हम बताते हैं कि डिजाइन, आकार, पीठ और अन्य पैरामीटर के रूप में आधारित सही मल का चयन कैसे करें।
सभी नियम कार्यस्थल के साथ सुसज्जित छात्र के स्वास्थ्य को बनाए रखेगा। सभी माता-पिता नहीं जानते कि रीढ़ की हड्डी की बीमारियों की मुद्रा, अच्छी दृष्टि और चेतावनी का गठन इस बात पर निर्भर करता है कि एक स्कूलबॉय के लिए किस कुर्सी का चयन किया जाता है। मुझे बताओ कि यह कैसे सही है।
एक छात्र के लिए एक कुर्सी चुनने के बारे में सब कुछ
यह कैसे होना चाहिएपसंद का मानदंड
- मल का प्रकार
- क्षमता समायोजन
- Armrests की उपस्थिति
- फॉर्म वापस
छात्र फर्नीचर क्या होना चाहिए
ऐसा माना जाता है कि बच्चों के फर्नीचर उज्ज्वल और सुंदर होना चाहिए। दरअसल, यह एक महत्वपूर्ण मानदंड है, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात नहीं है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि शिष्य को डेस्कटॉप पर बैठे बहुत समय बिताना होगा। यहां यह सबक तैयार करेगा, रचनात्मकता में संलग्न, पढ़ा या कंप्यूटर गेम खेलेंगे। इसलिए, अन्य आवश्यकताएं सामने आती हैं।
- सुविधा। बैठने पर पोज आरामदायक होना चाहिए। लेकिन साथ ही, पीठ को शारीरिक रूप से सही स्थिति में समर्थित किया जाता है, पैर फर्श या समर्थन पर खड़े होते हैं।
- विश्वसनीयता। स्थिर डिजाइन और टिकाऊ सामग्री, एल्यूमीनियम या स्टील फ्रेम। यदि पहिये हैं, तो खतरनाक स्थितियों को न बनाएं।
- सरल देखभाल। आसानी से सफाई सामग्री चुनने की सलाह दी जाती है। यदि यह असंभव है, तो हटाने योग्य कवर जिन्हें नियमित रूप से स्थापित किया जा सकता है।
- सुरक्षा। सभी डिजाइन तत्व केवल पर्यावरण अनुकूल सामग्री से बने होते हैं। सभी प्राकृतिक प्राकृतिक: धातु, लकड़ी, आदि
एक स्कूली बॉय के लिए एक कुर्सी कैसे चुनें: मूल पैरामीटर
छात्र फर्नीचर विविध है, इसका वर्गीकरण बहुत व्यापक है। वांछित चुनने के लिए, आपको कड़ी मेहनत करनी होगी। स्टोर में सलाहकार बिक्री में रुचि रखते हैं, इसलिए वे सबसे महंगे विकल्प प्रदान करते हैं। लेकिन वे हमेशा सबसे अच्छे नहीं होते हैं। हम खरीदे जाने पर ध्यान देने के लिए विश्लेषण करेंगे।फर्नीचर का प्रकार
स्कूली बच्चों के लिए बैठे अलग हैं। मुख्य अंतर डिजाइन में है। मानक के अलावा, अन्य विकल्प भी हैं।
बढ़ते फर्नीचर ट्रांसफार्मर
मुख्य लाभ आकार बदलने की संभावना है। इसलिए, यह विभिन्न उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त है। सच है, सीमाएं हैं। निर्माता अपने उत्पादों को उन बच्चों को सलाह देते हैं जिन्होंने एक निश्चित विकास हासिल किया है: 95 सेमी - कुर्सियों के लिए या 120 सेमी - कुर्सियों के लिए। कुछ मॉडल चरणों के साथ जारी किए जाते हैं, जो उन्हें विशेष रूप से सुविधाजनक उपयोग करते हैं। यह लंबे समय तक इस तरह के एक उत्पाद की सेवा करता है, "साथ" छात्र अपने सभी स्कूल के वर्षों में।
बंहदार कुरसी
पहियों के साथ समर्थन पर सुविधाजनक सीट। अक्सर उन्हें कंप्यूटर कहा जाता है। प्रशिक्षण गतिविधियों के लिए उपयुक्त। एक भारोत्तोलन तंत्र के साथ उपकरण, आसानी से आयामों को बदलते हैं। किसी भी विकास के बच्चों के लिए उपयुक्त। अक्सर उन्हें चुनते हैं जब वे तय करते हैं कि एक स्कूलबॉय के लिए कौन सी कुर्सी खरीदना है। हालांकि, ऐसी कुर्सियां हमेशा कक्षाओं के दौरान सही मुद्रा प्रदान नहीं करती हैं। इसलिए, उन्हें सावधानी से चुनने की जरूरत है।
