ដើម្បីកុំគិតអំពីវិធីបន្ថែមភ្នំដែលគ្មានទីបញ្ចប់ទទួលបានទម្លាប់មានប្រយោជន៍ទាំងនេះ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថានេះគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ 21 ថ្ងៃនេះ។
ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការពិតដែលថាមានគំនិតនៃការផ្ទុករោគសាស្ត្រ (រោគសញ្ញា Plushin, ស្លូហ្គីណូ) និងទាក់ទងទៅនឹងជំងឺសរសៃប្រសាទអាកប្បកិរិយាមិនមានលក្ខណៈសុខភាពមិនល្អ។ អត្ថបទរបស់យើងមិនត្រូវបានអំពាវនាវឱ្យប្រព្រឹត្ដចំពោះនរណាម្នាក់ទេ។ យើងនឹងនិយាយអំពីទម្លាប់អាក្រក់របស់ Banal ក្នុងការបត់សូម្បីតែវត្ថុដែលមិនចាំបាច់នៅលើធ្នើនៃទូដែលគួរឱ្យសោកស្តាយ "វាមានតម្លៃថ្លៃជាការចងចាំ" ឬ "សុំទោសចំណាយប្រាក់" ។
1 ចាប់ផ្តើមបោះចោលឆ្ងាយប៉ុន្តែយឺត ៗ
វាមិនចាំបាច់ក្នុងការថែរក្សាការងារនេះទេហើយបោះចោលអ្វីៗទាំងអស់ភ្លាមៗចូលក្នុងធុងសំរាម។ នេះអាចនាំឱ្យមានអារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំងនៃការសោកស្តាយនិងការព្រួយបារម្ភខាងក្នុង។ ជ្រើសរើសបន្ទប់មួយហើយរុះរើវត្ថុដែលប្រមូលបានយឺត ៗ ។ ឧទាហរណ៍សម្រាប់បន្ទប់មួយយកមួយសប្តាហ៍ចេញមួយសប្តាហ៍។ ដូច្នេះអ្នកអាចដកចេញដោយមិនចាំបាច់ហើយផ្អាកនៅក្នុងបរិយាកាសសម្រាកល្វ្អាំប្រសិនបើអ្នកត្រូវការគិតអំពីវា - បោះចោលឬអត់។
2 ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តបោះចូរកុំពន្យារពេលនៅពេលក្រោយ
ចាត់វិធានការមួយប្រសិនបើអ្នកបានសំរេចចិត្តរួចហើយថាអ្នកមិនត្រូវការរបស់មួយទេសូមបោះវាឥឡូវនេះហើយមិនមែនថ្ងៃស្អែកទេក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ឬមួយខែក្រោយមក។ ដូច្នេះអ្នកនឹងដោះលែងកន្លែងនោះឥឡូវនេះពីព្រោះសម្រាប់សប្តាហ៍នេះឬមួយខែនៃការរង់ចាំអាចប្រមូលបានកាន់តែច្រើន។
3 ទុក 2-3 រឿងសម្រាប់ការប្រមូល
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរឿងអារម្មណ៍ - ដំបូន្មាននេះគឺសម្រាប់អ្នក។ គំនូររបស់កុមារ, កំណត់ហេតុសាលានិងតារាងរបស់អ្នក, កាតប៉ុស្តាល់ចាស់មួយចំនួន - ជ្រើសបំណែក 2-3, ទុកឱ្យខ្លួនអ្នកទៅក្នុងការចងចាំ, ពន្យារពេលថតឯកសារ។ ហើយនៅសល់អាចត្រូវបានបោះចោល។ ដោយវិធីនេះគំនូររបស់កុមារអាចត្រូវបានបង្កើតឡើងផ្នែកមួយនៃការប៉ះពាល់ឬការតុបតែងបន្ទប់របស់កុមារវាមិនចាំបាច់កាន់កាប់ធ្នើក្រដាសឆ្អិនទេហើយឃើញថាពួកគេប្រើ។
4 បោះរឿងដែលមិនមែនសំរាប់អ្នក "
ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកសរសេរកម្មវិធីអ្នកមិនមានខ្ទមទេហើយអ្នកនឹងមិនទិញវាទេហេតុអ្វីអ្នកត្រូវការសៀវភៅអំពីថែសួន? កុំរក្សាទុកធាតុដែលមិនឆ្លុះបញ្ចាំងពីរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកអ្នកមិនត្រូវការទេហើយនឹងមិនត្រូវបានប្រើទេ។ នេះគឺជាមធ្យោបាយដំបូងនៃការពិតដែលធ្នើនឹងត្រូវបានបំពេញដោយវត្ថុដែលគ្មានប្រយោជន៍។
5 បានហុចរបស់ចូលទៅក្នុងគណៈកម្មការ
ឱកាសទទួលបានការលើកទឹកចិត្តតិចតួចក្នុងការកម្ចាត់រឿងចាស់ៗ។ យកទៅក្នុងទំលាប់នៃការប្រមូលរបស់របរដែលគ្មានប្រយោជន៍និងផ្តល់កម្រៃសេវាដែលមានភាពទៀងទាត់ជាក់លាក់មួយ។ ឧបមាថារៀងរាល់ 2-3 ខែម្តង។
6 បញ្ឈប់ខ្លួនអ្នកនៅពេលអ្នកចង់ទិញអ្វីមួយ
ការប្រមូលផ្តុំគឺជាការទិញផ្លូវចិត្តដែលនៅជិតបំផុត។ អ្នកប្រាកដជាស្គាល់អ្នក: ពួកគេបានឃើញរបស់អ្វីដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានបំណងចង់ទិញមួយភ្លែតដែលបានទិញ។ ពួកគេមិនបានវិភាគថាតើអ្នកមានសម្លៀកបំពាក់មួយឈុតសម្រាប់រឿងនេះទេ (ប្រសិនបើវាជាតុរប្យួរខោអាវ) យើងមិនបានគិតពីកន្លែងដែលអ្នកនឹងរក្សាទុកធាតុនេះជាប្រចាំទេ។ សកម្មភាពបែបនេះនាំឱ្យមានការបង្កើតគណៈរដ្ឋមន្រ្តី "វិមាត្រ" ហើយវាមិនត្រឹមត្រូវទេ។ ព្យាយាមបញ្ឈប់ខ្លួនអ្នកពីការទិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តអ្វីមួយនៅក្នុងហាងនេះពន្យារពេលការសម្រេចចិត្តនៅថ្ងៃមួយឬពីរថ្ងៃ។
7 រៀបចំផ្ទុក
នៅពេលដែលអ្នករកឃើញកន្លែងរបស់អ្នកសម្រាប់អ្វីៗទាំងអស់ហើយយកទំលាប់ក្នុងកំឡុងពេលសម្អាតដើម្បីត្រឡប់វត្ថុទៅកន្លែងនេះ - វាគួរតែមានភាពងាយស្រួលជាងមុន។ អ្នកគ្រាន់តែមិនចង់បង្កការប្រមូលផ្តុំសំរាម។
