Oersjoch fan 'e merke foar keuken en ferdjippingsskalen: meganyske en elektroanyske produkten, de subtiliteiten fan it apparaatapparaten, funksjonaliteit.
Skalen HF351 (Philips) (a) en PP6032 (Tefal) (B) wurde automatysk loskeppele om enerzjy te besparjen
It probleem fan gebrek oan romte sil muorre keukenpunten oplosse mei in handige foldingpaniel foar gewichtprodukten, bygelyks, lykas Siemens (A) en BX 206 (Terraillon) (B). Outdoor Electronic Scales PPW5310 (Bosch) (B) en Pharo (Soehnle) (G) mei in glêsplatfoarm sil in soad oant 150kg wjerstean. Aperigens oars bepale ek de ynhâld fan wetter en adipose weefsel
Skaald ronde foarm "ORDNO" (IKEA) (a) roestfrij stiel en HR2393 (Philips) (b) abs plastic
Keukenskoalskieden (teef) (a) mei in 2 liter fan in ungewoane foarm, tank oan hokker it handich is om it te brûken. It Giga-model (Soehnle) (B) is makke fan stiel en sil de massa produkten 5kg 5 kg, kapasiteit - 1,5 liter
Jo bepale noch de massa fan 'e yngrediïnten foar jo leafste taart oan' e eagen en dan wurde jo pleage troch de gedachten oer hoefolle jo in stikje fan dizze taart herstelle? Keuken en ferdjippingsskalen sille helpe om beide problemen op te lossen. Litte wy útfine yn 'e intricacies fan it apparaat en it wurk fan sokke nuttige en needsaaklike en needsaaklike apparaten.
Lykas it net lestich is om te rieden, wurde keukenskalen brûkt foar it weagjen fan iten. Dit is weardefol by it tarieden fan in gerjocht, de yngrediïnten wêrfoar jo moatte selektearje oant 1G. Anapole-apparaten binne ideaal foar kontrôle fan 'e massa minsklik lichem.
It is ek meganysk en elektroanysk: yn it earste gefal toant it resultaat de skaal de skaal mei in pylk, en yn it twadde-digitale scoreboerd. De skaal ferliest yn fergeliking mei it scoreboerd út it eachpunt fan 'e eachpunt fan repetysje fan oanwizings, foaral foar minsken mei min sicht.
Gewicht gewicht
Wegen regels
1. Soargje derfoar dat de skalen binne op in plat oerflak.
2. Stean oerein op 'e midden fan it platfoarm.
3. Fertrouwe net op wat.
4. Besykje net te bewegen.
Wurkmannichheden
Wat de prinsipes fan it wurk oanbelanget, binne de meganyske apparaten heul ienfâldich. Binnen, de mjitfetting, dy't wurdt ferskood by gewicht, dy't liedt ta de beweging fan 'e pylk lâns de skaal. Elektroanyske gewichten binne lestiger. Sa'n primitive hat twa metalen platen, ien ûnder de oare. Se foarmje in elektryske kondensator. Sels de lytste ferskowing fan 'e weagjende platfoarm hat ynfloed op it gat tusken de platen, fanwegen dit feroaret de kapasiteitskapasiteit en as gefolch yn it mjitten fan it apparaat. It korrespondearjende sinjaal wurdt digitalisearre en komt de mikroprocessor, wêrtroch de resultaten ferwurket en de massa yn 'e figueren toant.Krekaliteit - De hoflikheid fan keningen
De fraach fan krektens is ien fan 'e wichtichste. Is it mooglik om de gewichten te fertrouwen? Of jo ekstra 5 kg is gewoan de flater fan mjitting? Foar in grut part fluktuaasjes yn testimony binne ôfhinklik fan 'e technyske filling: de minder meganika, hoe better. Bygelyks, Mechanical Outdoor Gewichten yn Division Priis is normaal 0,5-1kg. Aerial produkten sille de massa sjen litte mei krektens oant 100g. Lemypearje yn gedachten dat de fliermodellen ûntworpen binne om oant 160 kg te laden. Honeymage dan swierderbelesting, dy't it apparaat kin weagje, hoe grutter de ferdielpriis.
