FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз

Anonim

Егер сізде бақытты әйелден мас атқа айналдыңыз, бізде екі ізгі жаңалық бар: сіз тек екі жақсы жаңалық бар: сіз жалғыз емессіз және проблемаңызды шешіңіз. Біз қалайша қалай айтамыз.

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_1

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз

Қазіргі заманғы әйелдің алдында тұрған міндеттердің тізімі тіпті психологиялық тұрғыдан тұрақты адамды неврозға жеткізе алады. мен.

Өмір 100% тиімділікке өздігінен толтырылады, бірақ сауатты уақытты жоспарлау нәтижесінде ғана. Соңғы жылдары ешкім соңғы жылдары ешкімді таң қалдырмайды. Бірақ қатаң жоспарлау барлығына бірдей жарамайды, сондықтан танымалдық әйелдерге арналған икемді жүйе - Fly ханымы сатып алды. Оны кез-келген жұмыс түріне, денсаулық пен өмір салтының кез-келген ерекшеліктеріне бейімдей алады.

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_3
FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_4

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_5

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_6

  • Минутына ас үй тазалау: сіз шайнекті қайнатқан кезде жасай алатын 17 жағдай

Ұшу ханым жүйесі: негізгі принциптер

Ол үй шаруашылығына сілтеме жасау әдісі ретінде басталды, бірақ содан кейін автор Марла американдық жазушысы - ақымақтық - өмірдің барлық салаларының теориясын таратады. Оның кітабы «Ұшатын үй шаруасындағы әйел» деп аталады. Ас үй раковинасынан рефлексиялар ».

Фото: pixabay.com.

Фото: pixabay.com.

Кейбір әдеттер, мүмкін, сіз бұрыннан қалыптасқан шығарсыз, ал кейбіреулері кейбіреулермен жұмыс істеуі керек.

  • Осы көктемді тазарту қажет 8 аймақ

Сонымен, Marley Silly-дің ақымақтары төмендейді:

  • тұрғын үйді бұзу үшін масштаб;
  • Кішігірім кеңістікті емес, болашақта заттар немесе өнімдерді сатып алыңыз;
  • Жалпы тазалау туралы ұмытыңыз;
  • Демалыс күндері шешпеңіз;
  • Аздап тазалаңыз: мысалы, күніне 15 минут;
  • Бақылау журналын істер тізімін орындауға апарыңыз;
  • Бұл таңертең әдемі көрінеді, тіпті егер сіз үйден кетуді жоспарламасаңыз;
  • Интернетте теледидар мен веб-сайттарды көруді азайту;
  • заттарды орнына салыңыз;
  • Күн сайын сүйіктім үшін бір нәрсе жасау керек;
  • бір қорапқа шоғырланып, бірнеше қабатқа шашпаңыз;
  • сынауды тоқтатып, оң болуға тырысу;
  • Перфекционизмнен арылыңыз.

Соңғысы өте маңызды. Жүйемен танысқаннан кейін, фильяд ханымдағы керемет қожайыны өте жақсы, ал одан да көп уақытқа ие болғандықтан әсер етуі мүмкін. Алайда Марла ерекшеліктерден шаршамайды: өзіңізге қамқорлық жасамаңыз, жетілдіруге тырыспаңыз, істер тізімінің эмоционалды түрде шықпайтынына көз жеткізіңіз.

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_10
FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_11

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_12

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_13

Жүйенің тағы бір қағидасын бөлек бөлуге болады.

Таза тазарту керек, үй балшықтан басылғанша күтпей. Содан кейін уақыт аз болады.

Ламусинг

Біз бұл туралы егжей-тегжейлі жаздық, бірақ біз есімізге түсірдік: жалындағы қоқыс тұжырымдамасы қоқыс шелектің мазмұнына тең емес. Бұл сіздің шкафта болуға құқығы бар немесе интерьерге жақсы аксессуар, бірақ сіз оларды ұнатпайсыз, бірақ сіз оларға сәйкес келмейді, өмір салтыңызға сәйкес келмейді немесе сынықсыз болса да, сындырыңыз (фрагменттер) , жарылған, жыртылған). Мұның бәрін таратыңыз немесе тастаңыз.

