იმისათვის, რომ არ ვიფიქროთ იმაზე, თუ როგორ უნდა დაამატოთ გაუთავებელი მთები, მიიღე ეს სასარგებლო ჩვევები. ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ ეს 21 დღის განმავლობაში საკმარისია.
დავიწყოთ ის ფაქტი, რომ არსებობს პათოლოგიური შენახვის კონცეფცია (Plushin სინდრომი, Slogomania) და უკავშირდება ნერვული დარღვევების, არაჯანსაღი obsessive ქცევას. ჩვენი სტატია არ მოუწოდებს ვინმეს მკურნალობას. ჩვენ ვისაუბრებთ ბანალური ცუდი ჩვევების შესახებ, რომლებიც თუნდაც არასასურველ რამესაც კი კაბინეტების თაროებზე, რომლებიც სინანულით "ძვირია, როგორც მეხსიერება" ან "ბოდიში დახარჯული ფული".
1 დაიწყე გადაყარეთ, მაგრამ ნელა
არ არის აუცილებელი ზრუნვა სამუშაოს და ყველაფერს დაუყოვნებლივ ჩააგდოს ნაგვის კონტეინერში. ეს შეიძლება გამოიწვიოს კიდევ უფრო დიდი განცდა და შინაგანი შეშფოთება. აირჩიეთ ერთი ოთახი და დაიშალა დაგროვილი რამ ნელა. მაგალითად, ერთი ოთახი, ამოიღეთ ერთი კვირა. ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ამოიღოთ არასასურველი და პაუზის მოდუნებული ატმოსფეროში, თუ თქვენ უნდა ვიფიქროთ ამის შესახებ - გადაყარეთ თუ არა.
2 თუ გადაწყვეტთ გადაყარეთ, მოგვიანებით არ გადადება
მიიღეთ წესი - თუ თქვენ უკვე გადაწყვიტეთ, რომ არ გჭირდებათ რამე, გადაყარეთ ახლა, და არა ხვალ, კვირაში ან ერთი თვის შემდეგ. ასე რომ თქვენ გაათავისუფლებთ ადგილს ახლა, რადგან ამ კვირაში ან ერთი თვის ელოდება შეიძლება დაგროვება კიდევ უფრო.
3 დატოვე 2-3 რამ კოლექციაში
თუ თქვენ ემოციურად ემოციურად მიბმული - ეს რჩევა თქვენთვისაა. ბავშვთა ნახაზები, თქვენი სკოლის დღიურები და მაგიდები, ძველი ბარათები - აირჩიეთ 2-3 ცალი, დატოვონ თავი მეხსიერებაში, გადადონ საქაღალდეში. და დანარჩენი შეიძლება დააგდეს. სხვათა შორის, ბავშვთა ნახაზები შეიძლება გაკეთდეს ბავშვთა ოთახის ექსპოზიციის ან დეკორტის ნაწილი, არ არის აუცილებელი მოხარშული ქაღალდის თაროების დაკავება და მათი გამოყენება.
4 ჩააგდე ის, რაც "არა შენზე"
თუ თქვენ ხართ პროგრამისტი, თქვენ არ გაქვთ კოტეჯი და თქვენ არ ყიდულობთ - მაშინ რატომ გჭირდებათ წიგნი მებაღეობის შესახებ? არ შეინახოთ ნივთები, რომლებიც არ ასახავს თქვენს ცხოვრების წესს, თქვენ არ გჭირდებათ და არ იქნება გამოყენებული. ეს არის პირველი გზა ის ფაქტი, რომ თაროები სავსეა უსარგებლო ობიექტებით.
5 გაივლის საქმეში კომისიაში
შესაძლებლობა მიიღოთ პატარა - კარგი მოტივაცია, რათა თავიდან იქნას აცილებული ძველი ნივთები. წაიყვანეთ უსარგებლო ნივთების შეგროვება და კომისიის შენახვისთვის გარკვეული რეგულარობით. ვთქვათ, ყოველ 2-3 თვეში.
6 შეწყვიტოს საკუთარ თავს, როდესაც გსურთ შეიძინოთ რაღაც
დაგროვება არის უახლოესი "მეგობარი" ემოციური შესყიდვები. რა თქმა უნდა გაგიცნოთ: მათ დაინახეს ის, რომ მათ იგრძნეს, რომ შეიძინა შეძენილი მომენტალური სურვილი. მათ არ გაერკვიათ, თუ ამ ტანსაცმლის კომპლექტი გაქვთ (თუ ეს კარადები სუბიექტია), ჩვენ არ ვფიქრობთ, სად მიუთითეთ ეს საქონელი მიმდინარე საფუძველზე. ასეთი ქმედებები გამოიწვევს "განზომილებიანი კაბინეტის შექმნას და არასწორია. შეეცადეთ შეწყვიტოთ თავი სწრაფი შეძენა. თუ მომეწონა რაღაც მაღაზიაში, გადადოთ გადაწყვეტილება დღეში ან ორზე.
7 შენახვის ორგანიზება
როდესაც თქვენ იპოვით თქვენს ადგილს ყველაფერს და მიიღოს ჩვევა, რომ დასუფთავების დროს დასუფთავების ობიექტების დასუფთავება ამ ადგილას - ეს უნდა გახდეს ადვილი. თქვენ უბრალოდ არ გინდა ნაგვის დაგროვების პროვოცირება.