एर्गोनोमिक मॉडल
निर्माण ने मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के काम और बच्चे की रचनात्मक संरचना की विशेषताओं को ध्यान में रखा। विभिन्न संशोधनों में उत्पादित बहुत सुविधाजनक:
- संतुलन। समर्थन के बिंदु पर सीट शेष। इसका विरोध करने के लिए, छात्र को संतुलन स्थिति पर कब्जा करना पड़ता है, जो रीढ़ की हड्डी के लिए बेहद उपयोगी है और पीठ की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करता है।
- काठी। सबसे सुविधाजनक और ergonomic मुद्रा प्रदान करता है। पीठ और अस्थिबंधकों की मांसपेशियों को तनाव नहीं है, प्राकृतिक मुद्रा संरक्षित है। यह एक आरामदायक पीठ के साथ पूरा किया जा सकता है।
- बैठा हुआ। इस स्थिति में, पैर लगभग सीधे होता है, जबकि श्रोणि और लम्बर क्षेत्र सुरक्षित रूप से तय किया जाता है। इसलिए, असममित मुद्रा को बाहर रखा गया है। हाई स्कूल के छात्रों के लिए अनुशंसित।
- घुटने। सिस्टम पूरी तरह से कशेरुका के साथ लोड को हटा देता है, मुद्रा को रखने में मदद करता है। पीठ को आगे झुका हुआ है, समर्थन घुटने के स्तर पर खड़े हो जाता है।
ऑर्थोपेडिक सिस्टम
रीढ़ की हड्डी के साथ समस्याओं के सुधार और रोकथाम के लिए बनाया गया है। उचित रूप से चयनित फर्नीचर आंखों की बीमारियों और musculoskeletal प्रणाली के इलाज में मदद करता है। इस तरह के परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको सिफारिशों का पालन करना चाहिए, एक स्कूलबॉय के लिए ऑर्थोपेडिक कुर्सी का चयन कैसे करें।
- एक रचनात्मक रूप के पीछे, कशेरुकी झुकता है। इसका आधार पेंडुलम समर्थन के साथ कठिन है, जो आपको मांसपेशियों के बेहतर तनाव को हटाने की अनुमति देता है।
- एकल गहराई कम से कम 500 मिमी मुलायम बेवलड फ्रंट एज के साथ है। ऐसा रूप घुटनों के नीचे क्लैंपिंग जहाजों को रोकता है।
- समायोज्य ऊंचाई ताकि आप सुविधाजनक, लेकिन सही स्थिति स्थापित कर सकें।
एक उत्पाद प्राप्त करने के लिए प्रमाणित मॉडल खरीदने की सलाह दी जाती है, केवल एक ऑर्थोपेडिक सिस्टम के रूप में बाहरी रूप से।
क्षमता समायोजन
विवाद में, स्कूली बच्चों के लिए कौन सी कुर्सी बेहतर है, समायोज्य मॉडल हार गए हैं। ऐसा नहीं है क्योंकि वे अधिक समय तक सेवा करते हैं। उनका मुख्य लाभ एक बच्चे को एक सुविधाजनक और शारीरिक रूप से सही लैंडिंग प्रदान करने की क्षमता है। पसंद के लिए यहां महत्वपूर्ण विशेषताएं हैं।
- बैठे पैर को समकोण पर झुकना चाहिए। यदि यह एक तेज कोण निकला, तो ऊंचाई में वृद्धि की जानी चाहिए। लैंडिंग स्थान के किनारों को बेवलड किया जाता है, घुटनों के नीचे दबाएं नहीं।
- फीट पूरी तरह से फर्श की सतह पर खड़ा है। इसे फुटबोर्ड या विशेष समर्थन का उपयोग करने की अनुमति है।
- पीठ का शीर्ष किनारे लगभग ब्लेड या उच्च के बीच में है।
- यदि आप कुर्सी को टेबल पर ले जाते हैं, तो आपके हाथ सही कोणों पर अपनी सतह पर आते हैं।
इन आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए, स्टोर में आपके साथ एक बच्चे को लेना वांछनीय है। तो विभिन्न मॉडलों को आजमाना संभव होगा, सुनिश्चित करें कि उन्हें सटीक रूप से समायोजित किया जा सकता है। इस मामले में जब यह असंभव है, घर पर माप किए जाते हैं। यह छात्र में घुटने से पैरों की लंबाई में वृद्धि करेगा। अंतिम मूल्य - अनुमानित उत्पाद की ऊंचाई। औसतन, बच्चे के लिए, एक 30-33 सेमी मॉडल एक बच्चे के लिए खरीदा जाता है, 30-33 सेमी का मॉडल, 120-130 सेमी - 33-36 सेमी, 130-140 सेमी - 36-39 सेमी।