Фото: pixabay.com.

Фото: pixabay.com.

Сіз бір уақытта жеткілікті ала аласыз. Алайда, үйге үнемі жаңа нәрсе келеді, сондықтан аптасына осы апта ішінде бес минут ішінде сөмкелері бар сөмкелері бар және мұқият жіберіңіз.

Автор сізге әрдайым және ...

Автор әрдайым кем дегенде 27 тармақты тастауға мүмкіндік береді. Бұл қиын, бірақ бұл әсерлі сан сізді ойландырады: маған бұл жақсылық қажет пе?

Сақтау ұйымы

Бұл бөртпеден кейін ғана мүмкін. Үйді артық сақтағаннан кейін, сіз қалған заттарды ықшамдай және әдемі ыдырай аласыз. Олардың әрқайсысы өз орны болуы керек. Егер сіз кез-келген затты мұқият қойсаңыз - бұйрықты сақтауға кепілдік беріледі.

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_16
FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_17

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_18

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_19

Көптеген иелерде барлық себеттер бар, олар бар, онда бәрі ұшады. Онда сіз консольдер мен батареяларды да, үзінділерде де, үзінділерді де, қағаздар блоктарын және жазбалардан таба аласыз. Әрине, ол көзге көрінбейді, бірақ егер сіз бірден жерге бірден оралсаңыз, мұндай қорапта басталмайды.

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_20
FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_21

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_22

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_23

Рутиннің орындалуы

Флас ханымдағы маңызды тұжырымдама - күнделікті немесе салт-дәстүрлер. Бұл қысқа уақыт, бірақ машинада біз жасайтын міндетті әрекеттер, мысалы, тістерді тазалау немесе тарақ. Тапсырыс беру үшін бірдей тәртіпте жүзеге асырылуы керек.

Автор күнделікті таңертең, күн мен кешке бөледі. Оларға не келеді, барлығы өзін шешеді.

Таңертеңгілік реутиннің мысалдары - төсек-орынды сақтау, өзіңізді ретке келтіріп, ыдыс жуыңыз, заттарды бөліңіз. Кеш - таңертең киімдерді дайындаңыз, өзіңізді және балаларыңызды ұйықтауға дайындаңыз, келесі күні бояу.

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_24
FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_25

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_26

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_27

Күндізгі уақытта жұмыс істейтін әйелдер үшін жұмыс істемейді және автор өзіне тиесілі емес, және автор өзін-өзі дамыту, поштаны талдау, ұсақ тізбектермен ұзақ сақталған істердің орындалуы ұсынбайды (кем дегенде бес минут).

Ыстық нүктені тазалау

Ресейлік ұшақтарды көбінесе «ыстық нүктелер» терминін жиі қолданады. Бұл ашық көлденең беттер, бұл әр түрлі «қабылданбаған» нысандарды бірден аяқтайды. Мысалы, тоңазытқыштың жоғарғы жағы, бос сөрелер, чектер, кілттер, ақша, зарядтағыштар және т.б. орналасқан терезе төсенішінің жоғарғы жағы жинақталады.

Егер сіз бос сөреге кем дегенде бір нәрсені қойсаңыз, ол оған көп нәрсе қосады, әсіресе пәтер айналасында серуендейтін және өз жері жоқ.

Ұзақ уақытқа созылған митинг біртіндеп, күніне екі минут ішінде жоюға болады. Егер сіз осы проблемалық нүктелерді жалпы ұстансаңыз, онда үйдегі барлық ыстық нүктелерді талдау үшін екі минут жеткілікті болады.

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_28
FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_29

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_30

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_31

Таймерді қолданыңыз

Марла ақымақ талап етеді: үй тапсырмасын орындау кезінде, жүйені лақтырмауға және тастамауға шаршамау өте маңызды. Ол таймерді қысқа уақытқа созуға кеңес береді (тапсырмаға байланысты 2-ден 15 минутқа дейін), алайда ол тазартылмай, тазартуға бөлінбейді.

Шақыру пәндерін күту, сондықтан таймермен жұмыс онсыз әлдеқайда жылдам және тиімдірек жүреді.

