ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការគេង: របៀបរៀបចំបន្ទប់គេងសម្រាប់ប្រភេទផ្សេងៗគ្នានៃនិស្ស័យ

យើងប្រាប់ពីរបៀបបំពាក់បន្ទប់ដែលមានផាសុកភាពសម្រាប់សាចសារាយភោគីភូប្រស័ននិងការស្រែកថ្ងូរ។

ការលួងលោមនៅក្នុងបន្ទប់គេងមិនត្រឹមតែជាពូកត្រឹមត្រូវទេខ្នើយសីតុណ្ហភាពខ្យល់។ សំខាន់ផងដែរសម្រាប់ការតុបតែងសុខុមាលភាពនៃបន្ទប់គេងនិងការបំពេញរបស់វា។ ស្ថានភាពនៃបន្ទប់នេះគឺជាមនុស្សម្នាក់មើលឃើញដំបូងនៅពេលដែលគាត់ភ្ញាក់ឡើងហើយក្រោយមកនៅពេលដែលដេកលក់។ ផ្ទៃខាងក្នុងបន្ទប់គេងត្រូវផ្គូផ្គងនឹងនិស្ស័យរបស់មនុស្សដើម្បីកែវាឱ្យគេងឬថ្ងៃដែលមានផលិតភាព។ មនុស្សម្នាក់ៗសមស្របសម្រាប់បរិស្ថានពណ៌ផ្ទៃខាងក្នុង។ នៅពេលដែលពីរនៅក្នុងបន្ទប់គេងអ្នកត្រូវគិតគូរពីចំណូលចិត្តនីមួយៗ។

ពិចារណាវិធីនៃបន្ទប់គេងរចនាសម្រាប់សីតុណ្ហភាពផ្សេងៗគ្នាដើម្បីឱ្យគេងលក់និងលំហែកាយមានផាសុខភាព។

1 សម្រាប់ sanguinika

ការរីករាយ, មនុស្សស្វាហាប់នៃប្រភេទនេះសូមជូនពរឱ្យមានសេរីភាពខ្យល់និងលំហ។ ពួកវាមានបន្ទប់គេងធំទូលាយដែលសមរម្យដែលមានទំហំនិងពន្លឺច្រើន។

ច្រៀងចូលចិត្តផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពមិនចូលចិត្តគ្រឿងសង្ហារឹមសំពីងសំពោងដូច្នេះពួកគេនឹងសមនឹងគ្រែដែលមានក្តារបន្ទះតូចដែលមានក្បាលរទេះរុញតូចមួយខ្សែគ្រែតូចចង្អៀត។ ពួកគេប្រហែលជាមិនបដិសេធ Tumba ទាល់តែជ្រើសរើសធ្នើដែលបានម៉ោនទេ។ ចន្លោះនៃបន្ទប់គេងមិនគួរត្រូវបានរាយប៉ាយទេសម្ព័នស៊ាងម៍គឺជាផ្លូវវាងអប្បបរមាធាតុគ្រឿងសង្ហារឹម។

មនុស្សនៃប្រភេទនៃនិស្ស័យប្រភេទនេះចូលចិត្តរបស់ភ្លឺចាំង។ នេះគឺជាលោហៈធាតុឬរមាសផ្ទៃដែលមានរាងសំប៉ែតរលោងគឺសមរម្យ។

តាមស្ទីលពួកគេមិនប្រកាន់ខ្ជាប់នូវស្ទីលមួយដែលចូលចិត្តលាយបញ្ចូលគ្នាដោយអនុវត្តចក្ខុវិស័យរបស់ពួកគេ។

