Levar a sala, a limpeza frecuente e a substitución da roupa de cama - recordar as regras que deben ser observadas.
Excelente se ten a oportunidade por un par de semanas para pechar a casa e agardar o tempo da corentena forzada, polo máximo evitando contactos coas persoas. Non todos posúen tal oportunidade. A maioría de nós seguimos a traballar, vai á tenda e realiza os asuntos cotiáns fóra das paredes do apartamento ou na casa. Para deixar todos os virus detrás do limiar, aproveitar estes desprazamentos de limpeza e autoorganización doméstica.
1 a miúdo ventilate
O aire fresco é un dos principais inimigos dos virus. É suficiente abrir a xanela durante 10 minutos por hora para que o perigo de infección diminuíse ás veces. Ademais, o aire fresco fortalece o sistema inmunitario, sacude o corpo e ata refresca o interior.
2 diariamente borrar po de superficies horizontais
Non só os virus viven en po, senón tamén os microorganismos perigosos: as garrapatas e outros habitantes desagradables do globo. Se non queres converterse na súa casa temporal, pasa por un pano húmido ou un pano único nas superficies polo menos unha vez ao día. Créame, canto máis frecuentemente o fagas, menos tempo terás esa limpeza.
3 máis de cambio de roupa de cama máis
Se na situación habitual, a roupa de cama cambia nun par de semanas, entón durante a epidemia vale a pena reducir este intervalo polo menos dúas veces e actualizar a cama polo menos unha vez por semana. Isto axudará a protexer aos fogares de virus que poden vivir en téxtil por moito tempo, refrescando o interior e faino neger. Si, terás que planificar un par de lavados adicionais, pero a saúde da familia paga a pena.
4 veces en dous días limpa o chan
A limpeza do chan mollado tamén vale a pena facer con máis frecuencia. Se antes de que puideses lavar os pisos unha ou dúas veces por semana, agora vale a pena pagar máis tempo. Use unha ferramenta desbotable máxima para a limpeza, estamos falando de servilletas e trapos. Si, non é moi ecolóxico, pero é tan hixiénico tanto como sexa posible. Se aínda ten medo de prexudicar o medio ambiente, obtén algúns trapos, cambia cada vez e despois de limpar é borrado completamente en solucións desinfectantes.
5 hidratar o aire
O aire húmido axuda a non molestar a membrana mucosa, o que significa que os virus non permanecerán no nariz ou na gorxa. Ademais, as partículas que voan no aire despois da hidratación caerán, e non poderás respirar accidentalmente. Ben, finalmente, o aire húmido é moito máis cómodo.
6 Use Aromaasla antiséptico
Se non tes alerxias e che gustan os cheiros naturais, podes engadir un par de gotas de aromamasel antiséptico, como unha árbore de té, nun humidificador ou auga para a limpeza. Actuarán como antiséptico, paralelo ás habitacións cun aroma marabilloso.
7 roupa e zapatos limpos
Na maioría das veces, os virus da nosa casa caen a través da roupa superior e a sola de arranque. Son mellores para limpa-los. Boots optionalmente lavar completamente, bastante solas. Debe ser tratado cun cloro ou outra limpeza e desinfectante activa. LifeHak, que non vai decorar o interior, senón que simplifica a tarefa: pode humedecer nun pano desinfectante e arrincar a entrada, entón definitivamente non esquecer os zapatos unha vez máis. Simplemente cambie unha alfombra con máis frecuencia.