Воталар мен ...

Бөлінген уақытқа өтіңіз және кіре алатыннан көп нәрсені шығарып алмаңыз.

Аймақтар бойымен тазалау

Бұл біз үшін әдеттегі жалпы тазалауға балама, күннің жартысы немесе демалыс күндері. Fly Lady басқа жолмен ұсынылады. Біз үйді аймаққа бөлеміз. Сіз ақылмен, сіз қағазда жасай аласыз. Аймақтар әртүрлі үй-жайлар. Ең дұрысы, төрт аймақ болуы керек - бір айдан кейін апта сайын. Әр апта күніне 15 минут ішінде бір аймақ алып тасталды (демалыс күндері жүйенің авторлары - демалыс күндері - демалыс күндері, демалыс күндері, және жұмыс үшін емес).

Уақытты әр түрлі болуы мүмкін. Бірақ 15 минут, шаршамау және бір нәрсе жасау үшін бір нәрсе жасау оңтайлы. Егер қоқыс жоқ болса, осы уақыт ішінде сіз бөлмені әрең жууға болады.

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_33
FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_34

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_35

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_36

Айдың аяғында біз бірінші аймаққа ораламыз, олар басталған жерден. Бөлмеде қоқыс пен шаңның бірдей қабатын алуға уақыт болмайды, ал бір маусымдық тазалаудан бастап бір маусымдық тазалаудан бастап. Осы кезде сіз циклдік кір жуатын аймақтардың сүйкімділігін түсінесіз: лас бетті бөлу үшін таза бетті тазарту, таза сергіту, шүберекпен бірнеше секундта жүруге қарағанда қиынырақ.

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_37
FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_38

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_39

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_40

Зоналар тізімі үйдің мөлшеріне байланысты өзгереді.

Үлгілер тізімі:

  • ас үй,
  • Жатын бөлме,
  • Дәретханамен жуынатын бөлме,
  • Зал.

Біреу қойманы қоса алады немесе қонақ бөлмесін, питомникті бөліп алады. Біреулер аймақтарды өз қалауы бойынша біріктіреді: ас үй мен қонақ бөлмесі немесе екі жатын бөлме.

Егер үй басталған жағдайда, сізде екі нұсқа бар, қалай істеу керек. Сіз бірден зоналарды тазартуды бастай аласыз, бірақ бұл жол тез нәтиже беретіндерге жарамайды. Өйткені, үй бір айға өзгереді!

Көптеген жаңадан келген шыбындар оны толығымен жырту оңай, ал тек жүйеге толығымен қосылғаннан кейін ғана.

Ұмытпаңыз: жылыстатуға арналған см ...

Ұмытпаңыз: жылыстау бөртпеден кейін және заттарды сақтауды ұйымдастырғаннан кейін ғана мағыналы болады.

Жаһандық біркелкі тазарту үшін алшақтық жиынтығы:

  • Шаңдарды шкафтарды сүртіңіз;
  • Еденді жиһаздың астына жуыңыз;
  • Барлық жиһаздарды сыртынан және ішке жуыңыз;
  • перделерді жуыңыз;
  • Плинттер, батареялар, люстра, сорғыш, терезелер жуыңыз;
  • Тоңазытқышты бөлшектеңіз және жуыңыз;
  • Интернетті алып тастаңыз;
  • Ас үйге және ваннада плиткаларды қою үшін қатты жуғыш заттарды қолдану;
  • Бөлек сантехника, крандар, душ;
  • Қоқыс шелектерін жуыңыз;
  • Кілемдерді жуыңыз.

Бүкіл үй жарқыраған кезде, 15 минуттық тазалықты сақтаудың тамаша құралы болады.

Фото: pixabay.com.

Фото: pixabay.com.

Фласс ханым

Онда тәжірибелі ұшақтар бизнестің күндізгі, апта және алдағы айда бизнесін жазуды ұсынды.