នេះគឺជាប្រភេទតែមួយគត់ដែលមិនត្រូវបាន contraindicated ដោយពណ៌ភ្លឺនៅក្នុងបន្ទប់គេង។ ពួកគេនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់ពួកគេយ៉ាងសកម្មទេដោយរំភើបប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ផ្ទុយទៅវិញប្រភេទនៃប្រភេទនេះនឹងមានអារម្មណ៍កក់ក្តៅនៅក្នុងបន្ទប់គេងដែលមានពណ៌ភ្លឺ។ ភាគច្រើនពួកគេជ្រើសរើសពណ៌ឆ្អែត: ចូលចិត្តពណ៌លឿងលីលីកស្វាយស្វាយម្លប់ពណ៌ក្រហម។

ជារឿយៗសឺនៀនចូលចិត្តរចនាបថស្កេនឌីណាវីគឺរចនាបថអេកូឡូស៊ីអេកូឡូស៊ីភ្លឺ។ ទាំងនេះគឺជាការងារផ្ទះដែលស្រឡាញ់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងការប្រជុំរាក់ទាក់ការតុបតែងដ៏កក់ក្តៅនៃ Paphos ។

• 

2 សម្រាប់លោក Choleric

មនុស្សដែលមិនចេះនិយាយអារម្មណ៍ផ្លូវចិត្តចលាចលនិងភ្លឺដែលត្រូវការសន្តិភាពនិងសម្រាកនៅក្នុងបន្ទប់គេង។ ទោះបីជាការពិតដែលថា Cholelic ចូលចិត្តពណ៌ភ្លឺ, បន្ទប់គេងរបស់គាត់ត្រូវតែមាននៅក្នុងការរចនាដ៏ភ្លឺស្វាង, ស្ងប់ស្ងាត់, ស្ងប់ស្ងាត់។

choleric កាន់តែច្រើនផ្លាស់ប្តូររចនាប័ទ្ម, ពណ៌, ការតុបតែង។ ដូច្នេះវាងាយស្រួលក្នុងការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពនៅពេលមានមូលដ្ឋានអព្យាក្រឹតមូលដ្ឋានដែលអាចត្រូវបានធ្វើពិពិធកម្មជាមួយបច្ចេកទេសតុបតែងនិងការផ្លាស់ប្តូរ។

Choleeric ស្រឡាញ់របស់ទាន់សម័យ, អនុវត្តតាមការច្នៃប្រឌិត, សមិទ្ធិផល, ឯកសារថ្មី, ឯកសារថ្មី។ ពួកគេចូលចិត្តភាពសំបូរបែបនៃពន្លឺនិងការកំណត់សេណារីយ៉ូពន្លឺសម្រាប់អារម្មណ៍។ នៅក្នុងបន្ទប់គេងពួកគេត្រូវការអំពូលខាងក្រោយខុសគ្នាដែលពួកគេនឹងប្រើផ្ទុយពីប្រភេទនិស្ស័យផ្សេងទៀតនៃនិស្ស័យ។

ចំពោះជំងឺក្រអឺតក្រទមងាយនឹងទទួលបានការអនុញ្ញាតិឱ្យមានបន្ទប់គេងគួរតែត្រូវបានបំពាក់ដោយគ្រឿងសង្ហារឹមពន្លឺចល័តនិងវត្ថុគ្រឿងសង្ហារឹមជាច្រើនសម្រាប់ចលនាអចិន្រ្តៃយ៍។ វាអាចជាកៅអីតុក្បែរគ្រែតូចសម្លៀកបំពាក់សម្លៀកបំពាក់នៅលើកង់។ ដើម្បីទទួលបានលំនឹងឧក្រិដ្ឋជនត្រូវការសន្តិភាពវាជាការល្អប្រសើរជាងក្នុងការយកទូរទស្សន៍កុំព្យូទ័រយួរដៃនិងបច្ចេកទេសផ្សេងទៀតពីបន្ទប់គេង។

អ្នកស្ម័គ្រចិត្តនឹងធ្វើឱ្យផ្ទៃខាងក្នុងស្ងប់ស្ងាត់នៃសម្លេងកណ្តាលដែលជាលក្ខណៈស្ងប់ស្ងាត់មានតុល្យភាព, មានតុល្យភាព, នៅលើពួកវានឹងប៉ះពាល់ដល់ពណ៌ខៀវនិងពណ៌បៃតង។

