Wy jouwe allegear sels beloften dat yn it nije jier dat ik krekt sil begjinne te iten, sporten en in frjemde taal te learen. Wy fertelle jo wat jo moatte bywurkje yn it ynterieur om de motivaasje mear te meitsjen.
1 Kom yn it formulier
Under it nije jier binne minsken heul faak tasein om te dwaan oan har sûnens en fysike foarm. Yn jannewaris, it jierlikse abonnemint yn 'e fitnessferkear, sneakers, Sneakers, Dumbbells, in flesse foar wetter, in tûke stappen en tûzen oaren binne de fitale titale triot is allinich oankocht. Mar de fekânsje einigje, moatte jo moarns betiid opnij oan it wurk gean, as it net oan it rinnen is, en yn 'e jûn is d'r al tsjuster en ôfwikend. Regelmjittige reizen nei de gym binne útsteld oant de maitiid as de folgjende fekânsje. It is net wurdich om it te skuld, om't it heul lestich is om te psychologysk om in nije gewoante út te wurkjen, moatte jo trije of fjouwer wiken útfiere, it regelmjittich út te hâlden om ôfwizing te stopjen.
Om dit te dwaan, minimalisearje de ynspanningen dy't jo moatte heakje om te heakjen om sport te spyljen. Net nedich om in swiere tas te sammeljen mei in formulier, gean earne nei in drokke wurkdei. Meitsje in sporthoeke direkt yn 'e sliepkeamer. Dan sil d'r allinich wêze om 15 minuten earder de wekker te begjinnen foar 15 minuten as gewoanlik, en útwurkje, gewoan út bêd komme. It is heul wichtich om in doel te setten - in minimum fan oefeningen te meitsjen, mar elke dei. En as d'r in stimming is, kin de kosten fan opladen altyd wurde ferhege of oanfolle mei in jûn kampanje nei de gym.
2 Learje in frjemde taal
De twadde de measte fan 'e belofte nije jier is om in frjemde taal te learen as master wat nuttige yntellektuele feardigens, lykas in nije programmeartaal. As jo dit tasein op 'e EVE fan it nije jier, liket it doel in yndrukwekkend te wêzen, mar betinkt dat jo sille hawwe, mar it proses fan' e spanning feroarsaket dat de harsens op alle manieren is om te foarkommen. Dêrom pleatse wy in prachtich stylfolle wurkplak, keapje in moaie briefpapier en hingje oan it muorreplan besteande út grutte stadia en lytse stappen om se te berikken. Ferjit net oer de organisator foar it opslaan fan tekstboeken of notebooks, lykas ek oer ferljochting fan hege kwaliteit, as jo yn 'e jûnen moatte dwaan.
3 FOAR FOAR FOAR FRIENDS EN LJOCHTEN
By it sammeljen fan wichtige minsken foar jo op nijjiersfakânsje, meie jo dat tidens jo tinke dat se sa opnommen waarden troch húshâldlike problemen dy't se ferjitten tiid moatte betelje. Begripe om it yn it nije jier te reparearjen, tinke oer wat jo jo huzen kinne feroarje om FOAR FOAR NOCHT FOAR FOLLE FULDS útnoegje. Miskien misse jo in prachtige tee ynsteld as in pear sêfte sitten yn 'e wenkeamer. As jo wite dat jo hûs altyd klear is foar ûntfangst, sil it makliker wêze om jo belofte fan jo nije jier te ûnthâlden en it yn it libben te ferbinen.
4 feed rjochts
Dit artikel komplementeart de earste. Fan in sûne libbensstyl, skiedt in protte faak de needsaak om har dieet te feroarjen. Om it nuttich te meitsjen, freegje de fraach dy't dit yn it ôfrûne jier foarkaam. Miskien misse jo wat soarte fan keukenaccessoires. Jo soene bygelyks mei jo nimme nei it kantoar boekweit mei gestofd grienten, as jo noflik en stijlige itenkonteners hiene, en de trage cooker it oan jo wekker makke yn automatyske modus. Besykje it bywurkjen fan de keukenynventaris om josels te ynspirearjen om josels te ynspirearjen oan kulinêre eksperiminten.
5 Organisearje romte om josels
Winterfekânsje - de tiid dat minsken skerper binne dan begripe hoe't se organisatoarysk en fermogen om de romte te wiskjen. Dizze reden om jo jier te analysearjen en te finen wat jo elke dei de measte tiid hawwe trochbrocht.
Miskien wiene jo te let foar it wurk, om't se net wisten, wat te dragen, - dit is in reden om in iepenloazeling te keapjen en ree-makke sets fan klean te keapjen. Miskien wiene jo argewaasje fan it sykjen nei toetsen út it appartemint fan it appartemint, reis en koptelefoan, dus jo binne elke moarn útgien nei de strjitte yn in minne stimming. Dit is in reden om in organisator te keapjen as in faas foar lytste dingen yn 'e hal. Miskien binne jo wurch fan it sammeljen fan berne-boartersguod - dan hawwe jo in ienfâldich opslachsysteem nedich, hokker bern sille kinne genietsje yn in spultsjefoarm. Troch jo appartemint te organisearjen, meitsje jo bestelling yn jo libben en gedachten.