Wéi eng Plaz fir Sport an engem klenge Appartement extrahale: 4 verfügbar Optiounen

Hänkt den horizontalen Bar oder organiséieren e Mini-Clade - mir wielen Léisung déi an engem klenge Raum benotzt ka ginn ouni ze fäerten.

1 hänkt d'horizontal Bar

Zuerhiewe gesäit et bal net onméiglech fir on ganz eenzeg Simulatoren a Sportsaachen. Dofir ass et derwäert ze probéieren eng horizontal Bar ze maachen op deem Dir eng grouss Unzuel vun de meeschte verschidden Übungen kënnt ausféieren.

Methode fir de horizontalenst ze befestigen sou wéi net ze verhandelen

1. Op d'Plafong oder Wand. Fixed Anker Bolzen, onbedéngt berécksiichtegt Gewiicht, déi d'Uewerfläch kann. An dësem Fall hutt Dir d'Méiglechkeet e Metallmodell mat zousätzlech komfortabeler Handle ronderëm d'Kanten ze wielen.
2. Puring - an der Dier oder tëscht de Maueren. An dësem Fall, nëmmen déi einfachst Versioun vun der horizontescher Bar ass Iech verfügbar fir Iech - gewéinlech Kräizbar. Et kann an engem schmuele Korridor hänkt oder an der Entrée an de Raum hunn, da wäert et net vill Opmierksamkeet unhuelen. Et sollt dee betlammen, dee wann Dir d'horogesch Bar erof hëlt, d'Hol geet an d'Maueren.
3. Verstoppt. Sou eng Horizontal Bar kann un d'"Schwednisisish Mauer ugenechnen, ginn, wann Dir et hutt, a diversifizéiert Är Coursen derbäi.

2 opginn d'Simulatoren

Liddung sinn Mamm, awer si kënnen net eiussten an den Eniloss an den Endergang an d'Akung këmmere, an hunn se net de Stil bannen. Dofir, opginn d'Iddi fir en Telamemon an der Schlofkummer oder Wunnzëmmer ze maachen a probéiert den Tirang ze limitéieren fir eng kompakt Inventar: Teppech, Dumbbelen, Gummi Bänner a Seel. Ier Dir eng speziell Späicherplaz hutt, zum Beispill, e Wäschmaschinn mat engem Deckel mat engem Deckel an fënnt gëeegent Übungen.

3 Installéiert eng Ballettmaschinn

De kompakten an nonsense Gerät, deen hëlleft déi, déi doheem iwwer Stretching schaffen. Maschinnen kënnen eenzeg Zeil an duebel sinn, dat ass, mat enger oder zwee Kräizbiller. Wann Dir net mat Kanner sidd, déi eng méi kleng Héicht engagéiert sinn, huelt déi eenzeg Zeil. D'Teleskapizinik iwwert d'Been mat enger passen rabelabel Héicht an dësem Fall ass et hei néideg, ment ginn. D'Handrail muss hëlze sinn an net mat der Grannish bedeckt sinn, da gëtt d'Hand rutscht. Déi optimal Héicht vum Projektil ass ongeféier um Niveau vun Ärem ënneschte Ripp.

4 bauen e Mini-Cliff

Eng exzellent an vire Léisung, besonnesch fir mam Kanner vum Kanner, ass e Minisatus of. Dëst erlaabt Kanner ze attraktéieren an ze spillen an hinnen d'Geleeënheet Zäit ze fannen. De Claw ka mat Ären eegenen Hänn an e puer Etappen gemaach ginn.

Maacht de Clade mat Ären eegenen Hänn

1. Pick de Pöneur Dir braucht eng Gréisst vun enger Dickheet vu 15 mm. Um Réck, befestegt d'Holzbaren fir déi et op der Mauer befestegt gëtt. An op der Gesiichtsglat Säit, buer d'Lächer mat engem Duerchmiesser vun 10-12 mm op enger selwechter Distanz vuneneen. Déi méi Gefälle méi Hellelen ass déi méi verschiddene Optiounen fir sech séierzezéiert hunn d'Hobs an der Zukunft ze halen déi Dir d'Komplexitéit upassen.
2. Op der Récksäit vum Spärwood am Lach aginn d'Versteiegkeet Nëss.
3. Fir de Board op d'Mauer ze montéieren, benotzt Bolzen mat Washers a groussen Dicher.
4. Et bleift e helle Faarwen op enger Waasserbasis a loosst sech dréchen. Am Sportgeschäft et ass einfach gëeegent Haken ze kafen fir Kanner an Erwuessener a befestegt op der Mortise Nëss.