Bi alîkariya hundurê rast, hûn dikarin gelek pirsgirêkan çareser bikin. Mînakî, zêdebûna zûtir hêsantir kirin. Bawer nakin? Gotara bixwînin!
Pirsgirêkek dubare ya kesên ku di sibehê de rabin - xewa xirab û ne amade ye ku dema ku li dora wan gelek tiştên balkêş hene. Ji ber vê yekê, di navnîşa serişteyên me de, ew yekem li wan jiyanê diçin ku dê ji we re bibe alîkar û xewa xwe baştir bikin.
1 berî razanê relaks
Mirovên ku berî razanê bi ciddî aram dibin û hîn jî li ser rêzê digerin an nûçeyên kontrol dikin, hêjayî ramanê ye ku hûn xwe li ser nivînek cuda bikin. An jî bi kêmanî cîhek xewê, baş ji odeya mayî ya bi zoning veqetandî. Tiştên ku hebûna we ji bîra me dikin û ji me dûr dixe - TV, maseyek qehwe bi gelek pirtûkên nexwendewar, xwarinek xwarina çêtir e ku ji çavan dûr bike. Di heman demê de hêja ye ku ji dengê dîtbar re were derxistin ku beşdar nabe: Bardaka, Pirtûkên Bardaka, Chaotic Damezrandin, Sîstemên Derveyî vekirî, Rengên Open, Rengên Open.
Wêne: Instagram @willlowandbeech
Ideal: Nivîngeh bi tîrêjên nermîn ên nermîn û nîgarên nermîn ên di rengên aram de, hilanînê veşartî û pergalên nivîn, ne sofa paldankî.
2 puck derket
Ev ê ji me re bibe alîkar ku hûn nivînek baş bikin, ku dikare pozîsyonê xilas bike, di heman demê de hûn li ser sofa paldankî dimînin, û perdeyên reş reş. Blackout fabrîkek hişk-hişk e ku tarîtiya şevê di heman demê de di rojek tîrêjê ya tîrêjê de diafirîne. Ew di nav ronahiya lantern, û ne jî şirîniya şevên spî de çêdike. Ew ji bo kesên ku hez dikin ji bo ku roj derkevin çareseriyek çêtirîn e.
Wêne: Obi.Ru.
3 piştî demjimêra alarmê bisekinin
Alarmên demjimêrên li ser smartphones - ne tiştê herî pêbawer. Dibe ku ew ne bixebitin, û têlefon bixwe jî xwedan hebek in. Erê, û bi gelemperî têlefon li deverek dirêj a desta ji nav nivînan, ku rewşa demjimêra birêkûpêk a dorpêçê provoke dike û tavilê di xew de ye. Ger ew li ser we ye, dibe ku hûn demjimêrek alarmê cûda bistînin? Mînakî, ya ku dê li ser masê bisekine heya ku hûn xwe hildin. Ya sereke ev e ku we tişt xweş kir, û ji hestên dilxweş re çêbû, û ne aciz.4 Guhertina Recreation Recreation / Karê bi qedandin û amûrên
Ji bo vê yekê, hûn ê hewce ne ku rengên invigoring li cihên ku hûn di sibehê de derbas dikin piştî ku em ji nav nivînan derbas bûn zêde bikin. Ew çêtirîn e ku ew di odeya rûniştinê de, li jûreya rûniştinê an sermaseyê, lê hûn jî dikarin li hewşek rûniştinê, û hem jî serşokê bikar bînin. Heke hûn plan nakin ku hûn zû tamîr bikin, hûn dikarin xwe bi cîhkirina amûr û tekstîlan sînordar bikin, odeya xwe bi kelecanên enerjîk ên ronahî ve girêdin. Orange û sor - rengên ku bi piranî di vê mijarê de têne bîra xwe, lê belê şîn, û reş û reş dikarin rolek wusa lîstin. Vebijarkên girseyî, biceribînin.
Wêne: Instagram @znacc_in
5 Hemî hişmendiyan zivirî
Ifi dibe ku hûn ji bo alîkariyê ne tenê vîzyonê (di nav de ronahî) û rûmetî (muzîka vexwendinê), lê bîhnek? Dibe ku hûn jixwe bi kîjan serfiraziyê re dizanin hin firotgehan manipul dikin da ku em bikin ku em tiştê ku em bi taybetî ne hewce ne bikirin. Whyima vê xapandinê bi sûdê ji bo xwe bikar neynin? Heke hûn ji qehwe ya nû hez dikin, lê ew tenê di firotgehên qehwe de vexwe, dibe ku ew dem be ku meriv qehweyî û makîneya qehwe bistîne. Baş be jî bîhnek citrus. Di sibehê de xwe ava vexwarinê ya nû çêbikin, an aromas ji bo xaniyek bi bandorek tonîk bikar bînin: candles, lemên aroma, bi rûnên bingehîn dipêşînin.
Humidificê hewayê ultrasonic bi belavker ji bo rûnê bingehîn. Wêne: AliExpress.com