Armrests: आवश्यक है या नहीं
विशेषज्ञों की सिफारिशों में, जो कुर्सी स्कूल के लिए खरीदने के लिए बेहतर है, यह स्पष्ट रूप से समझाया जाता है कि जब आर्मरेस्ट की आवश्यकता होती है, और जब नहीं। इसलिए, जब छात्र लेखन, पढ़ने या रचनात्मकता में व्यस्त होता है, तो उसके हाथ टेबलटॉप पर झूठ बोलते हैं। इस स्थिति में, आपको कोहनी का समर्थन करने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, बच्चा स्टैंड पर चढ़ सकता है। इस मामले में, कशेरुका की रचनात्मक स्थिति परेशान है, पीठ की मांसपेशियों को अतिरिक्त भार मिलता है।
इससे भी बदतर जब छात्र केवल एक कोहनी से संबंधित होता है। इससे रीढ़ की हड्डी की मांसपेशियों के कई समूहों को ओवरलोड करना होता है, जो मुद्रा का खतरनाक उल्लंघन होता है। इसलिए, इस जानकारी को ध्यान में रखते हुए डेस्क पर सबक या अन्य काम के लिए एक मॉडल का चयन करने के लिए। के लिए armrests अनावश्यक और एक अवांछित अतिरिक्त भी होगा।
एक और बात यदि कुर्सी को कंप्यूटर तालिका के लिए चुना गया है। वे कीबोर्ड के लिए एक पीछे हटने योग्य स्टैंड से लैस हैं। जब उसने आगे रखा, कंप्यूटर पर बैठे व्यक्ति के हाथ बिना समर्थन के हवा में लटकते हैं। यह बहुत असहज है, यह काम करना मुश्किल बनाता है। इसलिए, ऐसी स्थिति में, armrests की जरूरत है। खैर, अगर आप उन्हें थोड़ी देर के लिए हटा सकते हैं। ऐसा मॉडल सार्वभौमिक होगा। यह डेस्क दोनों के लिए उपयुक्त है, और कंप्यूटर के लिए।
फॉर्म वापस
सही लैंडिंग काफी हद तक पीठ के साथ प्रदान की जाती है, जो बच्चे के शरीर को वांछित मुद्रा लेने में मदद करती है और इसे ठीक करती है।
- पूरा का पूरा। पीछे की झुकता दोहराता है, वांछित स्थिति में शरीर का समर्थन करता है। इसे पेंडुलम समर्थन पर स्थापित किया जा सकता है, जो रीढ़ की प्राकृतिक गतिशीलता को बनाए रखना संभव बनाता है।
- रोलर्स के साथ। अतिरिक्त तत्व वास्तविक रूप से यथासंभव सही स्थिति को पुन: उत्पन्न करने की अनुमति देते हैं। अतिरिक्त समर्थन प्रदान करें जो रीढ़ से लोड को हटा दें।
- डबल। दो स्वतंत्र तत्व होते हैं जो उनकी स्थिति बदल सकते हैं। यह मुद्रा को ठीक करने के लिए ठीक से अनुमति देता है। छात्र एक तरह के "कॉर्सेट" में है, जो उसके लिए बहुत सहज है। दोहरी प्रणाली समायोज्य है, कुछ आकारों को समायोजित करना।
एक और महत्वपूर्ण बिंदु भराव की मोटाई है। विशेषज्ञ हमेशा इसके बारे में कहते हैं, यह बताते हुए कि स्कूली बच्चों के लिए कुर्सियों या कुर्सियों की सिफारिश की जाती है। बहुत पतली परत असुविधाजनक है। बच्चों को बैठना मुश्किल है, वे लगातार स्थिति को आराम से बैठने के लिए बदलते हैं। बहुत नरम भराव भी उपयुक्त नहीं है: शरीर सचमुच इसमें गिरता है, जो अवांछनीय है। इसलिए, भराव की इष्टतम मोटाई 300 मिमी माना जाता है।
एक उपयुक्त मॉडल खरीदें आसान है। सबसे पहले आपको अपने प्रकार का निर्धारण करने की आवश्यकता है, यह तय करें कि किस प्रकार की किस्में सबसे आरामदायक और कमरे के डिजाइन में फिट होने के लिए लगती हैं। उसके बाद, मूल्य और कार्यक्षमता नेविगेट करने के लिए अपने पसंदीदा फर्नीचर की रैंकिंग को पूरा करने के लायक है। यह स्टोर में जाना बाकी है, बच्चे के साथ बेहतर है ताकि आप भविष्य की खरीद पर स्पर्श और प्रयास कर सकें।