આરોગ્ય વિશે કાળજી લેનારા લોકો માટે 8 ઉપયોગી વસ્તુઓ

Anonim

તંદુરસ્ત સ્લીપ, ક્લીનર અને હાઈનો હ્યુમિડિફાયર - ઉચ્ચ ગુણવત્તાની માઇક્રોક્રોલાઇમેટ માટે, અને રસોડામાં ભીંગડા માટે - તંદુરસ્ત ઊંઘ, એક ક્લીનર અને હ્યુમિડિફાયર - તંદુરસ્ત ઊંઘ માટે એક ગાદલું.

આરોગ્ય વિશે કાળજી લેનારા લોકો માટે 8 ઉપયોગી વસ્તુઓ 15588_1

આરોગ્ય વિશે કાળજી લેનારા લોકો માટે 8 ઉપયોગી વસ્તુઓ

આરોગ્યની કાળજી લેવા માટે, ઘર માટે ઇકો ફ્રેન્ડલી સમાપ્તિ સામગ્રી પસંદ કરવાનું મૂલ્યવાન છે, તે સ્પોર્ટ્સ ખૂણાને સજ્જ કરવું શક્ય છે. પરંતુ ત્યાં અમુક એક્સેસરીઝ છે જે આમાં યોગદાન આપશે. અમે તેમને સૂચિબદ્ધ કરીએ છીએ.

ટૂંકા વિડિઓમાં બધી વસ્તુઓ સૂચિબદ્ધ કરી

1 કર્ટેન્સ બ્લેકઆઉટ

મજબૂત ઊંઘ સારી સુખાકારી અને મજબૂત નર્વસ સિસ્ટમની પ્રતિજ્ઞા છે. બ્લાકૉટ ફેબ્રિકથી પડદાને અટકી જવાના ત્રણ કારણો છે, જે વિંડોમાંથી પ્રકાશની ઍક્સેસને સંપૂર્ણપણે ઓવરલેપ કરે છે.

  • રાત્રે રૂમમાં સંપૂર્ણ અંધકાર મેલાટોનિનના ઉત્પાદનમાં ફાળો આપે છે.
  • પ્રકાશ ફાનસ અને ઝગઝગતું મથાળું રાત્રે મધ્યમાં જાગશે નહીં અથવા ઊંઘમાં દખલ કરશે નહીં.
  • તમારી પાસે દિવસ દરમિયાન ઝડપથી ઊંઘવાની તક મળશે.

આવા ફેબ્રિકમાંથી પડદાને ફોર્મ અને ડિઝાઇનની વિવિધ ભિન્નતામાં રજૂ કરવામાં આવે છે, તેથી આંતરિક ભાગ માટે યોગ્ય રીતે શોધવામાં આવે છે. જો તેમની હાજરી આંતરિક શૈલીની શૈલી સૂચવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, તમે સુશોભન પડદા સાથે ભેગા કરી શકો છો.

આરોગ્ય વિશે કાળજી લેનારા લોકો માટે 8 ઉપયોગી વસ્તુઓ 15588_3
આરોગ્ય વિશે કાળજી લેનારા લોકો માટે 8 ઉપયોગી વસ્તુઓ 15588_4
આરોગ્ય વિશે કાળજી લેનારા લોકો માટે 8 ઉપયોગી વસ્તુઓ 15588_5

આરોગ્ય વિશે કાળજી લેનારા લોકો માટે 8 ઉપયોગી વસ્તુઓ 15588_6

આરોગ્ય વિશે કાળજી લેનારા લોકો માટે 8 ઉપયોગી વસ્તુઓ 15588_7

આરોગ્ય વિશે કાળજી લેનારા લોકો માટે 8 ઉપયોગી વસ્તુઓ 15588_8

2 એર પ્યુરીફાયર

આ ઉપકરણને એવા લોકો માટે ખરીદવું જોઈએ જે શહેરમાં ખરાબ પરિસ્થિતિવિજ્ઞાન સાથે અથવા ધૂળ અને પરાગથી એલર્જીથી પીડાય છે. કોલસા ફિલ્ટર્સ ક્લીનર્સ સૌથી નાના કણોને વિલંબિત કરવામાં સક્ષમ છે જે સૌથી મહાન સ્વાસ્થ્ય જોખમનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે, અને ફોટોરોટેલિટિક તેમને વિભાજીત કરી શકે છે. સંયુક્ત મોડેલ્સ પણ છે.

2 ઓર્થોપેડિક ગાદલું અને ઓશીકું

માનવીય સ્વાસ્થ્યમાં તેમની ભૂમિકા બેડ અથવા બેડ લેનિનની પસંદગી કરતાં વધુ મહત્વપૂર્ણ છે. સારી રીતે પસંદ કરેલા ગાદલું અને ઓશીકું સવારમાં પીઠ અને ગરદનમાં અપ્રિય સંવેદનાને ટાળવામાં મદદ કરે છે. વયસ્કો અને નરમ મોડલ્સ માટે મધ્યમ અથવા નરમ મોડેલ્સ માટે મધ્યમ અથવા ઉચ્ચ કઠોરતાની ગાદલું પસંદ કરો. ઓશીકું ઊંચાઈ ચૂંટો જેથી જ્યારે તમે તેના પર સૂઈ જાઓ, ત્યારે તમારી ઠંડી ન જાય અને નીચે ન જાય.