Сондай-ақ, мынаны қосудың мағынасы бар:

  • Туған күндер тізімі;
  • Операциялық қызметтердің телефондары;
  • Таныстар, достар, туыстар, тар мамандар телефондары;
  • маңызды ұйымдардың мекен-жайы;
  • Отбасыңызды бір апта ішінде мәзір мәзіріңіз;
  • Сатып алу тізімдері;
  • Мереке күндері сыйлықтар тізімі;
  • Қаржыландыру есебі;
  • Жоспарлар, армандар, мақсаттар қысқа және ұзақ уақытқа.

Осылайша, барлық маңызды ақпарат бақылау журналында жиналады (kzh), және бұл өмірді едәуір жеңілдетеді.

Мысалы, егер сіз ауруханаға апарған кезде, егер сіз ауруханаға жатқызған кезде, содан кейін жедел жәрдем пайда болған кезде, жедел жәрдем пайда болған кезде, жедел жәрдем күткен кезде, ештеңе ұмытпастан, тез және сабырлы жинауға болады.

Кзинге рахмет, сіз көптеген құдайлардың, жиендердің, достардың және олардың балаларының туған күндерін сақтаудың қажеті жоқ. Сіз әрқашан алдын-ала алдын-ала дайындала аласыз - асығыс және қажетсіз AVART шығындарсыз.

Мұнда Fly Lady Control журналының үлгісі, сондықтан сіз осы планердің не болуы мүмкін екенін басқара аласыз.

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_43
FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_44

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_45

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_46

Ұшу ханым: күн сайын

Орыс және ағылшын тілді сайттарында сіз «Келли тапсырмаларына» жазыла аласыз (бұл Марластың ассистенті). Олар поштаға келеді, 10 минутта орындалады.

Жұмыс мысалдары:

  • Ішектің және шұлықты бөлшектеңіз;
  • Суреттер, фотосуреттер, суреттер, суреттер;
  • Бөлшектеу керек;
  • Құжаттардан өтіңіз;
  • Тоңазытқыш жасаңыз.

Төрештің күн сайынғы міндеттері екі түрге бөлінеді: Келлиді және сіз өзіңіз анықтайтындарды жіберетіндер. Кейде олар қиылысады, сондықтан егер сіз қажет деп ойласаңыз, поштадағы хаттарды елендіруге болады.

Түсінікті болу үшін күнделікті тапсырмаларды щеткалар жүйесі ұсынған үстелге салыңыз. Олар өз жоспарларын, жоспарларын, жалпыға 15 минут, жалпы, kzh барлық мәліметтерін жазады.

Мұндай кестелердің мысалы келтірілген.

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_47
FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_48

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_49

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_50

Құпияларды қауіпсіздендіруге арналған 31 қадам

Гарла сыртқы жерге оның басымен асықпау тиімді екендігіне сенімді, бірақ жүйеге баяу дабыл беру керек. Ол өз өмірін тасбақаның қадамдарымен қалпына келтіруге кеңес береді, сондықтан мен ай бойы мен ұшу стилінде өмір сүруді әдетке айналдырдым.

Жаңадан бастаушылар үшін автор жүйенің негіздерін игеруге көмектесетін тапсырмалар дайындады. Күн сайын бір нүкте қосылады, ал бұрынғы барлық материалдарды орындау керек.

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_51
FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_52

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_53

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_54

1-ші күн

Сіздің үйіңізде кішкене тазалық аралы жасаңыз, ол сіздің әл-ауқатыңызға, жұмысқа, көңіл-күйіңізге қарамастан әрқашан мінсіз формада болуы керек.

Марла бұл раковинаны ас үйдегі айна жылтыратуға кеңес береді. Бірақ мұндай арал бірдеңе жасай алады. Оның басты мақсаты - сізді одан әрі өздігінен тазартуға шабыттандыру.

Фото: pixabay.com.

Фото: pixabay.com.

2-ші күн.

Өзіңізді таңертең беріңіз: Жарық макияж, әдемі киім, аяқ киім. Түпнұсқа - «арықтырып жатқан аяқ киім» заты, бірақ сіз кроссовкаларсыз жасай аласыз, мокасин, балет аяқ киімдері жеткілікті. Ең бастысы - шұлықтарға кіру емес, олармен бірге.

