Gluggatjöld Blackout og dýnu fyrir heilbrigðu svefn, hreinni og humidifier af lofti - fyrir hágæða örbylgjuofn og eldhúsvörur - til að fylgjast með magn af mat.
Til að sjá um heilsu, er það þess virði að velja umhverfisvæn kláraefni fyrir húsið, það er hægt að útbúa íþróttahorn. En það eru ákveðnar fylgihlutir sem munu stuðla að þessu. Við skráum þau.
Skráð allt í stuttum myndskeiðum
1 gardínur blackout.
Sterk svefn er loforð um góða vellíðan og sterka taugakerfi. Það eru þrjár ástæður fyrir hangandi gardínur frá Blakout efni, sem alveg skarast ljós aðgangur frá glugganum.
- Full myrkur í herberginu á kvöldin stuðlar að framleiðslu á melatóníni.
- Ljós ljósker og glansljósker munu ekki vakna um miðjan nóttina eða trufla svefn.
- Þú verður að fá tækifæri til að sofa fljótt jafnvel á daginn.
Gluggatjöld frá slíku efni eru gefin út í mismunandi afbrigði af formi og hönnun, svo að finna innri hentugur fyrir innri. Þú getur sameinað þau með skreytingar gardínur, ef nærvera þeirra felur í sér stíl innri, til dæmis klassískt.
2 loft purifier.
Þetta tæki ætti að vera keypt til þeirra sem búa í borginni með slæmt vistfræði eða þjáist af ofnæmi fyrir ryki og frjókornum. Col filters hreinsiefni geta seinkað minnstu agnir sem tákna mesta heilsu hættu, og photoCatalytic getur skipt þeim. Það eru einnig sameinuð módel.2 hjálpartækjum dýnu og koddi
Hlutverk þeirra í heilsu manna er mikilvægara en val á rúminu eða rúmfötum. Vel valinn dýnu og koddi hjálpar til við að sofa og forðast óþægilegar tilfinningar í bakinu og hálsi að morgni. Veldu dýnu af miðlungs eða mikilli stífleika fyrir fullorðna og mýkri módel - fyrir aldraða. Veldu koddahæðina þannig að þegar þú leggur á það, fór hökan þín ekki og fór ekki niður.
4 humidifier.
Þetta tæki er sérstaklega mikilvægt að hafa heima í upphitunartímabilinu og þegar þú notar loftkæling. Þurrt loft hefur ekki áhrif á húðsjúkdóm, eykur líkurnar á að verða veikur vegna þurrt nef og háls.Þegar þú kaupir rakakrem, finndu út hvaða svæði það er hannað. Þú gætir þurft tvö tæki. Þú ættir einnig að gefa val á módel með innbyggðu hygrometer svo að þau styðja sjálfkrafa tilgreint loftrannsstig.
5 ketill með virkri sjóðandi virkni
Margir nútíma teapotes hafa gagnlegar aðgerðir virka sjóðandi. Það mun koma sér vel ef stífur vatn í húsinu þínu. Lengd sjóðsins er hægt að stilla með því að nota forritið og fáðu mýkri vatn en þegar þú notar einfaldan ketil.
6 Koldíoxíðgreiningartæki
Þetta tæki sýnir koltvísýringur í herberginu og hjálpar til við að meta gæði loftræstingarinnar. Það er gagnlegt að nota það ef einhver frá fjölskyldumeðlimum eyðir miklum tíma í einu herbergi til náms eða vinnu. Tækið hefur þrjá vog: grænn, gult og rautt. Grænn stig - frá 400 til 800 einingar. Gult stig sýnir að það er kominn tími til að loftræstast herbergið. Venjulega á þessari stundu byrja fólk að meiða höfuð og syfja birtist. Rauðstig gefur til kynna að koltvísýringur sé hættulegt heilsu.7 borð til að standa
Fyrir þá sem leiða kyrrsetu lífsstíl, ættirðu að reyna að kaupa borð með sjónauka. Það er hægt að stilla til að standa. Það eykur styrkinn, leyfir ekki fót og aftur. Ef þú færð þreytt á að vinna situr geturðu lækkað borðið á stig stólsins.
8 rafræn eldhús vog
Rafræn eldhús vog eru nauðsynlegar ekki aðeins þeim sem vilja léttast, heldur einnig þeir sem horfa á mat þeirra. Með hjálp þeirra er auðvelt að stjórna magn hitaeininga og reikna valmyndina, viðurkenna magn vökva, mæla magn innihaldsefna. Sumar gerðir eru með innbyggðu gagnagrunn og hvetja magn próteina, fita og kolvetna í mismunandi vörum.