ពួកគេមានបន្ទប់គេងសមរម្យនៅជ្រូកព្រៃដែលស្ទីលនេះជ្រើសរើសមនុស្សឯករាជ្យដែលត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការពិសោធន៍ដែលធ្វើសកម្មភាពដោយឯកឯងនិងយ៉ាងឆាប់រហ័សក្រោមឥទ្ធិពលនៃបំណងប្រាថ្នាដែលមានបំណងចូល។ ជារឿយៗពួកគេចូលចិត្តស្ទីលតុបតែងសិល្បៈជាមួយនឹងធាតុតឹងរឹងនិងភាពផ្ទុយគ្នា។ រចនាប័ទ្មនេះសមស្របសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍ក្លាយជាមនុស្សដំបូងដែលមានពន្លឺចែងចាំងនៅក្នុងសង្គមរីករាយក្នុងជីវិត។

3 សម្រាប់ Melancholic

Melancholes ចូលចិត្តបន្ទប់តូចៗដែលផ្តល់នូវអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពមួយដូង។ ពួកគេចូលចិត្តជ្រុងកក់ក្ដៅតូចបន្ទប់តូចមិនចូលចិត្តស្ទូឌីយោផែនការនិងអាផាតមិនដោយឥតគិតថ្លៃទេ។ បន្ទប់គេងរបស់ពួកគេគួរតែមានភាពកក់ក្តៅទន់រចនាមានផ្ទុកនូវព្រះគុណសម្រស់លក្ខណៈពិសេស។ ការលួងលោមនិងភាពកក់ក្តៅគឺសំខាន់សម្រាប់ពួកគេ។

ទាំងនេះគឺជាមនុស្សដែលមានមនោសញ្ចេតនាដែលផ្ទុករបស់របរដែលស្រដៀងនឹងពួកគេអំពីអ្វីដែលរីករាយ។ នៅក្នុងបន្ទប់ពួកគេមានតុបតែងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើន, អ្វីដែលបានជ្រើសរើសដែលបត់ទៅជាសមាសភាពកក់ក្ដៅនិងក្រុមដ៏ស្រស់ស្អាត។ មនុស្សនៃប្រភេទនេះចូលចិត្តរបស់ដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលមានប្រភេទវត្ថុបុរាណ។ ក្នុងជម្រើសពួកគេគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ពិចារណារឿងរ៉ាវគិតពិចារណាអំពីការទិញពួកគេចូលចិត្តអត្ថន័យប៉ុន្តែដោយមិនសម្លឹងមើលស្ទីលឬច្បាប់។ ភាពសុខដុមរមនាសម្រាប់ពួកគេគឺជាសំណុំនៃរឿងកក់ក្ដៅដែលមានភាពរីករាយសម្រាប់ការវាស់វែងផ្ទាល់ខ្លួន។

នៅក្នុងបន្ទប់គេងពួកគេនឹងរីករាយជាមួយនឹងវាំងននពហុស្រទាប់, Ryushi, វាយនភ័ណ្ឌជាច្រើន។ បន្ទប់គេងគួរតែត្រូវបានបំពេញដោយខ្នើយតុបតែងលលាដ៍ក្បាលទន់គ្រែ។ Melancholics ស្វែងរកការដុតចេញពីពិភពខាងក្រៅដូច្នេះវាមានវាំងននក្រាស់សមរម្យឬដាច់ចរន្តអគ្គិសនីនៅលើបង្អួច។ ទាំងនេះត្រូវបានពង្រីកយ៉ាងខ្លាំងទៅលើប្រជាជនដែលមានប្រកាន់អក្សរតូចធំខ្លាំងដូច្នេះមិនគួរមានជ្រុងមុតស្រួចនៅក្នុងបន្ទប់គេងគ្រឿងសង្ហារឹមគឺល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជ្រើសរើសដោយពត់រលោង។

