ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕಿಟಕಿಯು ವಿದ್ಯುತ್ಗೆ ದೊಡ್ಡ ಮಸೂದೆಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ವುಡ್ನ ಪರದೆಯ ಪರದೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ನಾವು ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ತಯಾರು, ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ದುರಸ್ತಿ ನಂತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ತನ್ನ ಮಾಲೀಕನನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಬಹುಶಃ ಯಾವ ಕೊಳಕು ಬಹಳ ಗಮನಾರ್ಹವಾದುದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಪದ್ಧತಿ ಯಾವುದೇ ಅಪಘಾತಕ್ಕೆ ಉದ್ಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಲುಪಿಸಿದರೆ, ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.
1 ಹೊಳಪು ಮೇಲ್ಮೈಗಳು - ಕಳೆದುಹೋಗುವ ಅಭ್ಯಾಸ
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹೊಳಪು ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಜಾಗವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಬೆಳಕಿನ, ವಿಚ್ಛೇದನ ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳ ವಿವರಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು, ತದನಂತರ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ನಷ್ಟ ಕೂಡ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೊಳಪಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಹರಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಒಬ್ಬ ಮಾನಿಕ್ ಅವಶ್ಯಕತೆಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
ನೀವು ನಿರಂತರ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ - ಕಡಿಮೆ ವಿನ್ಯಾಸದ ಪರವಾಗಿ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನೀಡಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಮ್ಯಾಟ್ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಾರದು. ಅವರು ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ಡಾರ್ಕ್ ಮ್ಯಾಟ್ ಬಣ್ಣಗಳು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಹೆಚ್ಚು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಾಗಿವೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ತಾಣಗಳು ಮಾಟ್ಲೆ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೃತಕ ಕಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ.
2 ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮಹಡಿ - ಮನೆ ಶೂಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಅಭ್ಯಾಸ ವಾಕಿಂಗ್
ಆರಾಮದಾಯಕ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ನೆಲವು ಬರಿ ಪಾದಗಳಿಂದ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿದೆ. ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಬರಿಗಾಲಿನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಅದರಲ್ಲಿ ಏನೂ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೆಲವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಆರಾಮದಾಯಕ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಸರಿಸಲು ಅಥವಾ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮನೆಯ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ತಂಪಾದ ಕೆಫೆಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿರಲು.
3 ಹೈ ಸಿಂಕ್ - ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ
ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಶೆಲ್ನ ಸೂಕ್ತವಾದ ಎತ್ತರವು ನೆಲದ ಮಟ್ಟದಿಂದ 80-85 ಸೆಂ.ಮೀ. ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ, ಈ ಅಂಕಿ-ಅಂಶವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ - 50 ರಿಂದ 80 ಸೆಂ.ಮೀ. ಸಿಂಕ್ 85 ಸೆಂ.ಮೀ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿಲುವು ಒದಗಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಯಾವುದೇ ನಿಂತಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅನೇಕ ಸಿಂಕ್ ತಲುಪದೆ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, - ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕ್ರೇನ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ. ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಲ್ಲ: ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಪಬ್ಗಳನ್ನು ಸ್ಪ್ಲಾಶಿಂಗ್ ಸಣ್ಣ ಶೆಲ್ಗಿಂತ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ.
4 ಯಾವುದೇ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಟೇಬಲ್ - ಕಾರಿಡಾರ್ ಅಥವಾ ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣ ಮಾಡಲು ಹೇಬಿಟಲ್
ಬೀಳುವ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆರೈಕೆ ಅಥವಾ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ನಿಧಿಗಳ ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಬಳಕೆಗೆ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಉಚಿತ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಂಕ್ ಬಳಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಹಜಾರದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ. Opidery ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಏನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಸಾಧನವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು. ಕಾರಿಡಾರ್ ಅಥವಾ ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡದಿರಲು, ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ.
ಶೇಖರಣಾ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳ ಕೊರತೆ - ಸ್ಕ್ಯಾಟರಿಂಗ್ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ
ಶೇಖರಣಾ ಸಾಧನಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅಂದವಾಗಿ ಪದರ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಿಡಿಭಾಗಗಳಿಗೆ ಧಾರಕಗಳ ಜೋಡಿಯನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ಕ್ಯಾಟರಿಂಗ್ ವಿಷಯಗಳ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಚಿಕ್ಕ ವಿಷಯಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕೋಣೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
6 ಅಹಿತಕರವಾದ ಕಾರ್ಯಸ್ಥಳ - ಸೋಫಾದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅಭ್ಯಾಸ
ನೀವು ಮನೆಯ ಮಿನಿ-ಆಫೀಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಸೋಫಾ ಅಥವಾ ಊಟದ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಿಂತಿರುವ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಬಹುಶಃ ಕೌಂಟರ್ಟಾಪ್ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕುರ್ಚಿ ಅಹಿತಕರವಾಗಿದೆ. ಅಥವಾ ನೀವು ಬೆಳಕು ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಣೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ಕುಸಿಯಿತು ಅಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಮಿನಿ ಆಫೀಸ್ನ ಜೋಡಣೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ.
7 ಕರ್ಟೈನ್ಸ್ ಬ್ಲ್ಯಾಕೌಟ್ - ಅಭ್ಯಾಸ ದೀರ್ಘ ಸ್ಲೀಪ್
ಪರದೆಗಳು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ವುಡ್ ಕರಡುಗಳು ಮತ್ತು ರಸ್ತೆ ಶಬ್ದದ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ, ಜಾಗವನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಕತ್ತಲೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಮುಂದೆ ಮಲಗಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಬೆಳಗ್ಗೆ ತಡವಾಗಿ ಏರಿಕೆಯಾಗಲು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ, ದಿನದ ಸಾಕಷ್ಟು ಮೋಡ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಳಕಿನ-ಮೆದುಳಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪರದೆಗಳಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಪರದೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.
