가로 막대를 매달거나 미니 클레드를 구성하십시오 - 공간 과부하를 두려워하지 않고 작은 방에서 사용할 수있는 솔루션을 선택하십시오.
1 가로 막대를 매달아 라
작은 지역에서는 야외 시뮬레이터와 스포츠 껍질을 배치하는 것이 거의 불가능합니다. 따라서 많은 수의 연습을 수행 할 수있는 수평 막대를 놓으려는 가치가 있습니다.공간을 협상하지 않도록 수평가를 고정시키는 방법
- 천장이나 벽에. 고정 앵커 볼트는 반드시 표면을 견딜 수있는 무게를 차지합니다. 이 경우 가장자리 주위에 편안한 손잡이가있는 금속 모델을 선택할 수있는 기회가 있습니다.
- 쏟아지는 - 출입구 또는 벽 사이에. 이 경우 수평 막대의 가장 쉬운 버전 만 사용할 수 있습니다 - 일반 크로스바. 좁은 복도에서 또는 방의 입구에서 매달 수 있습니다. 그러면 많은 관심을 끌지 않습니다. 수평 막대를 제거하면 구멍이 벽에 남아 있음을 염두에 두어야합니다.
- 힌지. 이러한 수평 막대는 "스웨덴어 벽"에 부착 될 수 있습니다. 그렇다면 클래스를 다변화 할 수 있습니다.
2 시뮬레이터를 포기하십시오
시뮬레이터는 좋지만, 눈에 들어 가지 않고 전체 스타일을 죽이지 않도록 작은 공간의 내부에 신중하게 들어갈 수 없습니다. 그러므로 침실이나 거실에 디딜 방아를 넣고 소형 인벤토리를 위해 서랍을 제한하려고 노력하는 아이디어를 포기하고 깔개, 아령, 고무 밴드 및 로프. 예를 들어, 특별한 저장 장소가 있기 전에 뚜껑이있는 고리 버들 바구니가 있고 적합한 운동을 찾습니다.
3 발레 머신을 설치하십시오
가장 컴팩트하고 넌센스 장치는 집에서 스트레칭을 통해 일하는 사람들을 돕습니다. 기계는 단일 행과 더블, 즉 하나 또는 두 개의 크로스 바가 될 수 있습니다. 높이가 작아야하는 어린이들에게 종사하지 않으면 1 행을 가져옵니다. 이 경우 조정 가능한 높이가있는 다리의 텔레스코픽 기계도 필요하지 않으며 벽에 장착되어 있습니다. 손잡이는 나무이며 바니시로 덮여 있지 않아야합니다. 그렇지 않으면 손이 미끄러질 것입니다. 발사체의 최적 높이는 거의 낮은 늑골의 수준입니다.
4 미니 절벽을 만드십시오
특히 어린이 객실을위한 훌륭하고 생생한 솔루션은 소형 클레드입니다. 이것은 아이들을 끌어 당기는 것을 허용하고 집에서 시간을 찾을 수있는 기회를 제공합니다. 클라 데는 여러 단계에서 자신의 손으로 만들 수 있습니다.그들 자신의 손으로 clade를합니까?
- 두께 15mm 크기가 필요한 창을 픽업하십시오. 뒤쪽에 벽에 붙어있는 나무 막대를 고정시킵니다. 페이셜 부드러운 측면에서 서로 같은 거리에서 직경 10-12mm의 구멍을 뚫습니다. 이러한 구멍이 많을수록 향후 후크를 고정하기위한보다 다양한 옵션이 있어야합니다. 즉, 복잡성을 조정할 수 있습니다.
- 구멍의 합판 뒤쪽에 장붓 구멍 견과류가 삽입됩니다.
- 보드를 벽에 마운트하려면 와셔 및 대형 Dowel로 볼트를 사용하십시오.
- 그것은 밝은 페인트를 물로 칠하고 건조하게 만들기 위해 남아 있습니다. 스포츠 상점에서는 어린이와 성인을위한 적절한 후크를 구입하고 장붓 구멍 견과류를 착용 할 수 있습니다.