មនុស្សប្រភេទនេះមានពណ៌ងងឹតស្អាតស្អំនិងភាពផ្ទុយគ្នាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ពួកគេនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខុមាលភាពនិងជំរុញភាពរីករាយរបស់ Melancholic ។ ពណ៌របស់ពួកគេ: cherry, raspberry raspberry, ពណ៌លឿង, មុជទឹក, ពណ៌ត្នោត, បន៍ត្នោតខ្ចី, ខៀវ, ខៀវ, ពណ៌ផ្កាឈូកពណ៌ផ្កាឈូក។

ការរចនានៃបន្ទប់គេងសម្រាប់ Melanancholic អាចមានទិសដៅប្រទេសរចនាបថផ្ទះប្រទេសបូហូសម័យបុរាណទំនើប។

4 សម្រាប់ផាឡែច

មនុស្សបែបនេះគឺជាបន្ទប់គេងដែលមានតុល្យភាព។ សម្រាប់ពួកគេរឿងសំខាន់គឺស្ថេរភាព។ ភូមិបិចអភិរក្សនឹងបិទបន្ទប់គេងដោយស្របតាមអារម្មណ៍ហើយមិនមានពន្លឺភ្លើងទេ។ ពួកគេនឹងចូលចិត្តស្រមោលធម្មជាតិដូច្នេះពួកគេនឹងធ្វើឱ្យមានទិសដៅអេកូឬការតុបតែងជនជាតិនៅបន្ទប់គេង។ ប្រជាជនទាំងនេះចូលចិត្តភាពជឿជាក់, វិមាន, អ្វីដែលបានបង្ហាញឱ្យឃើញនិងនិន្នាការដែលបានបង្កើតឡើង។

ពួកគេចូលចិត្តបញ្ជាទិញហើយពួកគេចូលចិត្តកន្លែងផ្ទុកជាច្រើនដែលវត្ថុស្ថិតនៅលើធ្នើហើយដើរដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីឱ្យមានភាពងាយស្រួល។ ពួកគេចូលចិត្តដែលអាចទុកចិត្តបាន, រឹងមាំ, រឹងមាំ, មានតំលៃថ្លៃណាស់។ តម្លៃនិងគុណភាពមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ពួកគេ។ ពួកគេចូលចិត្តការគោរពភាពធន់និងភាពចង្អៀតណែនដែលមិនមានទំហំផ្ទុកព័ត៌មានច្បាស់លាស់។

Flegmicatic នឹងសមនឹងពណ៌ងងឹត: ខៀវ Azure, ពណ៌ត្នោត, ខ្មៅខ្មៅ។ ពួកគេក៏រីករាយនឹងបន៍ត្នោតខ្ចី, សាន់ឌីលឿងខៀវ, ប្រផេះ។ មិនគួរមានការសង្កត់ធ្ងន់និងផ្នែកដែលមាននៅក្នុងបន្ទប់គេងឡើយ។

ពួកវាសមស្របសម្រាប់បុរាណនិងស្ទីលដែលសាកល្បងតាមពេលវេលា។ ពួកគេចូលចិត្តអ្នកមានស្ថេរភាពនិងមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងដែលមានទម្លាប់ធ្វើឱ្យទទួលបានជោគជ័យគឺជាធម្មជាតិនិងធម្មជាតិ។

តិចតួចបំផុតដោយគ្មានការតុបតែងច្បាស់លាស់ក៏នឹងសមនឹងមនុស្សប្រភេទនេះដែរ។ វាត្រូវបានជ្រើសរើសដោយអ្នកដែលមានការរៀបចំខ្ពស់ដែលមិនចូលចិត្តធ្វើឱ្យមានកិច្ចការដោយឯកឯងនិងដំណោះស្រាយសូមជូនពរស្ថិរភាពក្នុងជីវិតហើយមិនទទួលយកនូវអារម្មណ៍ខ្លាំងទេ។

