Pot mei geurige Lavender op it buroblêd of mini-bêd mei pittige krûden yn 'e keuken - set dizze planten thús yn en ferjit oer depresje.
Planten yn it ynterieur binne net allinich in moade-trend, mar ek nuttich foar sûnensgewoante. Guon fariëteiten kinne de mikroclimate yn 'e keamer ferbetterje, oaren binne jo stimming.
1 1 Lavender
Oer de kalmerende eigenskippen fan Lavender skreau net allinich lui - op basis fan dizze plant, druppels, Aromamasla en kosmetika meitsje. De geur fan Lavender hat in foardielich effekt op it senuwstelsel en elimineart hoofdpijn. Set in gesellige pap yn 'e sliepkeamer, en jo sille sliepe as in poppe.
Ynsteld foar groeiende lavendel
2 Geran
Sêft aroma fan Gerani in protte yn ferliking mei in roas, ontspant hy en kalmeert. De plant ferminderet it nivo fan eangst. Dat wy riede oan om jo hûs te setten yn jo plant yn in pot as teminsten de geur bringe - bring de essensjele oalje fan Gerani.
3 munt.
Set Caspo mei in bosk fan munt op jo buroblêd - en wurkje mei wille. De plant ferbetteret it ûnthâld, fergruttet de prestaasjes en stimming as gehiel. De muntrel wurdt bearded, fermindert sleauwichheid en elimineert wurgens. Derneist ferbetteret it appetit, dus de keuken is in oar perfekt plak foar munt. As bonus: Fresh-geurige blêden kinne jo tafoegje oan in skûtel of drinken direkt fan thúsbêd.
Gavrish sieden muntlist
4 rosa
Rose - Record Holder yn 'e snelheid fan befrijing fan' e hân. Se sizze dat as jo teminsten 4 minuten nei de roas sjogge, wurdt it stressnivo fermindere, en de stimming is ferbettere.
5 Aloe.
Aloe is bekend om syn antiseptyske eigenskippen. It is it bêste om dizze plant yn 'e sliepkeamer te pleatsen, it sil de loft rêde fan skealike ûnreinheden en jo sliep ferbetterje. En de man dy't sliepte, wurdt automatysk gelokkiger.
6 rozemarijn
Rosemary is ien fan dy soarten planten dy't noflik binne om yn 'e keuken te planten. It wurdt faak brûkt as kruiden yn iten. Wat oer help by it kwytrekke fan stress? Rosemary ferbetteret it ûnthâld, ferliest wurgens en elimineart eangst. It resultaat is in kalmer en stabile dream.
Rostok Visa Rosmary
7 Oregano
Om te kalmearjen en ûntspanne, is de siel gewoanlik (dit wurdt ek in modieuze plant neamd) it is needsaaklik om de smaak fan 'e plant te ynspirearjen, mar d'r is it. Kofjezuur en Carvacrol (net te betize mei it Corvolol), dy't befette yn Orego, sille jo net depressyf wêze, wurgens en eangst. En as bonus - kwytreitsje fan 'e kjeld.
8 Basil
De geur fan Basil berêst is it senuwstelsel, en de plant is nuttich foar it hert. As jo dizze plant graach tafoegje oan iten, regelje in mini-bed yn 'e keuken mei in basilân, rozemarijn en oregano. Alle trije planten hawwe in foardielich effekt op it senuwstelsel en ferbetterje de smaak fan skûtels.
Basil grien yn in pot
9 Jasmine
D'r is gjin needsaak om huzen in enoarme jasmynske bush te planten (dy't hielendal net echt jasmine is, en de canbushnik) - sadat de stimming jo perfoarst net ferbetterje. It is better om nei in lytse plant te sjen mei deselde geur en delikate wite blommen - keamer Jasmine. Syn huning aroma hat in soad fans, en gjin tafal: hy ûntspanne en syn holle, en it lichem jout frede en frede.
10 Fysalis
Jo hawwe it wierskynlik moete yn in supermerk as yn bedden yn 'e tún. Physalis is helder oranje doazen mei soere swiete rûne fruchten binnen. De plant kin de stimming allinich ferheegje troch ien fan syn werjeften. En hy helpt ek om slapeloosheid en depresje te behanneljen mei ongelooflijke prestaasjes - besykje it te soargjen.