Keukenmeganyske skalen wjerstean earnst allinich oant 10 kg; Flater - oant 10g. Elektroanyske modellen binne minder "sterk" (wachte nei 5kg), mar se binne krekter oant 1g.
BMI Body Mass Index Formula
Jo kinne BMI berekkenje troch de formule troch de formule: BMI = m / h2, wêr't M in minsklik lichem is, kg; H-minsklike groei, m. Dat is as jo weagje 70kg mei in ferheging fan 1,7 m, dan bmi = 70 / (10 / 2.89 = 24,22 (70 / 2.89 = 24.22 (normale massa).
| BMI (Husband / Wives) | Karakteristyk |
|---|---|
| Minder dan 15. | Akute massakekoart |
| 15-20 / 19. | MASSE tekoart, moatte jo 2-3kg skilje |
| 20-25 / 19-24. | Normale Mass |
| 25-30 / 24-30 | In lyts oermjittige massa, it soe leuk wêze om gewicht te ferliezen |
| Mear dan 30. | Oermjittich gewicht, it is tiid om op in dieet te sitten |
Skientme op gewicht
Dus wite moderne flierskalen wite hoe te kiezen? As jo serieus beslute om te foldwaan oan in dieet en bliuw altyd yn 'e foarm of wachtsje op' e berte fan in bern, meitsje dan de stop by krektens, elke gram is hjir wichtich. Yn dit gefal is it better om in iepenloft fan in iepenloftmodel te keapjen dat sels de measte lytse fluktuaasjes yn jo massa kin soargje. Guon apparaten definiearje allinich lichemsgewicht, lytse kompjûters binne ynboud yn oare, letterlik folgje jo figuer. Guon kinne jo ideale parameters automatysk berekkenje mei de koeffisjinde berekkene troch Amerikaanske fersekeringsbedriuwen - BMI (BLOCE MASSE INDEX) FACTOR, OF BOGY GEWICHTSJOCHT. Yn 'e tarieding fan' e koëffisjint, waarden normale feroaringen yn 'e minske yn' e rekken holden, ôfhinklik fan 'e leeftyd, groei, grûnweting en geslacht. Wy moatte gewoan dizze gegevens ynfiere, stean op 'e skalen. Bygelyks, lichemsaldo (Soehnle, Dútslân); Foarútgong 79530 (Tefal, Frankryk) sil jo eigentlike massa sjen litte, it ideaal en it ferskil tusken har.Observearje de modus
Tink derom dat de massa fan in folwoeksene foar in dei kin feroarje troch 2-3kg. Dit is folslein normaal. Om har feroaring presys te kontrolearjen, is it nedich om it regime te observearjen: om deselde tiid te observearjen: op in lege mage, sûnder klean en skuon.
De meast progressive modellen bepale it persintaazje fet en wetter yn it lichem: BM 8022 (Tefal), PPW 2200 (Bosch, Dútslân). Nei alles ferheget it minsklik gewicht hielendal fanwege it feit dat fet wurdt sammele ûnder de hûd, en bygelyks, om't syn spiergewicht groeit. De hoemannichte wetter is leuk om te witen dejingen dy't it lykwicht fan floeistof yn it lichem wolle behâlde. Beide skalen wurde berekkene mei de BIA-metoade (bieleeske analyze fan it ferset fan folsleine lichem). Mjittingen wurde útfierd mei de help fan elektrocrust, skealik ta it lichem en pynleaze (hoewol tagelyk it gebrûk fan gewichten ferbiede by swierens en yn 'e oanwêzigens fan medyske ymplantaten - "sjauffeurs" fan it hertrom). It elektryske sinjaal rint troch it heule lichem, fan 'e iene foet nei it oare, tank oan in goede kondukteur fan hjoeddeistige wetter befette yn spiermassa. Agir besteget it hjoeddeistige min. It wjerstân fan it lichem doe't de elektryske stroom trochjûn is, kinne jo de spiermassa mjitte, en as resultaat berekkent it apparaat de relative fetynhâld en wetter yn it lichem.
