ವರ್ಷದಲ್ಲಿ "ಮಹಿಳಾ ದಿನ" ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ನಾವು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೂಪಾಂತರಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತೇವಗೊಳಿಸಬಹುದು, ದೇಹವು ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಯ ಶೈಲಿಯು ಚಿಂತನಶೀಲವಾಗಿದೆ.
1 ಸುಂದರವಾದ ವಿತರಕದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸುವ ಕೈ (ಅಥವಾ ದೇಹ) ಸುರಿಯಿರಿ
ಸರಳ ಕ್ರಮ - ಕೈ ಅಥವಾ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ - ಅನೇಕ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಅಥವಾ ಮರೆತುಬಿಡಿ. ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ಲೋಸೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಕೆನೆ ಮರೆಯಾದರೆ ಅದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ತೆರೆದ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಕೋಣೆಯ ಏರಲು ಅಪಾಯವಿದೆ. ಸರಳ ಲೈಫ್ಹಾಕ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ - ಸುಂದರವಾದ ವಿತರಕರಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ, ಹಜಾರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದ್ರವ ಸೋಪ್ನ ಮುಂದಿನ ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಇರಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆರೈಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.2 ಸ್ನಾನಗೃಹದ ಆಸನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಾಡಿ
ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪಾಗೆ ಹೋದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇಲ್ಲ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ವಲಯವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಫೋಮ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟಾಕ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ದೇಹದ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಸ್ವಯಂ-ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದಲೇ ಶೆಲ್ಫ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
3 ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಾಚಣಿಗೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಜಾರ ಮತ್ತು ಸಂಘಟಕರಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ
ನಾವು zeietnote ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಕಪ್ ಮತ್ತು ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಭಾಷಣವಿಲ್ಲ.ಕನ್ನಡಿಯನ್ನು ಹಜಾರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಅಲ್ಲಿ, ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್, ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಬಾಚಣಿಗೆ (ಮರೆಮಾಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಇನ್ಪುಟ್ ವಲಯವನ್ನು ಲಿಟ್) ನೊಂದಿಗೆ ಸುಂದರ ಬುಟ್ಟಿ ಮರೆಮಾಡಿ. ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಟೋನ್ ಸರಿಪಡಿಸಲು, ತುಟಿಗಳು ಒಂದು ಮಿನುಗು ಅಥವಾ ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಒಂದು ಸುಂದರ ಊತ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಸುತ್ತ ಬಯಸಿದ ವಿಷಯದ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೂದಲಿನ ಮೂಲಕ ಕೂದಲನ್ನು ಕಳೆಯಲು.
4 ಸಲಕರಣೆ ಕ್ರೀಡೆ ವಲಯ
ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಛೇರಿ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ - ಗಂಡ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ. ಮತ್ತು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆಯಬೇಡ. ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಮಾಡಬಹುದು.
ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಯೋಗಕ್ಕಾಗಿ ಕಂಬಳಿ, ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಸ್ ಜೋಡಿ (ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು) ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಕು. ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ಚದರ ಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಮೆರುಗುಗೊಳಿಸಿದ ಮತ್ತು ನಿರೋಧಕ ಬಾಲ್ಕನಿ, ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಅಥವಾ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೋನ. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಬಲವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಎಲ್ಲಿ ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
5 ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಅನ್ನು ಬಂಧಿಸಿ
ಶುಲ್ಕಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಡ ಸಲುವಾಗಿ, ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ನಾವು ಸೌಂದರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ರಾಕಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬಳಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ, ಆದರೆ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ನ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಸೊಗಸಾದ, ಸಂಬಂಧಿತ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದು - ಅದು ಸಾಧ್ಯ ಅದನ್ನು ವಿವಿಧ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರ ಸಹಚರರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ನೀಡಲು ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.6 ಅಡಿಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಷ್ಕರಣೆ ನಡೆಸುವುದು
ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮುಖ, ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ರಾಜ್ಯಗಳ ತಾಜಾ ಬಣ್ಣವು ನಾವು ತಿನ್ನಲು ಏನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಕಿರಾಣಿಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ... ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗಿನ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳ ಆಡಿಟ್ ಅನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿ. ಹೌದು, ಬಹುಶಃ ನೀವು ವಂಶ್ಲೆಲ್ನಿಯಾವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಮೇಜಿನ ಮೇಲಿರುವ ಮಲ್ಟಿಕೋಚರ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು.