Tukunya tare da mai kamshi mai ƙanshi akan tebur ko ƙaramin gado tare da ganye mai laushi a cikin dafa abinci - saita waɗannan tsire-tsire a gida kuma sun manta game da rashin kwanciyar hankali.
Tsire-tsire a cikin ciki ba wai kawai kyakkyawan salo bane, amma kuma yana da amfani ga al'ada ta lafiya. Wasu iri suna iya inganta microcccastimate a cikin dakin, wasu sune yanayin ku.
1 lavender
Game da kaddarorin soothing na lavender bai rubuta kawai m - a kan wannan shuka, saukad da, Aromamasla da kayan shafawa suna yin. Yara na lavingder yana da tasiri mai amfani ga tsarin juyayi da kawar da ciwon kai. Sanya kwalliyar kwalliya a cikin ɗakin kwana, kuma za ku yi barci kamar jariri.
Saita don girma
2 Gean
Arma mai laushi na Geani da yawa idan aka kwatanta da fure, ya huta da ƙarfin hali. Itatuwan yana rage matakin damuwa. Don haka muna ba da shawarar saka gidanku wannan shuka a cikin tukunya ko akalla kawo kamshin - amfani da mai mahimmanci na Geani.
3 Mint.
Sanya caspo tare da wani daji na Mint a kan tebur - kuma aiki tare da nishaɗi. Shuka yana inganta ƙwaƙwalwar ajiya, yana ƙaruwa da aikin da yanayi gaba ɗaya. Mint warin da aka goge, yana rage nutsuwa kuma yana kawar da gajiya. Bugu da kari, yana inganta ci, don haka dafa abinci wani kyakkyawan wuri ne ga Mint. A matsayin bonus: sabo ne ganye zaka iya ƙara a cikin kwano ko sha daidai daga gado na gida.
Jerin Mint na Gavrish
4 rosa
Rose - mai riƙe rikodin a cikin tseren fansa daga hannun hannu. Sun ce idan ka kalli fure akalla mintuna 4, an rage matakin damuwa, kuma yanayin yana inganta.
5 Aloe.
Aloe an san shi ne saboda kayan aikin antiseptik. Zai fi kyau a sanya wannan shuka a cikin ɗakin kwana, zai ceci iska mai cutarwa da kuma inganta barcinku. Kuma mutumin da ya yi barci, ya zama mafi farin ciki ta atomatik.
6 Rosemary
Rosemary shine ɗayan waɗannan nau'in tsirrai waɗanda suke da kyau shuka a cikin dafa abinci. Ana amfani dashi sau da yawa azaman kayan abinci a abinci. Me game da taimako don kawar da damuwa? Rosemary inganta ƙwaƙwalwar ajiya, sauƙaƙa gajiya da kawar da damuwa. Sakamakon ya kasance mai karanci da mafarki mai kauri.
Visa rostok visa rosmary
7 Oregano
Don kwantar da hankali da shakata, rai ne talakawa (wannan kuma ana kiranta da shuka iri ɗaya) yana da mahimmanci don yin wahayi da ɗanɗano, amma akwai shi. Kofi acid da carvacrol (ba za a rikita tare da corvolol) ba, waɗanda ke kunshe ne a Orego, ba za su ƙyale ku zama baƙin ciki ba, gajiya da damuwa. Kuma a matsayin bonus - kawar da sanyi.
8 Basil
Kamarin Basil ya warke da juyayi tsarin, kuma shuka tana da amfani ga zuciya. Idan kuna son ƙara wannan shuka zuwa abinci, shirya mini karamin gado a cikin dafa abinci tare da Basil, Rosemary da Oregano. Duk tsire-tsire guda uku suna da sakamako mai amfani a kan tsarin juyayi da inganta kayan abinci.
Basil Green a cikin tukunya
9 Jasmin
Babu buƙatar shuka gida gida manyan Jasmin daji (wanda ba jasmin ba ne da gaske, kuma canbnik) - don haka yanayin da ba ku inganta ba. Zai fi kyau kalli kananan tsire-tsire tare da wari iri ɗaya da ƙanshin fararen furanni - ɗakin jasmin. Honey ƙanshi mai ƙanshi yana da magoya baya da yawa, kuma ba haɗari ba, kuma ba shi da hatsari: Ya huta da kuma kansa, da jiki, ya ba zaman lafiya.
10 physalis
Wataƙila kun haɗu da shi a cikin babban kanti ko a gadaje a cikin lambu. Physalis shine kwalaye mai haske tare da 'ya'yan itace mai ɗanɗano a ciki. Shuka na iya ɗaukar yanayi kawai ta ɗayan ra'ayoyinsa. Kuma ya kuma taimaka wajen jimre wa rashin bacci da rashin kwanciyar hankali tare da rawar da ake ciki - kokarin da kuma tabbatar.