Mechanicals - PWS 1307 (Polaris, Korea), 145 (Salter, Feriene Keninkryk), 7708 (Momert, Hongarije) - net sa "Smart". Se kinne de massa allinich beskieden.
Culinary Masterpieces
De skalen foar de keuken sjogge út as in platfoarm mei in bak foar of sûnder iten. De meast ienfâldige mjitten gewicht gewicht. REMEDY-apparaten binne mear funksjes. De ynboude kompjûter sil jo helpe om by it dieet te hâlden, om't it de fiedingswearde bepaalt fan sawat 400 ferskillende produkten. It is genôch om it produkt op 'e skalen te pleatsen, yn' e passende koade te pleatsen (spesifisearre yn 'e ynstruksjes foar gebrûk) - en it apparaat sil werjaan oer de ynhâld fan Fats, Protesterol en Algemiene kalorie-ynhâld. In oare handige funksje kinne jo tagelyk ferskate produkten weagje en útfine hoefolle yn har yn 'e hoemannichte fetten, IT.DOMS.
Universele, geskikt absolút foar alle deistige Calorie Kalumenferbod. It hinget allegear ôf fan jo kompleks, leeftyd, workshop (mentaal as fysyk wurk) en in protte oare faktoaren. Nutritionisten skilje allinich sawat nûmers: 1500-1800 KCAL foar froulju en 1800-2000 KCAL foar manlju.
| Produkten | Nutritionalwearde, kcal per 100 g |
|---|---|
| Fleisprodukten | |
| Kowefleis | 168. |
| Worst doktoraal | 260. |
| Hinnefleis | 241 |
| In fisk | |
| Roze salm | 147. |
| Haring | 145. 145. |
| Sprats | 364. |
| Melkprodukten | |
| Kefir | 59. |
| Crème iis | 178.0 |
| Soere cream | 447. |
| Granen en granen | |
| Boekweit | 335. |
| Ierappels | 83. |
| Fiich | 283. |
| Grienten | |
| Woartel | 33. |
| Komkommers | fyftjin |
| Dill | 31. |
| Fruchten | |
| Sinaasesse | 38 |
| Bananen | 91. |
| Appels | 46. |
Haad folslein!
Elektronyske skalen wurkje normaal oan 'e batterij. Har lading is genôch om it heule jier te weagjen, op betingst dat jo dit net mear as 3 kear deis dogge. Ekstreem modellen ynformaasje oer de steat fan 'e batterij wurdt werjûn op it scoreboerd.De meast avansearre skalen komme yn wurking fanwege de massa fan jo lichem. Plum-apparaten monteare lytse dynamomy-masine, konvertearje meganyske enerzjy yn elektryske. It is needsaaklik om oerein te kommen op it skalenplatfoarm, it sil ferskowe, en de kinetyske enerzjy fan 'e beweging sil yn in elektrysk wurde, wat genôch is om te weagjen.
Mechanyske skalen binne ekonomysk, se hawwe gjin batterijen nedich, boppedat hawwe se hielendal gjin fieding nedich.
Stevich stean op 'e skonken
Betrouberens as krektens?
pros
1. Wide mjitting berik.
2. Wurder duorsum.
3. Net nedich in krêftboarne.
4. Signifikant goedkeaper.
Minussen
1. Under krektens.
2. It is min om de ynformaasje te lêzen.
Elektroanysk lykwicht
pros
1. Maklik yn sirkulaasje.
2. Hege krektens fan mjitting.
3. Maklik om ynformaasje te beskôgjen.
4. Ferzje tafoegingen.
Minussen
1. Allinich in master sil helpe by it ynbraken.
2. Hege kosten.
De bewurkers tankje de represintative kantoaren fan 'e BSH-húshâldlike apparaten, Groepen Seb (Tefal), Bork Ell Eoektroniks, Royal Philips Electronics, Binatone foar help by it tarieden fan it materiaal.