Txhawm rau siv zog rau qhov yooj yim, tsim tus cwj pwm ua haujlwm thiab ua raws li koj tus kheej txoj kev - muab cov ntsiab cai ntawm Finnish lub tswv yim ntawm Sisu thiab qhia seb nws tuaj yeem hloov koj lub tsev kom zoo dua.
1 tsim workout
Lub tswv yim ntawm Sisu suav nrog ntau yam sib txawv, tab sis tseem ceeb tshaj plaws yog kev nkag siab hauv kev ua tiav cov hom phiaj, kev txuag ntawm lub siab ntshiab. Lub tsev thiab sab hauv yuav tsum pab nws. Lub luag haujlwm loj hauv cov ntsiab lus no ua yeeb yam tsim ntawm chaw ua haujlwm. Nws yuav tsum tsis yog tsuas yog zoo nkauj los yog cozy, tab sis kuj yooj yim, thiab txhawb koj thawm hnub.Koj yuav kawm tau dab tsi
Soj ntsuam koj cov chaw ua haujlwm. Pom dab tsi tam sim no thab koj paub lossis ua haujlwm ntawm lub rooj thiab mus rau koj lub hom phiaj, thiab tshem nws. Nws yog tau hais tias nws yog qhov tsis tseem ceeb los yog tsawg dhau, yog li lub xwb pwg tau teeb tsa hauv txheej txheem zaum. Lub teeb plua tshauv lossis cov phab ntsa lag ntseg pem lub taub hau lub qhov muag. Ua kom koj lub rooj xav ua haujlwm.
2 Ua txhua yam hauv koj txoj kev
Lwm qhov zoo tshaj plaws ntawm Sisu yog kev ntseeg koj ua dab tsi. Nws yog tsis yooj yim sua kom ua tiav kev ua tiav zoo thiab ua tiav lub hom phiaj yog tias koj tsis ntseeg nws. Nws kis mus rau sab hauv. Finns nrog kev txaus siab tsim lawv qhov chaw, saib ib ncig ntawm cov qauv thiab cov ntawv sau zam. Hauv lawv cov kev sib cav, ntawm chav kawm, koj tuaj yeem pom cov nta Scandinavian nta: minimalism, dawb xim, cov ntaub ntawv ntuj. Tab sis tsuas yog vim lawv nyiam nws heev.Koj yuav kawm tau dab tsi
Tsom ntsoov rau koj txoj kev xav thiab xav tiv thaiv koj tus kheej lub siab nyiam. Yog tias koj nyiam koj lub piano qub, tom qab ntawd cia nws sawv ntsug hauv chav tsev txuas ntxiv tom qab kho, txawm hais tias tsis muaj leej twg xav tsis thoob vim li cas koj tsis zam qhov chaw. Xav tias dawb siv koj cov khoom nyiam thiab cov tswv yim, tab sis saib lub sijhawm nkag mus rau lawv zoo nkauj thiab ua haujlwm.
3 Mob siab rau yooj yim
Finnish lub tswv yim qhia cov asceticity, tsis txhob caum qab lub ntsej muag zoo nkauj thiab hloov pauv zam. Yooj yim thiab txhim khu kev qha tsis tuaj yeem yog kev npau taws lossis tsis txaus. Yog li ntawd, cov quav nrog cov xim tawg yog siv hloov chaw ntawm lub txaj. Thiab cov phiaj hlau khaws cia rau hauv chav ua noj ua noj ua noj ua noj yooj yim ntawm lub zej zog yooj yim - nws ua cov yeeb yam no tsis phem dua li tus nplua nuj decorated lub taub hau.Koj yuav kawm tau dab tsi
Nws tuaj yeem raug kev tshoov siab los ntawm tus yam ntxwv ntawm cov neeg nyob hauv Finland thiab nres kev sib tw (txawm hais tias nyob hauv lawv cov kev xav lossis npaj cov rooj tog, cov chav tsev siv tus qauv siv. Txoj haujlwm tseem ceeb yog kom muaj kev zoo siab hauv koj lub tsev, xis nyob, thiab rau qhov no feem ntau tau tuav tej yam yooj yim heev.
4 Piav qhov chaw nyob ib leeg
Lwm qhov tseem ceeb ntawm Finnish lub tswv yim, uas yog qhov txawv nws, los ntawm Swedish Horkge - qhov kev xav tau qee zaum nyob ib leeg. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tau so hauv tsev thiab ua neeg tsis zoo. Thiab lub tsev yuav tsum pab koj, muaj kev yooj yim txaus thiab ua phooj ywg, tsis khi rau lub ntsej muag zoo nkauj thiab tsev neeg nyob pem hauv ntej ntawm qhov cub los ntawm Cocoa.Koj yuav kawm tau dab tsi
Tshaj tawm thaj chaw ntawm cheeb tsam uas txhua tus tuaj yeem nyob ib leeg nrog lawv. Nws yuav yog kaum tsev, ib lub rooj saum toj kawg nkaus ntawm lub qhov rais, ib lub rooj zaum hauv chav nyob kom deb ntawm txhua tus.
5 Ntxiv Lub Teeb
Hauv cov neeg nyob sab hauv qab, koj tuaj yeem pom lub qhov cub. Yog tias tsis yog lub qhov cub, tom qab ntawd tswm ciab thiab muaj ntau qhov teeb meem. Qhov no yog ib nrab vim muaj lub teeb luv luv hnub. Tab sis zoo zoo teeb pom kuj tseem nug cov huab cua uas pab tiv thaiv cov teeb meem thiab nyob twj ywm thiab npaj txhij rau kev ua tiav.Koj yuav kawm tau dab tsi
Sim ntxiv lub teeb rau koj chav tsev. Dai ob peb lub teeb rau ntawm txoj hlua ntev saum toj no lub rooj, ntxiv scraps rau chav nyob. Thiab, ntawm chav kawm, nteg cov tswm ciab - lawv tau teeb tsa sab xis sab qaum teb cua.
