Մաքրում հոգեբանայի կամ գաղտնի գործակալի խաղի մեջ `մեր անսովոր, բայց արդյունավետ գաղափարների ընտրության մեջ` տանը եւ կանոնավոր մաքրման համար:
1 մեթոդ «100 բան»
Any անկացած տանը, որը դեռեւս չի ենթարկվել մեծ մասշտաբների ազատվել անտեղի բաներից, կարող եք գտնել առնվազն հարյուր իրեր, որոնցից կարող եք ազատվել եւ չզղջաք դրա համար, նույնիսկ սկզբում թվում է, որ դա վայրի է եւ անհնար է թվում:Այս տեխնիկան ունի մի քանի տարբեր վարկածներ, ընտրեք ցանկացած:
Ինչպես հեռացնել տունը «100 բաների» մեթոդի համաձայն
- Նետեք հարյուր բաներ մեկ օրվա ընթացքում: Այս տարբերակը հարմար կլինի, եթե որոշեք կազմակերպել ընդհանուր մաքրման օր եւ վճռականորեն կազմաձեւվել տարածքը մաքրելու համար: Այն նաեւ աշխատում է որպես յուրահատուկ հոգեբանական թերապիա եւ շատ բարձրացնում է տրամադրությունը:
- Հարյուր օրվա ընթացքում հարյուր բան նետեք: Ավելի խնայողական միջոց, որն օգնում է գիտակցված սպառումը եւ մինիմալիզմը դարձնել ձեր կյանքի ոճը: Եթե երեք ամսվա ընթացքում ամեն օր ինչ-որ բան եք նետում, ապա խանութում սկսում են մտածել, արդյոք ձեզ հարկավոր է այս բանի համար:
- Տասը օրվա ընթացքում նետեք հարյուր բան: Այս ուղին հարմար է նրանց համար, ովքեր չեն դիմում երկար մարաթոններին, եւ միեւնույն ժամանակ պատրաստ չէ մեկ օրվա ընթացքում մասնակցել մի բաների մի փունջ:
- Ընտանիքի յուրաքանչյուր անդամ գտնում է հարյուր բան, որպեսզի դրանք նետեն: Բավականին տարօրինակ է, այս մեթոդը նույնպես չի թողնի ձեր բնակարանը դատարկ: Վստահեք իր սենյակից յուրաքանչյուրին եւ թողարկեք մեծ փաթեթ աղբի համար:
2 որոնման անցում
Այս մեթոդը նրանց համար, ովքեր դժվար է դրդել իրենց, սկսելու վերականգնել տան կարգը: Գրեք այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է անել այսօրվա համար եւ նշանակել ձեր մրցանակը յուրաքանչյուր կետին: Փոքր գործողությունների համար, ինչպես ափսեները կամ աղբի հեռացումը, տորթի մի բաժակ թեյը հարմար է որպես մրցանակ, բայց երկար տարիների աղբից լոջալիզմի լայնածավալ պառկելու համար ընտրեք մի բան, որի մասին վաղուց երազել է անընդհատ հրաժարվեց:
3 մեկ մարդ `մեկ պայուսակ
Super Minimalist- ը եւ մի քանի արմատական մեթոդ տվեցին աշխարհի ճապոնական բլոգեր Fumio Sasaki- ին: Մեթոդի էությունը բոլոր բաներից ազատվելն է, մինչեւ ձեզ այն ամենը, ինչ ձեզ պատկանում է, դուք չեք կարողանա մեկ տոպրակի մեջ դնել: Միջին հաշվով, ըստ իր մեթոդի, մեկ մեծահասակ կարող է ունենալ մոտ 15 հիմնական բան:
Իհարկե, դա այնքան էլ արմատական դիրքորոշում չէ, բայց եթե ցանկանում եք բնակարան կազմակերպել մինիմալիզմի ոգով, ապա պետք է փորձեք մի քանի փորձ անցկացնել նման ձեւով: Ամենայն հավանականությամբ, արդյունքում կտեսնեք, որ մեթոդը բավականին տրամաբանական է. Մենք իսկապես մի քիչ իսկապես կարեւոր բաներ ենք:
4 ապացույցների ոչնչացում
Խաղի մեկ այլ մեթոդ «Sparkling House» վերնագրով, այս անգամ արդեն Գերմանիայից: Պատկերացրեք, որ դուք ծածկույթի տակ գտնվող գործակալ եք, եւ որեւէ կերպ չեք կարող հետքեր թողնել: Մի թողեք լցոնված փաթեթը աղբի դույլում, քանի որ դրա բովանդակությունը կարող է շատ բան պատմել ձեր մասին, հայելին լոգարանում սրբել ատամի մածուկի լակի մեջ, ուտելուց անմիջապես հետո սեղանից հանել:
Իրականում, խաղի ձեւի համաձայն, այն թաքցնում է ծերունին, քանի որ տունը պահպանելու ճանապարհը կարգին է. Գործողության ալիքի վրա ամեն ինչ անել: Օրինակ, պատրաստման գործընթացում շարժեք լեռնային ուտեստները բարոյապես ավելի հեշտ, քան ուտելուց անմիջապես հետո, քան այն թողնում է մինչեւ երեկո կամ մինչեւ առավոտ:
5 հոգեբանական մոտեցում
Համակարգը նկարագրել է «Կյանք առանց իրերի» գրքում «Կյանք, ինչպես տունն ու սիրտը ազատել» գրքում: Եվ որպեսզի ավելի արդյունավետ մաքրվի, այն առաջարկում է որոշել նրա հոգեսությունը:Դուք «տնտեսական մայր» եք, եթե ...