Сіз өзіңіздің ескерткіштеріңізбен көрнекті орындарға іліп қоюға болады: мысалы, раковинаны тазалаңыз және әдемі киінген.

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_56
FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_57

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_58

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_59

Күндер 3 және 4

Алғашқы екі күннің әдеттерін бекітіңіз: раковина, киім және аяқ киім, еске салғыштары бар жапсырмалар.

5-күн.

Ішкі сынмен жұмыс істеу: бәрін қағазға жаман жазыңыз, ол сіздің басыңызда, ол мекен-жайыңыздағыдай естіледі. Содан кейін қарама-қарсы параметрлерді бейтараптандырыңыз.

6-күн.

Алдыңғы күндердің тапсырмаларын жасаңыз және екі минут ішінде ыстық жерді төлеңіз.

Фото: pixabay.com.

Фото: pixabay.com.

7-ші күн.

Кешке күнделікті қосып, ертең киім дайындаңыз.

8-ші күн.

Журналды тексеруді бастаңыз. IT-ге жаз жазыңыз (раковина, сыртқы келбет, оқу туралы ескертулер, ішкі теріс, ыстық нүктені бейтараптандыру), сонымен қатар кеш (раковина, киім, ыстық нүкте).

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_61
FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_62

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_63

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_64

9-күн.

Бірнеше минут ішінде ұйықтау.

10-күн.

Сіздің өміріңізде 15 минутты іске асырыңыз. Бастау үшін, егер сіз әлі күнге дейін жайсыз болсаңыз, қоқыстардан құтылу үшін осы уақытты өткізуге болады.

11-ші күн.

Өзіңіздің сүйікті бағаларыңыздан шабыт алу үшін KZH бетіне кіріңіз.

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_65
FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_66

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_67

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_68

12-күн.

Егер сізге Fla Wild ханымның электронды ақпараттық бюллетенінде қол қойылса, онда сіз барлық әріптерді жоюыңыз керек (поштаны сындыру керек).

13-күн.

Келли тапсырмасын орындаңыз.

14-күн.

Отбасылық күнтізбе жасай бастаңыз. Бұл маңызды емес, ол қабырғаға орнатылады немесе дәптер түрінде болады. Болашақ кездесулер, кинодағы фильмдер, үйірмелер, үйірмелер, маңызды күндер бар.

Жақсы ілу күнтізбесі

Барлық отбасы мүшелері алдағы оқиғалар туралы білетін етіп, қабырғаға күнтізбені іліп алған дұрыс.

15-күн.

Төсекті толтыру әдетін қосыңыз.

16-күн.

Шабытты жазбаларды оқыңыз.

17-ші күн.

Ұйқыға арналған оңтайлы уақытты таңдаңыз, оны жапсырмада және CZ-де жазыңыз.

18-ші күн.

Жадта жаңғыртылып, Fla Layds жүйесінің негізгі «өсиеттері».

19-күн.

Редакологиялық жазбаларды қайта қайталаңыз (сіз ұшуға болады), және, әрине, өткен күндердің міндеттерін орындай аласыз.

20-күн.

Жууды күнделікті қосыңыз.

21-ші күн.

Flaigh Lady теориясының кейбір негіздерін тексеріңіз.

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_70
FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_71

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_72

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_73

22-ші күн.

Егер сіз бақылау парағын жасамаған болсаңыз, оған баратын уақыт келді.

23-күн.

Күнделікті жоспарлаңыз.

24-күн.

Сантехниканы жуыңыз. Бұл затты таңертеңгі режимге қосыңыз.

25-күн.

Таңертең және кешке KZ-ді тексеріп көріңіз.

26-күн.

Жетістіктеріңізге қараңыз. Қауіпсізді қамтамасыз етіңіз.

27-ші күн.

Кешкі ас мәзірін ойлаңыз.

Біз мәзірдің дайындығын күндізгі немесе кешкі режимде таныстырамыз.

28-ші күн.

Өзіңізді дұрыс тамақтану керек, көп мөлшерде су ішіп, жеткілікті демалыңыз.

29-күн.

Өзіңізді еркелетуге уақыт бөлектеңіз.

