ຖ້າທ່ານເຮັດສິ່ງທີ່ງ່າຍໆ 28 ຢ່າງທີ່ລຽບງ່າຍທຸກໆມື້, ເຮືອນຂອງທ່ານຈະສະອາດແລະກະທັດຮັດໂດຍບໍ່ມີຄ່າແຮງງານທີ່ສໍາຄັນ.
ເຮືອນແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນມື້ໃຫມ່, ໃຫ້ເປັນຫມູ່ແລະຄົນທີ່ຮັກ, ຫລິ້ນກັບເດັກນ້ອຍ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເຮັດວຽກ. ອາລົມຂອງທຸກໆຄົວເຮືອນ, ວິທີການເຮັດວຽກ, ແລະແຮງຈູງໃຈ, ມັນກ້າເບິ່ງຄືກັບເຮືອນຂອງທ່ານ. ໃນອາພາດເມັນທີ່ຖືກປົດລັອກ, ບ່ອນທີ່ມີການປົກຄອງທີ່ມີຄວາມຫມາຍ, ມັນຈະບໍ່ຕ້ອງການເຮັດວຽກຢ່າງມີປະສິດຕິພາບ, ແລະອາຫານຄ່ໍາທີ່ແຊບທີ່ສຸດສໍາລັບໂຕະທີ່ສົກກະປົກຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສຸກ. ພວກເຮົາບອກວິທີການໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດປະຈໍາວັນແລະປະຫຍັດຕົວທ່ານເອງຈາກຕະຫຼອດເວລາຂອງທົ່ວໄປ.
1 ເຮັດຫ້ອງນ້ໍາຫນັກເບົາໃນຂະນະທີ່ລ້າງ
ເອົາສະຖານທີ່ໃນຫ້ອງນ້ໍາພາຍໃຕ້ຜ້າເຊັດໂຕແລະສີດທໍາຄວາມສະອາດ. ເມື່ອໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານກໍາລັງໂຫລດຫຼືຖູແຂ້ວຂອງທ່ານ, ເຊັດ worktop ແລະດ້ານອອກຕາມລວງນອນທັງຫມົດ. ມັນບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າສອງນາທີ, ແລະຢູ່ທາງອອກທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບພື້ນທີ່ສະອາດຫຼາຍ. ຖ້າບໍ່ມີບ່ອນໃດສໍາລັບຜ້າເຊັດໂຕແລະສີດ, ໃສ່ເກີບຫຸ້ມຫໍ່ຂອງຜ້າເຊັດໂຕປຽກທໍາມະດາແມ່ນໄວກວ່າ.
2 ຫຼັງຈາກແຕ່ລະຄາບ, ໃສ່ຈານໃນເຄື່ອງລ້າງຈານ
ເຄື່ອງລ້າງຈານມີຂໍ້ດີຫຼາຍແລະມີຂໍ້ດີຫຼາຍຢ່າງທີ່ຫນ້າລໍາຄານ - ມັນເຮັດໃຫ້ການເກັບຮັກສາອາຫານຈານທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການເກັບຮັກສາ. ຕາບໃດທີ່ທ່ານກົດເຂົ້າໄປໃນການໂຫຼດຕໍ່ໄປຂອງແຜ່ນແລະຫມໍ້, ທັງຫມົດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ນີ້ແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເກັບໄວ້ໃນບ່ອນຫລົ້ມຈົມ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະເອົາຊະນະນິໄສນີ້, ພຽງແຕ່ພັບແຜ່ນໃນເຄື່ອງລ້າງຈານທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ຍື່ນຫຼືປະຈຸບັນ.
3 ຫມອນທີ່ຕົກແຕ່ງ
ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຫ້ອງເປັນຫມອນທີ່ກະແຈກກະຈາຍຢູ່ທົ່ວທຸກບ່ອນ. ມັນຍັງໃຊ້ກັບຫ້ອງນອນ, ແລະຫ້ອງຮັບແຂກ, ແລະຫ້ອງໃດກໍ່ຕາມທີ່ພວກເຂົາຢູ່. ຢູ່ທີ່ທັງຫມົດ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງມີລະດັບທຸກຢ່າງສໍາລັບຜູ້ປົກຄອງໂຊຟາໃນໂຊຟາ - ຫມອນສາມາດນອນໄດ້, ແຕ່ວ່າຄວາມລັບຂອງພາຍໃນ, ແຕ່ວ່າຄວາມລັບຂອງມັນຄວນຈະເປັນຄວາມຮັກ.
4 ເຊັດເຕັກນິກໃນເຮືອນຄົວເລື້ອຍໆ
ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະສໍາລັບເຈົ້າຂອງເຮືອນທີ່ມີຄວາມສຸກຂອງເຄື່ອງໃຊ້ໃນຄົວເຮືອນພ້ອມດ້ວຍເຄືອບຫຼືເຫລັກທີ່ເຫຼື້ອມເປັນເງົາ. ອາຄານດັ່ງກ່າວແມ່ນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າທີ່ມີຮອຍເປື້ອນ. ເຊັດຕູ້ເຢັນຫລືເຄື່ອງລ້າງຈານແມ່ນກໍລະນີທີ່ມີນາທີ, ແລະພາຍໃນເຮືອນຄົວແມ່ນຈຸດບໍລິສຸດຫຼາຍ. ຢ່າຂີ້ຄ້ານແລະເຮັດເລື້ອຍຂື້ນເລື້ອຍໆ.
5 ຕຽງນອນ
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າງຶດງໍ້, ແຕ່ວ່າຫຼາຍຄົນພິຈາລະນາອະທິທີ່ນີ້ບໍ່ມີຄວາມຫມາຍ, ອະທິບາຍເຖິງການຄົ້ນພົບຂອງພວກເຂົາໂດຍຄວາມຈິງມັນກໍ່ຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ແຜ່ລາມຕຽງ. ຖ້າທ່ານອອກຈາກ resonance ແລະຄິດກ່ຽວກັບພາຍໃນ - ພູເຂົາຂອງຫມອນແລະຜ້າຫົ່ມໃນກາງປ່ຽນຫ້ອງນອນໃນຄວາມວຸ້ນວາຍ. ຖ້າທ່ານສົນໃຈໃນພາຍໃນແລະການສັ່ງຊື້, ຕຽງແມ່ນຫນຶ່ງໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສົນໃຈຢ່າງໃກ້ຊິດ. ບໍ່ມັກທີ່ຈະສັບສົນກັບການນອນຫລັບ - ຊື້ເຊັ່ນວ່າທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຖິ້ມ. ເຖິງແມ່ນວ່າການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງໄວວານີ້ຈະນໍາເອົາຄວາມເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍແລະຄວາມອິດເມື່ອຍໃນຫ້ອງນອນພາຍໃນ.
6 ຢູ່ໃນທ້ອງຖິ່ນທີ່ສະອາດຢູ່ໃນທ້ອງຖິ່ນ
ອາຫານ moose? ເຊັດພື້ນທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນເຮືອນຄົວ. ດອກໄມ້ບໍ? ເຫດຜົນທີ່ດີເລີດທີ່ຈະ sm smeach ຈາກ windowsill. ເອົາປື້ມໃຫມ່ຈາກຊັ້ນວາງ? ທ່ານຮູ້ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ. ວິທີການໃນທ້ອງຖິ່ນດັ່ງກ່າວໃນການທໍາຄວາມສະອາດໃນເວລາທີ່ລາວປະສົບກັບຄວາມນິຍົມ, ຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ໂອກາດໃດໆ, ແລະທ່ານຈະລືມສິ່ງທີ່ຄວນໃຊ້ໃນການລ້າງຫນ້າດິນເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງຕິດຕໍ່ກັນ.
7 ທັນທີຫຼັງອາຫານທ່ຽງ, ເອົາຕາຕະລາງອອກ
ເພື່ອຍ່າງຕາມຫນ້າດິນຂອງໂຕະທີ່ມີຜ້າປູໂຕະ, ຖິ້ມຜ້າປູໂຕະຫລືຜ້າເຊັດໂຕໃນການລ້າງ, ຖ້າມີຮອຍແຕກໃນເຄື່ອງລ້າງຈານແມ່ນໄວ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານເກັບຢູ່ຫລັງລາວອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ມັນຈະມີຄວາມສຸກຫລາຍ, ມັນຈະມີຄວາມສຸກຫລາຍທີ່ຈະນັ່ງຢູ່ບ່ອນທີ່ບໍລິສຸດ, ແລະຢ່າພະຍາຍາມເຮັດຄວາມສະອາດໃນເວລາກິນເຂົ້າແລງ.
8 ເຊັດກະຈົກທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານເບິ່ງໃນພວກມັນ
ກະຈົກມັກຈະຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການສັງເກດໃນຂະນະທີ່ພວກມັນບໍ່ປະກົດວ່າເປັນຊັ້ນທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈຂອງຝຸ່ນແລະລາຍນິ້ວມື. ໃນຫ້ອງນ້ໍາ, ກະຈົກແມ່ນເປື້ອນທີ່ສຸດ: ນ້ໍາ, ຢາຖູແຂ້ວ, ສະບູ, ທັງຫມົດທີ່ແຕກແລະຕົກລົງມາເທິງກະຈົກ. ນິໄສທີ່ດີເລີດ - ທຸກໆເຊົ້າຫຼືຕອນແລງເຊັດມົນລະພິດໃນຂະນະທີ່ທ່ານເບິ່ງໃນກະຈົກ. ນີ້ອາດຈະແມ່ນໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນການສົມທຽບຫຼືຄ່າທໍານຽມໃນການເຮັດວຽກ. ສະນັ້ນກະຈົກຈະດີເລີດສະເຫມີໄປ.
