נשיאת החדר, ניקוי תכופים והחלפת מצעים - להזכיר לכללים שצריכים להיות נצפים.
מצוין אם יש לך הזדמנות במשך כמה שבועות כדי לסגור בבית ולחכות לזמן של ההסגר הכפייה, על ידי מקסימום הימנעות אנשי קשר עם אנשים. לא כולם בעלי הזדמנות כזו. רובנו ממשיכים ללכת לעבודה, ללכת לחנות ולבצע ענייני כל יום מחוץ לקירות הדירה או בבית. כדי להשאיר את כל וירוסים מאחורי הסף, לנצל את הדיונים האלה של ניקוי וארגון עצמי.
1 לעתים קרובות לאוורור
אוויר צח הוא אחד האויבים העיקריים של וירוסים. זה מספיק כדי לפתוח את החלון במשך 10 דקות לשעה, כך סכנה של זיהום ירד לפעמים. בנוסף, אוויר צח מחזק את המערכת החיסונית, מעריך את הגוף ואפילו מרענן את הפנים.
2 יומי למחוק אבק משטחים אופקיים
לא רק וירוסים חיים באבק, אלא גם מיקרואורגניזמים מסוכנים: קרציות ותושבים לא נעימים אחרים של העולם. אם אתה לא רוצה להיות בית זמני שלהם, לעבור מטלית לחה או בד חד פעמי על המשטחים לפחות פעם ביום. תאמין לי, לעתים קרובות יותר תעשה את זה, פחות זמן יהיה לך ניקוי כזה.
3 עוד שינוי מצעים יותר
אם במצב הרגיל, מצעים שינויים במיטה בעוד כמה שבועות, אז במהלך מגיפה זה שווה להפחית את המרווח הזה לפחות פעמיים לעדכן מצעים לפחות פעם בשבוע. זה יעזור להגן על משקי הבית מפני וירוסים שיכולים לחיות על טקסטיל במשך זמן רב, מרענן את הפנים ולהפוך אותו neger. כן, תצטרך לתכנן כמה שוטף נוסף, אבל הבריאות של המשפחה שווה את זה.
4 פעמים בתוך יומיים לנגב את הרצפה
ניקוי הרצפה רטוב הוא גם שווה לעשות לעתים קרובות יותר. אם לפני שאתה יכול לשטוף את הרצפות אחד או פעמיים בשבוע, עכשיו זה שווה לשלם במשך יותר זמן. השתמש בכלים חד פעמיים מקסימליים לניקוי, אנחנו מדברים על מפיות וסמרטוטים. כן, זה לא מאוד ידידותי לסביבה, אבל זה כמו היגייני ככל האפשר. אם אתה עדיין מפחד לפגוע בסביבה, לקבל כמה סמרטוטים, לשנות אותם בכל פעם, ולאחר ניקוי זה נמחק ביסודיות פתרונות חיטוי.
5 לחות אוויר
האוויר הרטוב מסייע לא להטריד את הממברנה הרירית, כלומר, הווירוסים לא יתעכבו באף או בגרון. בנוסף, חלקיקים לעוף באוויר לאחר לחות ייפול למטה, ואתה לא תוכל לנשום אותם בטעות. ובכן, סוף סוף, האוויר הרטוב הוא הרבה יותר נוח.
6 להשתמש AntiSeptic Aromaasla
אם אין לך אלרגיות ואתה אוהב ריחות טבעיים, אתה יכול להוסיף כמה טיפות של Aromamasel חיטוי, כגון עץ תה, באדים או במים לניקוי. הם יפעלו כאנטיספטיק, מקביל לחדרים עם ניחוח נפלא.
7 בגדים נקיים ונעליים
לרוב, וירוסים בבית שלנו ליפול דרך הבגדים העליונים ואת הבלעדית הבלעדית. הם טובים יותר לנקות אותם. מגפיים לשטוף באופן אופציונלי לחלוטין, סוליות למדי. זה צריך להיות מטופל עם כלור או ניקוי פעיל אחר וחיטוי. Lifeak, אשר לא לקשט את הפנים, אבל מפשט את המשימה: אתה יכול להרטיב בד חיטוי ואבץ אותו בכניסה, אז בהחלט לא לשכוח את הנעליים שוב. פשוט לשנות שטיח כזה לעתים קרובות יותר.