Եթե ընդհանուր առմամբ, դուք ունեք տան կարգադրություն. Ամեն ինչ դրված է դարակների եւ կրունկների վրա, ամենուրեք տուփեր, տուփեր եւ տարանջատում, եւ օդի եւ մաքուր տարածքի սենսացիաները դեռեւս չեն: Ելք. Պարբերաբար դասավորեք գեղեցիկ կեռիկներ եւ ազատվեք գեղեցիկ ծալովի, բայց անհրաժեշտ չէ եւ կանոն ընդունեք մեկ հինգերորդ դարակներ, տուփ կամ տուփ:
Դուք «շատ զբաղված եք», եթե ...
Եթե դուք հայտնվում եք տան մեկ շաբաթվա ընթացքում հիմնականում քնելու համար, եւ դուք ժամանակ չունեք մաքրելու համար: Ամենայն հավանականությամբ, միեւնույն ժամանակ դուք ստում եք ռոբոտային փոշեկուլ եւ մի քանի այլ հարմարանքներ, որոնք գնվել են մաքրման արագացման հույսով: Ելք. Ինքներդ ձեզ համար հատկացրեք առավելագույն երեք տաք կետեր, ինչպիսիք են լվացարանը խոհանոցում, աշխատասեղան եւ զգեստապահարան, հագուստով, որոնք առավել վրդովված են խառնաշփոթով: Մի օր սպանեք այնտեղ առաջնորդության համար, բոլոր տեսակի ծածկոցների, տարանջատողների եւ պանակների օգտագործման միջոցով, նետելով առավելագույնը ավելորդ բաներ: Եվ ինքն իրեն նշանակեք կանոն, ամեն օր տուն վերադառնալու համար `ժամանակաչափ դնելու եւ այս գոտիներից յուրաքանչյուրին 5 րոպե անցկացնելու համար:Դուք «Գնումների թագավոր» եք, եթե ...
Դուք անընդհատ նոր բաներ եք ավելացնում: Նման միջավայրում գրեթե անհնար է հասնել կարգի եւ մաքրության: Ելք. Փորձեք ներթափանցել ողջամիտ սպառման եւ փոփոխությունների մասին գրքերը, որոնք կդարձնեն նվազագույնիզմ ձեր կյանքի մեջ: Շատ հաճախ, գնումների թագավորները արագորեն դառնում են մինիմալիզմի երկրպագուներ: Փորձեք նաեւ տպավորություններ գնել իրերի փոխարեն. Էքսկուրսիաներ, թատրոնի տոմսեր, ուղեւորություններ:
Դուք «հոգնած եք», եթե ...
Եթե թվում է, որ մաքրումը երբեք չի ավարտվում եւ, հետեւաբար, հետաձգել եք այն: Շատ հաճախ, այս տեսակը ներառում է տնային տնտեսուհիներ, որոնք, կարծես, ամբողջ օրը անցկացնում են տանը, բայց կարգը որեւէ կերպ չի գալիս: Ելք. Ստեղծեք ժամանակացույց եւ կարեւորեք դրա մեջ եղած ժամանակը, երբ չեք մաքրում: Եթե դուք գիտեք, որ այսօր ձեզ հարկավոր է ազատ արձակել սպիտակեղենի մի փունջ, բայց դա կտեւի մեկուկես ժամ եւ չի հոգ կտանի մաքրման մասին, բայց կտեսնեք, որ երկաթը ավելի հեշտ կլինի:Դուք «Գնել եմ տատ», եթե ...
Եթե փաթեթներով փաթեթ եք պահում փաթեթներ, սեղանի հավաքածուներ Սննդի առաքման ծառայությունից, Ամանորյա նվերներից փաթեթներ: Ելք. Որոշեք լայնածավալ դարակաշարերի մասին: Պարզապես ազատվելով սարսափելի ցանկալի աղբից, տանը կմասնակցեք մաքրության: Կարող եք խնդրել օգնել ձեր հարազատներին եւ ընկերներին `սիրով թաքցնելով ամենալավ ժամանակին անհեթեթությունների հետ մեկ այլ անձի հետ անհարմար, եւ նա կգնա աղբարկղ:
