Nquag tu qee yam tsis yog tsis muaj txiaj ntsig, tab sis kuj muaj teeb meem. Piv txwv li, tais diav, rooj ntoo ntoo thiab tsom iav koj tuaj yeem ntxuav tsawg dua li qhov koj xav.
Puas yuav siv sijhawm ntau tu? Peb tawm tswv yim kom txo cov npe ntawm cov rooj plaub rau ntau li rau cov ntsiab lus. Ntseeg kuv, koj lub tsev yuav tsis poob huv, thiab koj yuav tau txais sijhawm ntau dua.
Cov khoom uas koj tuaj yeem ntxuav tsawg zaus hauv daim vis dis aus no
1 cov tais diav ua ntej tso rau hauv lub tshuab ntxuav tais diav
Yog tias koj muaj lub tshuab ntxuav tais diav, nws piv tau yooj yim tu, thiab txawm li cas los xij, ua ntej rub tawm ib lub phaj, koj yuav tsum tsis txhob yaug nws nrog dej. Cov seem crumbs tuaj yeem txhuam mus rau hauv cov thoob khib nyiab thiab tsis txhob nkim dej hauv vain. Txhua yam yuav ua rau lub tshuab ntxuav tais diav. Tsis tas li ntawd, cov phiaj ntxuav ua ntej ua haujlwm loj dua, cov tshuaj ntxuav tes tsuas tsis tuaj yeem ua rau lawv tsis tuaj yeem ua rau lawv vim yog txheej txheej thiab khib nyiab.
2 ntxuav tshuab
Nws yog ib qho tsim nyog los ntxuav lub tshuab ntxhua khaub ncaws los ntawm cov ntsuas ntawm txhua ob lub hlis. Ib me ntsis ntau dua - ib hlis ib zaug - nws yog ib qho tsim nyog los ntxuav cov chaw ua xoos, ntxiv rau ntxuav cov chaw sab nraud ntawm lub tshuab. Tsis tas yuav tu dua tshiab thiab tsis yog kev tiv thaiv. Yog tias koj siv Citric Acid kom tiv thaiv ntau zaus, nws yuav ua rau cov txheej txheem puas tsuaj. Muab cov dej nyuaj dhau, uas tawm ib qho txaus ntshai heev, nws zoo dua los siv cov kev xav tau tshwj xeeb rau cov kua ua kua thiab ntxiv nrog ntxuav hmoov.
Teeb Teeb 3 Lub Teeb 3
Teeb qab nthab yuav tsum huv huv, tab sis nws tsis tsim nyog ntxuav lawv txhua lub lim tiam. Ua txhaum tsawg kawg yog ib hlis - los ntawm cov hmoov av no ntau dua hauv koj lub tsev yuav tsis muaj tseeb. Thaum lub sijhawm ntxuav, thawj qhov koj yuav tsum tau ntxuav lub teeb, thiab tsuas yog tom qab ntawd cov chaw nyob, tsis li ntawd cov hmoov av yuav poob rau lawv, thiab kev tu yuav tau rov ua dua.
4 khw muag khoom thiab chav ua noj
Tsis zoo li lub tub yees, so cov txee ntawm cov khoom uas zoo dua ib lub lim tiam, thawv thiab lwm yam khoom noj khoom haus thiab lwm yam khoom noj khoom haus thiab lwm yam khoom noj, tsis xav tau tu ntau heev. Qhov yog tias cov khoom no tsis tshua muaj kev puas tsuaj dua li qhov uas yog nyob hauv cov tub yees, thiab cov txheej txheem hygienic yog xav tau ntau ntau tsawg dua. Khw muag khoom tuaj yeem rhuav tshem ib zaug ob peb hlis, tom qab ntawd kev tu hauv nws. Ib yam li ntawd, qhov xwm txheej tseem muaj cov thawv hauv chav. Ua ntej tso tag nrho cov khoom lag luam hauv qhov chaw, xyuas hnub tas sij hawm.
5 Rooj Tog Zaum Ntoo
Yog tias koj pheej txhuam tsob ntoo nrog kev sib tw ua ke, nws yuav ua rau saum npoo tsuas qias neeg, xws li paradox. Nws yog ib qho yooj yim los piav yog tias koj ua tib zoo tshuaj cov muaj pes tsawg leeg ntawm cov kua roj, uas yog cov khoom siv ua kom muaj plua plav rau saum npoo av, uas yog cov hmoov av thiab cov av ua kom zoo nkauj. Yog li ntawd, cov khoom nrog kev ntxuav cov ntoo ntoo tuaj yeem tawm tsam cov npe ntawm txhua lub lim piam. Nws yog qhov zoo tshaj plaws taug kev ntawm lub rooj lossis lub hauv siab nrog daim ntaub qhuav.
6 daim iav hauv chav dej
Daim iav deg los ntawm kev noo noo ntau dua li poob nws cov chaw zoo nkauj, yog li nws yog ib qho tsim nyog los npaj ntub dej ntxuav nkaus xwb thaum cov nplaim paug. Lub amalgam yog spoiled los ntawm ya raws (txheej uas nto yog daim iav), thiab tsaus nti tshwm rau ntawm daim iav.
