Ka ị ghara iche maka otu esi etinye ihe dị iche iche na-adịghị agwụ agwụ, nweta uru ndị a bara uru. Ndị na-ahụ maka mmụọ na-ekwu na nke a ezuru ụbọchị iri abụọ na otu a.
Ka anyị bido n'eziokwu ahụ na enwere echiche nke nchekwa nche (pshishia syndrome, Slogonenti) ma mee ka ọ bụrụ nsogbu ụjọ, akparamàgwà. A naghị akpọ isiokwu anyị ka ọ na-emeso mmadụ. Anyị ga-ekwu maka agwa ọjọọ nke iwu na-enweghị isi na shelves nke oche, nke a na-akwa ụta dị ka ebe nchekwa "ma ọ bụ" ndo kwafuru ego. "
1 Bidopu, ma nwayọ nwayọ
Ọ dịghị mkpa ilekọta ọrụ ahụ ma tụfuo ihe niile n'ime akpa ihe mkpofu. Nke a nwere ike iduga na oke ụta na nchegbu ime. Họrọ otu ụlọ ma na-akpọkọta ihe ndị na-achịkọta ihe. Dịka ọmụmaatụ, maka otu ime ụlọ, wepụ otu izu. Yabụ ị nwere ike wepu ihe na-enweghị isi ma kwụsịtụ ikuku zuru ezu, ọ bụrụ na ịchọrọ iche banyere ya - tụfuo.
2 Ọ bụrụ n'ikpebie ịtụfu, egbula oge maka emechaa
Were iwu - ọ bụrụ na ị matara na ị chọghị ihe, tụfuo ya ugbu a, ọ bụghị echi, n'ime otu izu ma ọ bụ otu ọnwa. Yabụ ị ga - akwụpụta ebe ahụ ugbu a, n'ihi na izu a ma ọ bụ ọnwa ichere nwere ike imubanye karịa.
3 Hapụ 2-3 ihe maka nchịkọta
Ọ bụrụ na e kegide gị ihe mmetụta uche - Ndụmọdụ a bụ maka gị. Ihe osise ụmụaka, mkpụrụ edemede na tebụl gị, ụfọdụ akwụkwọ ozi ochie ochie - 2-3 iberibe, hapụ onwe gị na ebe nchekwa, na-eyi onwe gị na nchekwa. A ga-atụfu ndị ọzọ. Site n'ụzọ, enwere ike ịme ihe osise ụmụaka nke ikpughe ma ọ bụ ihe ịchọ mma nke ụlọ ụmụaka, ọ dịghị mkpa ijigide shelves akwụkwọ, ma chọta ha.
4 Tụfuo 'Ọ Bụghị Maka Gị "
Ọ bụrụ na ị bụ onye mmemme, ị nweghị ụlọ ma ị gaghị ịzụta ya - yabụ kedu ihe ị chọrọ akwụkwọ gbasara ịkọ ugbo? Echefula ihe anaghị egosipụta ibi ndụ gị, ị chọghị iji ya. Nke a bụ ụzọ mbụ nke eziokwu ahụ na shelves ga-ejupụta na ihe ndị na-abaghị uru.
5 Nyefee ihe n'ime ọrụ
Ohere iji nweta obere - ezigbo mkpali iji kpochapụ ihe ochie. Mee ụdị omume nke ịnakọta ihe ndị na-abaghị uru ma nye ụlọ ahịa ụlọ ọrụ na-arụ ọrụ. Ka anyị kwuo, ọnwa 2-3 ọ bụla.
6 Kwụsị gị mgbe ịchọrọ ịzụta ihe
Nchịkọta ahụ bụ "enyi" na-azụ ahịa. N'ezie, ị hụrụ ihe ahụ, ha nwere agụụ nwa oge ịzụta, zụta. Ha atụghị anya ma ọ bụrụ na ịnwere uwe a (ọ bụrụ na ọ bụ okwu mkpuchi), anyị echeghị na ebe ị ga-echekwa ihe a na-aga n'ihu. Omume ndị dị otú ahụ na-eduga na okike "na-enweghị isi" na ya ezighi ezi. Gbalịa ịkwụsị ngwa ngwa. Ọ bụrụ na ọ masịrị gị ihe n'ụlọ ahịa, yigharịa mkpebi n'ụbọchị ma ọ bụ abụọ.
7 nchekwa ahaziri
Mgbe ị hụrụ ebe gị maka ihe ọ bụla ma mee omume n'oge ị na-ehicha ihe ịlaghachi na ebe a - ọ ga-adị mfe. Ị chọghị ịkpasu oke ahịhịa.