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_74
FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_75

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_76

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_77

30-күн.

Ойланып, QG-ден келесі айға сілтеме жасаңыз. Сіз күткен маңызды оқиғаларды жазып алыңыз (туған күндер, кездесулер, дәрігерге барыңыз және т.б.).

31-күн.

KZ-мен тағы бір рет күтіңіз: оны толтырыңыз және оны тексеріңіз.

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_78
FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_79

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_80

FlaTe Lady System: үйді қалай сақтауға болады, күніне 20 минут жұмсартыңыз 10257_81

Fla Flace Lady жүйесін өздігінен бейімдеңіз

Ресей мен ТМД тұрғындары үшін ханым

Уш ханым жүйесін орысша еденге «ауыстағысы келетіндер» үшін тазалау жоспары әдетте өзгермейді. Жалғыз айырмашылық - көптеген орыстар үлкен үйлерде емес, кішігірім пәтерлерде тұрады. Однушкада немесе кішкентай екі есе, егер қожайыны үнемі тапсырыс берсе, бір апта бойы бір аймақта тазартатын ештеңе жоқ.

Орыс блогерлер, ақымақ Марла мүшелері болған блогерлер бұл жағдайда аймақтағы тазалау уақытын азайтуға немесе бір-екі рет алып тастауға кеңес береді. Өткен айдан бері оны жақсылап бұруға уақыт болмағандықтан, оны жарты сағаттан кейін сақтау өте оңай.

Фото: pixabay.com.

Фото: pixabay.com.

Сондай-ақ, барлық дерлік ресейлік оқырмандар кеңестен арыққа аяқ киім киюді және күн сайын «ғибадат етуге», «ғибадат ету», оны күн сайын әшкерелеп, шашыратқыштың пайда болуына жол бермеу және ақиқат фанатикизммен беріледі. Бірақ барлық постулаттар түзетуге болады.

Жұмыс істейтін әйелдер үшін ханым: күнделікті тапсырмалар

Жүйені кестеге қойыңыз. Күнделікті тәртіптер, егер оларда уақыт болса, таңертең және кештің тізімін алып тастаңыз және кесіңіз.

Зондарды жылыстатуға 15 минут, ал сөмкеге бірнеше минуттан кейін жұмысқа кетер алдында және оралғаннан кейін де бөлінуі мүмкін. Тәулік уақыты маңызды емес: таңертең кемінде алты, кем дегенде он сағат. Бұл өте маңызды, өйткені спорттағыдай, күн сайын әрекет етудің жүйелі әрекеті.

Фото: pixabay.com.

Фото: pixabay.com.

Жүкті әйелдерге арналған ханым

Қызықты ұстаным жүйені зерттеуге кедергі емес. Керісінше, оны нәрестенің туылғанына дейін игерген дұрыс, ал бос уақыт бар, сондықтан уақыттың жетіспеуіне байланысты депрессияға түспеуі керек.

Жоспарда бір ай бойы дәрігерге бару, ауруханада біртіндеп ауруханада біртіндеп сатып алу, баланың өмірінің бірінші айы, жаңа туған нәрестенің қамқорлығы туралы ақпаратты оқу және қарау. Күнделікті тәртіпте - арнайы зарядтау және демалыс үшін қосымша уақыт.

Егер тазалау ауыр заттарды сүйреп апар болса, жақындарыңыздың көмегін сұраңыз.

Фото: pixabay.com.

Фото: pixabay.com.

Анамға арналған ханым

Егер босанғаннан кейін, тұрмыстық қиындықтардан кейін ешкім жоқ, содан кейін күнделікті, еске салғыштар, kzH және 15 минутта баға жетпес көмекшілер болады. Әсіресе еске салғыштар.

Оларды көруі керек ...

Оларды ең көрнекті жерге қою керек, бұл тауық етін жібітуді, іш киімді немесе қоспаға бөтелкені зарарсыздандыруды ұмытпау керек.

