astunik bildu behar, joan nonbait lanaldi lanpetu baten ondoren. Egin kirol txokoa logelan. Orduan, ohi baino 15 minutu lehenago iratzargailua abiarazteko eta oheratu besterik ez da egin behar. Oso garrantzitsua da helburu bat jartzea - gutxienez ariketa bat egitea, baina egunero. Umore bat badago, kargatzeko kostua beti handitu daiteke edo gimnasioko arratsaldeko kanpaina batekin osatu daiteke.
2 Ikasi atzerriko hizkuntza
Urte Berriko agintzen du bigarren agintea atzerriko hizkuntza bat ikastea edo trebetasun intelektual erabilgarri batzuk maisutzea da, hala nola programazio hizkuntza berri bat. Urte berriaren bezperan agintzen duzunean, badirudi zer den denbora ikusgarria, baina jakingo duzuen denbora jakintsua dela. Baina azterketa prozesuak garuna ekiditeko modu guztietan dagoela eragiten du. Hori dela eta, lantoki zoragarri dotorea jartzen dugu, paperezko papera erostea eta horma planak eta horiek lortzeko urrats txikiz osatutako horma planoan zintzilikatzea. Ez ahaztu testu liburuak edo koadernoak gordetzeko antolatzailea, baita kalitate handiko argiztapenari buruz ere, arratsaldetan egin behar baduzu.
3 Sarritan lagunak eta maiteak topatzen dituzte
Urte berriko oporretan zuretzat pertsona garrantzitsuekin topo egitean, gogoratu ahal izango duzu urtean zehar hain garabiak izan zirela etxeko gaiak haiek ordaintzea ahaztu zitzaienean. Urte berrian konponduko duela agindu ondoren, pentsatu zer etxeak alda ditzakezun gonbidatuak maizago gonbidatu. Agian, teta eder bat edo egongelan eserleku leun pare bat falta zaizkizu. Zure etxea harrera egiteko prest dagoela badakizu, errazagoa izango da zure urte berriaren promesa gogoratzea eta bizitzan gorpuztea.
4 jarioa ondo
Elementu honek lehenengoa osatzen du. Bizimodu osasuntsu batetik, askotan bereizteko beharra bereizten da. Erabilgarria izan dadin, galdetu azken urtean hori galarazi zuen galdera. Beharbada, sukaldeko osagarriak falta zaizkizu. Adibidez, bulegoko buckwheat-ekin hartuko zenuke barazki gisatuak, janari ontziak eroso eta dotoreak izan bazenituen eta sukalde motela modu automatikoan esnatzeko prestatuko zenuke. Saiatu sukaldeko inbentarioa eguneratzen sukaldaritzako esperimentuetara inspiratzeko.
5 Antolatu espazioa zure inguruan
Neguko oporrak - jendeak zer nolako gizabanakoak diren ulertzea eta espazioa garbitzeko gaitasuna ulertzea baino. Arrazoia zure urtea aztertzeko eta egunero denbora gehien igaro zenuen jakiteko.
Lanerako berandu iritsi zinen, ez zekien zer jantzi, - Kanpoko zintzilikaria erosteko arrazoia da eta aste guztian prestatutako arropa multzoak zintzilikatzeko arrazoia da. Agian haserretu zinen apartamentu, bidaiaren eta aurikularren giltzak bilatzea, beraz goizero kalera atera zinen umore txarrean. Arrazoi bat da antolatzaile bat edo loreontzi bat erosteko pasilloan gauza txikienetarako. Agian nekatuta zaude haurrentzako jostailuak biltzeaz - gero biltegiratze sistema sinplea behar duzu, haurrek joko moduan gozatzeko aukera izango dutenak. Zure apartamentua antolatuz, zure bizitzan eta pentsamenduetan eskaera egiten duzu.