6 plantes intérieures qui améliorent votre sommeil

Anonim

Lavande, Laurel et Chrysanthemum - Dites quelles plantes vous affectent favorablement lorsque vous dormez.

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6 plantes intérieures qui améliorent votre sommeil

1 lavande

La lavande est célèbre pour ses qualités de détente. Son odeur agit un bénéfique pour le corps humain: il calme et soulage le stress. Souvent la lavande séchée à Sasha. Cependant, la plante vivante a un arôme beaucoup plus lumineux, il sera donc plus favorable d'influencer le sommeil. Mettez dans la pièce le pot avec lavande: cela améliorera non seulement votre condition, mais également décorer l'intérieur. La lavande fleurit avec de belles fleurs bleues violettes. Au fait, il peut également être collecté et séché, ajouté sous cette forme au thé.

Plantes plantes se tenant dans le lieu solaire de l'appartement, car la lavande aime la lumière. En été, dans la saison chaude, il peut être retiré sur l'air extérieur, par exemple au balcon. La lavande nécessite des soins appropriés. Il ne peut pas être versé, ainsi que de partir pendant une longue période sans eau. Par conséquent, arrosez-la et souvent.

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  • 6 plantes avec un arôme agréable pouvant être atterri à la maison

2 chrysanthème

Chrysanthemum est une autre plante qui bénéficiera au sommeil. La plante peut nettoyer l'air des substances nocives. Il met également en évidence PhytonCides - ce sont des substances qui aident à freiner la croissance de divers micro-organismes. De plus, chrysanthemum joliment fleurs en automne et en hiver. Les inflorescences ont des nuances différentes, elles dépendent de la variété.

La plante aime l'humidité, elle doit donc être régulièrement pulvérisée et de l'eau. L'eau contribue au pot lorsque le tiers supérieur du sol sèche. En hiver, l'arrosage habituellement est réduit à une fois par mois.

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3 spathifylum

Cette plante est ainsi que le chrysanthème, peut nettoyer l'air et le filtrer de la disposition de moisissure, il sera donc plus facile de respirer dans un rêve. Spatilum est sans délais, il convient donc à ceux qui ne sont pas prêts à passer du temps sur une variété de soins. Cependant, cela en vaut toujours la peine, sinon les fleurs sont éclairées et ne plairont pas leur beauté. Vous devez faire de l'eau régulièrement: prenez l'habitude de le faire quelques fois par semaine.

De plus, le spathychylum n'a pas besoin de beaucoup de lumière brillante, de sorte que la plante convient bien à la chambre à coucher, même si la majeure partie de la journée est dépouillée.

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  • 5 plantes bénéfiques faciles à cultiver à la maison

4 géran

Géranium est une plante sans prétention et très belle. De nombreuses variétés de cette fleur se distinguent par un arôme agréable mais fort, donc pour allergies qu'il ne correspondra pas. En plus de l'odeur, le géranium a une qualité utile: il désinfecte l'air et peut également réduire le stress, affecte donc de manière favorable au sommeil.

Les soins des plantes sont simples: il est nécessaire de l'arroser en été tous les jours, en hiver, un peu moins souvent. Pulvériser Geran ne devrait pas. Dans la chambre à coucher, il est préférable de le mettre en place avec un éclairage dispersé et de regarder la lumière du soleil gauche sur les feuilles.

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5 lierre

Ivy est une super décoration de chambre à coucher, il n'a pas besoin de beaucoup de lumière. Il convient donc à une pièce natale. La qualité utile de la plante consiste en le fait qu'il nettoie l'air bien, par exemple, supprime les spores de la moisissure - les personnes ayant des formes d'allergies différentes seront plus faciles à dormir la nuit.

Ivy n'aime pas les brouillons et le changement des températures. Il est nécessaire de l'arroser pas très souvent: gonflez le sol s'il est sec, vous pouvez faire de l'eau. Pour maintenir la forme souhaitée, la plante coûte périodiquement.

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  • 6 plantes avec de grandes feuilles qui font de votre appartement le plus élégant

6 lavr

La Lavr, qui est généralement ajoutée d'assaisonnements dans la soupe, peut être cultivée à la maison comme une plante décorative. Cela affecte favorablement le corps humain: les huiles essentielles dans les feuilles éliminent les maux de tête et réduisent le stress. La plante est mieux placée dans un endroit lumineux, hydrate régulièrement de la pulvérisation et dévisser.

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