Өмірдің басқа салалары үшін ханымдық жүйе

Fly Lady Flaye есептік жазбасы

Егер сіз ақшаны кейінге қалдыруды бастағыңыз келсе, олардың кеткеніне көз жеткізіңіз. Табыс пен шығындарды бақылау журналында. Азық-түлікке қанша жұмсайтынын, коммуналдық шаруашылықты, несиелер мен басқа да міндетті шоттарды есептеу үшін, кем дегенде екі-үш ай чектер жинаңыз, ал басқа да міндетті шоттарды төлеу, ойын-сауық, хобби, сыйлықтар және т.б.

Қаржыландыруды қадағалаңыз - бұл өздеріне сапалы өмірден бас тартуды білдірмейді. Бұл дегеніміз - қоқысқа мұқият жақындау: артық емес сатып алу үшін, өнімдерді лақтырмаңыз, қорлардан шығармаңыз, олар үшін жеңілдіксіз заттарды ұсынбаңыз, олар үлкен сатып алу кезінде артық төлем жасамайды (әр түрлі дүкендердегі бағалар екі-айлық әр түрлі болуы мүмкін). .

Фото: pixabay.com.

Фото: pixabay.com.

Мәзірді салу

Бұл ақша мен уақытты үнемдеуге көмектеседі, өйткені сіз тек дұрыс өнімдерді сатып алғандықтан, сатып алуды аптасына бір рет қысқартуға болады.

Сонымен қатар, сізде таңғы ас, түскі ас және кешкі асқа арналған бас ауруы жоқ. Күніңізді бөлектеңіз (Алдымен бірнеше күн) мәзірді бөлектеңіз (сіз алдымен бастауға болады), ол салқындатқышпен сәйкес болғаны жөн. Акцияларды бұзғаннан кейін сіз ыдыс-аяқ жоспарын қосасыз, ол ештеңе бүлінбеуі үшін тезірек дайындалуы керек.

Фото: pixabay.com.

Фото: pixabay.com.

Рецепттер мәзірді жасамас бұрын өзіңізді үнемдеуді бастайды. Егер қиял таусылған болса, сіз өзіңіз білетін барлық тағамдарды жазып алыңыз (бірінші, бірінші, екінші, жеңіл тағамдар, десерттер, сусындар, кондитерлер, кондитерлер және т.б.). Өзіңізді осы парақты сақтаңыз және қажет болса, оған қараңыз.

Балаларға арналған ханым

Балаларға арналған жарқын еске салғыштар, түрлі-түсті стикерлерде маркерлермен жазылған немесе сызылған. Бұл олардың жүйеге қатысуын едәуір жеңілдетеді.

Балалар үшін ваннада және ас үйде, сіз тістеріңізді тазалау, жуу, серуендеуден кейін қолыңызды жуыңыз.

Сондай-ақ, ойын аймағында ойыншықтарды алып тастауды сұрай аласыз.

Мектеп жасына дейінгі балалар киімге киім мен басқа заттарды қоюға, кітаптарды қойып, аяқ киімді жуып, үнсіз қалуға үйретеді. Ересектермен бірге оны жасау өте қызықты.

Фото: pixabay.com.

Фото: pixabay.com.

Қорытындылар: Пластерлер мен жастарды ойнау Lady System

әдепті Минус
Үй әрқашан таза. Жүйенің барлық нюанстарын тезірек түсіну қиын.
Хостер әрқашан жақсы сақталып, қонақтарды қабылдауға дайын. Мүмкін, бұзылулар, кері соққылар кері және осыған байланысты, жүйеде көңілсіздік.
Кейінге қалдырылған мәселелер бар. Автордың кейбір элементтері талап етілмейді, сіз өзіңіз ойлайсыз.
Абразия өмірден дерлік жоғалады, яғни бұл жүйке азаяды. Көбісі Келлиден хаттар әлі де «қоқыс» деп санайды, тек виртуалды. Олар тым көп, сондықтан әйелдер көбінесе жіберуден бас тартады.
Отбасы мен хоббиге көбірек уақыт бар. Перфекционаушылар шексіз істерді құрайды және күндер мен тіпті түндер мен тіпті түндерді өздерінің, жұбайының және балаларының зиянына бөле бастайды.
Көп ақша үнемдеуге болады.

Ары қарай оқу