આરોગ્ય વિશે કાળજી લેનારા લોકો માટે 8 ઉપયોગી વસ્તુઓ 15588_9
આરોગ્ય વિશે કાળજી લેનારા લોકો માટે 8 ઉપયોગી વસ્તુઓ 15588_10
આરોગ્ય વિશે કાળજી લેનારા લોકો માટે 8 ઉપયોગી વસ્તુઓ 15588_11

આરોગ્ય વિશે કાળજી લેનારા લોકો માટે 8 ઉપયોગી વસ્તુઓ 15588_12

આરોગ્ય વિશે કાળજી લેનારા લોકો માટે 8 ઉપયોગી વસ્તુઓ 15588_13

આરોગ્ય વિશે કાળજી લેનારા લોકો માટે 8 ઉપયોગી વસ્તુઓ 15588_14

  • અમે ગાદલું પસંદ કરીએ છીએ: 3 પ્રશ્નો જે તમને ખરીદતા પહેલા જવાબ આપવાની જરૂર છે

4 humidifier

આ ઉપકરણ ખાસ કરીને હીટિંગ સીઝનમાં ઘર હોવું મહત્વપૂર્ણ છે અને જ્યારે તમે એર કન્ડીશનીંગનો ઉપયોગ કરો છો. સુકા હવા ત્વચા સ્થિતિને અસર કરતું નથી, સૂકા નાક અને ગળાને લીધે બીમાર થવાની તક વધારે છે.

જ્યારે moisturizer ખરીદતી વખતે, તે કયા ક્ષેત્રને ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યું છે તે શોધો. તમને બે ઉપકરણોની જરૂર પડી શકે છે. તમારે બિલ્ટ-ઇન હાઇગ્રોમીટર સાથે મોડેલ્સને પણ પ્રાધાન્ય આપવું જોઈએ જેથી તેઓ આપમેળે ઉલ્લેખિત હવા ભેજવાળા સ્તરને સપોર્ટ કરે.

સક્રિય ઉકળતા કાર્ય સાથે 5 કેટલ

ઘણા આધુનિક ટીપટૉટ્સમાં સક્રિય ઉકળતા એક ઉપયોગી કાર્ય હોય છે. જો તમારા ઘરમાં કઠોર પાણી હોય તો તે હાથમાં આવશે. ઉકળતા સમયગાળાને એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરીને સેટ કરી શકાય છે અને સરળ કેટલનો ઉપયોગ કરતી વખતે નરમ પાણી મળે છે.

આરોગ્ય વિશે કાળજી લેનારા લોકો માટે 8 ઉપયોગી વસ્તુઓ 15588_16

6 કાર્બન ડાયોક્સાઇડ વિશ્લેષક

આ ઉપકરણ રૂમમાં કાર્બન ડાયોક્સાઇડ સ્તર બતાવે છે અને વેન્ટિલેશનની ગુણવત્તાનું મૂલ્યાંકન કરવામાં મદદ કરે છે. જો કૌટુંબિક સભ્યોમાંથી કોઈ વ્યક્તિ અભ્યાસ અથવા કામ માટે એક રૂમમાં ઘણો સમય પસાર કરે તો તેનો ઉપયોગ કરવો ઉપયોગી છે. ઉપકરણમાં ત્રણ ભીંગડા છે: લીલો, પીળો અને લાલ. ગ્રીન લેવલ - 400 થી 800 એકમો સુધી. પીળો સ્તર બતાવે છે કે તે રૂમની વેન્ટિલેટ કરવાનો સમય છે. સામાન્ય રીતે આ ક્ષણે, લોકો માથાને નુકસાન પહોંચાડવાનું શરૂ કરે છે અને સુસ્તી દેખાય છે. લાલ સ્તર સૂચવે છે કે કાર્બન ડાયોક્સાઇડ વોલ્યુમ આરોગ્ય માટે જોખમી છે.

સ્થાયી માટે 7 ટેબલ

જે લોકો બેઠાડુ જીવનશૈલી તરફ દોરી જાય છે, તમારે ટેલીસ્કોપિક પગ સાથે ટેબલ ખરીદવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. તે સ્થાયી કામ કરવા માટે રૂપરેખાંકિત કરી શકાય છે. તે એકાગ્રતા વધારે છે, પગ અને પાછળની પરવાનગી આપતું નથી. જો તમે બેસીને કામ કરતા થાકી જાઓ છો, તો તમે વર્કટૉપને ખુરશીના સ્તર પર ઘટાડી શકો છો.

આરોગ્ય વિશે કાળજી લેનારા લોકો માટે 8 ઉપયોગી વસ્તુઓ 15588_17
આરોગ્ય વિશે કાળજી લેનારા લોકો માટે 8 ઉપયોગી વસ્તુઓ 15588_18

આરોગ્ય વિશે કાળજી લેનારા લોકો માટે 8 ઉપયોગી વસ્તુઓ 15588_19

આરોગ્ય વિશે કાળજી લેનારા લોકો માટે 8 ઉપયોગી વસ્તુઓ 15588_20

  • ડેસ્કટૉપ પર સ્થાન ગોઠવવા માટેના 7 વિચારો (અનુકૂળ અભ્યાસ અને કાર્ય માટે)

8 ઇલેક્ટ્રોનિક રસોડામાં ભીંગડા

ઇલેક્ટ્રોનિક રસોડામાં ભીંગડાને માત્ર જે લોકો વજન ગુમાવવા માંગે છે તે જ નહીં, પણ જેઓ તેમના ખોરાકને જોતા હોય છે. તેમની સહાયથી, કેલરીની માત્રાને નિયંત્રિત કરવું અને મેનૂની ગણતરી કરવી સરળ છે, પ્રવાહીના જથ્થાને ઓળખવું, ઘટકોની માત્રાને માપવું. કેટલાક મોડેલોમાં બિલ્ટ-ઇન ડેટાબેઝ હોય છે અને વિવિધ ઉત્પાદનોમાં પ્રોટીન, ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની માત્રાને પ્રોમ્પ્ટ કરે છે.

વધુ વાંચો