Yawancin lokaci dukkanmu muna jagorar su ta hanyar ka'idodi mai sauƙi "kar a saka a cikin jita-jita na zinariya tare da rim na zinariya, amma kuma muna barci cikin lumana. Zafi kuma shirya a cikin kowane abu obin, mamakin dalilin da yasa Barcode ya bace akan fakitin iska. Za ku gabatar muku da manyan abubuwan da bai kamata ya kasance tare da obin na lantarki ba.
1 kwantena na filastik 1
Zai fi kyau a dumama abinci a cikin gilashin ko kayan kwalliyar fil. Wannan shine, abincin mai zafi, yana da kyau a canza shi da aka siya ko adana shi a cikin firiji zuwa farantin farantin, sannan a sanya shi a cikin obin na lantarki, sannan a sanya shi a cikin obin na lantarki, sannan a sanya shi a cikin obin na lantarki, sannan a sanya shi a cikin obin na lantarki, sannan a sanya shi a cikin obin na lantarki, sannan a sanya shi a cikin obin na lantarki, sannan a sanya shi a cikin obin na lantarki, sannan a sanya shi a cikin obin na lantarki, sannan a sanya shi a cikin obin na lantarki, sannan a sanya shi a cikin obin na lantarki, sannan a sanya shi a cikin microwave. Ana iya amfani da wasu kwantena na filastik don warkarwa, amma kuna buƙatar tabbatar da cewa ana nuna shi akan kunshin, ko aƙalla abin da bai ƙunshi Bisphenol A, ko BPA (lokacin da aka saki abubuwa masu guba ba.
2 qwai
Zasu iya fashewa. Ba wai kawai raw bane, har ma da selded qwai sun fi kyau ba za su yi ɗumi ba a cikin obin na lantarki. Idan ka sanya Boiled da kuma samun nasarar kwantar da kwan a cikin kwasfa a cikin obin na lantarki, wataƙila babu abin da ya faru. Amma zai iya fashewa bayan ka yi kokarin cire kwasfa daga kwai mai zafi. Don tabbatar da cewa bai kamata ku yi ƙoƙarin dafa ƙwai masu narkewa a cikin obin na lantarki ba, kalli wannan bidiyon (har zuwa ƙarshen):3 taya tare da babban yawa
Wato, ba mai haske mai haske da shayi ba, amma alal misali, man tumatir da oatmeal sun fi kyau a mai zafi da microwaves. Waɗannan samfuran na iya samar da manyan kumfa mai girma lokacin da tafasa da ferilly kuma su fesa sosai tare da bangon injin dumama, wanda zai sauƙaƙe shi mai tsabta sosai.
4 inabi, raisins
Ba shi yiwuwa cewa yawanci yana ƙoƙarin dumama, amma ba zato ba tsammani wani yana son cin 'yancin infer fiye da a firiji. A wannan yanayin, ya fi kyau kurkura tare da ruwan sha mai ɗumi. A cikin obin na lantarki zai iya fashewa.
5 apples da pears
Ka'idar daidai take da shi. A karkashin fata mai girma ya ƙunshi ruwa. A yayin bayyani, 'ya'yan itacen fashewa, fatar ta fashe, kuma ruwan dadi mai dadi kwari a kowane bangare. Maimakon cin abinci mai dadi tare da zuma, zaku sami rabin sa'a na tadious na tinious na ganyen bango da ƙofar.Ana buƙatar shirya apples kawai a cikin tanda, kuma ba ƙoƙarin yin daidai a cikin obin na lantarki ba.
Kashi 6
Haka ne, shi ma abokin fashewa ne. Dankali da yawa na iya ƙoƙarin dafa abinci a cikin obin, amma tabbatar da tura kowane tanki don cokali mai yatsa a wurare da yawa.
7 thermochs da hiking jita-jita
Idan sun fito daga filastik - tabbatar cewa an rubuta a kan kunshin da za a iya warmed a cikin obin na lantarki. Idan akwai abubuwan ƙarfe a cikinsu, kar a kusanci su zuwa microwave!
Karfe da tin mugs ba za a iya sa a cikin aikin microwaves na aiki ba!
8 rufe jita-jita
Hatta gilashin gilashi ba zai iya rufe sosai ba, kuna buƙatar barin ramuwar don fita tururi. Matsi da tururi yana ƙaruwa a ƙarƙashin murfin na iya tsokani fashewa.9 Fasaha
Tabbas kun san wannan, amma ba za a iya barin mahaifa ba kuma yana aiki. Idan babu komai a ciki, wanda zai sha raƙuman ruwa, na'urar da kanta za ta kama, wanda zai iya haifar da wuta.