គំនូរជីវចលជនជាតិភាគតិចនៅក្នុងបន្ទប់គេងនឹងសមនឹងអ្នកដែលមានតួអក្សររឹងចចេសដែលពិបាកបញ្ចុះបញ្ចូលៈពួកគេមានចំណុចផ្ទាល់ខ្លួននិងមតិដែលមិនចេះរីងស្ងួត។

ចំណង់ចំណូលចិត្តពណ៌សម្រាប់ប្រភេទផ្សេងៗគ្នា

ប្រភេទកម្រស្អាតស្អំណាស់ដូច្នេះពណ៌មួយនិងពណ៌ដូចគ្នាអាចចូលចិត្តខុសគ្នាតាមប្រភេទរបស់មនុស្ស។ ប៉ុន្តែមានលក្ខណៈពណ៌ដែលអាចប្រើបាននៅពេលដាក់បន្ទប់គេង។

• ពណ៌លឿងដូចអ្នកដែលចូលចិត្តការច្នៃប្រឌិតនិងភាពដើម។
• ពណ៌ទឹកក្រូចសម្រាប់សហគ្រាសមនុស្សសកម្មដែលមានថាមពលសំខាន់។
• Lilac Shades ជ្រើសរើសអ្នកដែលចូលចិត្តច្នៃប្រឌិតច្នៃប្រឌិតភាពប្លែកៗអារម្មណ៍នៃមនោសញ្ចេតនា។
• ពណ៌ខៀវពណ៌ខៀវចូលចិត្តមនុស្សដែលគិតមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ស្ងប់ស្ងាត់អាជីវកម្ម។
• ខៀវសាកសមនឹងមនុស្សបើកចំហ, extroverts ។
• មុជទឹកចូលចិត្តដូចជាមនុស្សដែលចូលចិត្តស្រមោលដ៏ទំនើបនិងបញ្ចូលគ្នានូវលក្ខណៈពិសេសរបស់មនុស្សដែលចូលចិត្តបន្ទប់គេងពណ៌បៃតងនិងខៀវ។
• ការស្រឡាញ់ពណ៌ក្រហមដែលមិនចេះរីងស្ងួត។
• ពណ៌ផ្កាឈូកចូលចិត្តរ៉ូមែនទិកសុភាពរាបសាប្រជាជនមនោសញ្ចេតនា។
• ពណ៌បៃតង - ពណ៌ធម្មជាតិធម្មជាតិសកលនិងរីករាយគាត់មានស្ថេរភាពនិងធ្វើឱ្យធូរស្បីសមនឹងអ្នកដែលកំពុងស្វែងរកតុល្យភាព។
• ពណ៌ប្រផេះគឺសមរម្យសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកសន្តិសុខការការពារ។ នេះគឺជាពណ៌មូលដ្ឋានដែលមិនមានភាពរំភើបនិងអារម្មណ៍ដែលជម្រុញឱ្យមានស្ថេរភាពនិងលំនឹង។
• បន៍តទបបានជ្រើសរើសមនុស្សដែលមានតុល្យភាព subtleties ស្រឡាញ់ការផ្លាស់ប្តូរទន់នៅក្នុងពណ៌, ក្តៅ។

ងងឹតពន្លឺឬភ្លឺ?

• ត្រង់, មនុស្សឯករាជ្យជ្រើសរើសបន្ទប់គេងខ្មៅ។ ទាំងនេះគឺជាមនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តទ្រព្យខ្លួនឯងសមហេតុផលសមរម្យ។
• ស្រមោលទន់, HalfTone, បន្សំដេញថ្លៃ, ជ្រើសតុល្យភាព, មនុស្សស្ងប់ស្ងាត់, ស្ងប់ស្ងាត់ដែលមានស្ថេរភាពសំខាន់។
• ការសង្កត់សំឡេងភ្លឺបន្ថែមលើបន្ទប់គេងដែលបញ្ចេញសម្លេងនិងមនុស្សដែលគិតវិជ្ជមាន។

•