Su tinkamo interjero pagalba galite išspręsti daug problemų. Pavyzdžiui, palengvinti ankstyvą didėjimą. Netikiu? Perskaityk straipsnį!
Dažnas problemas tų, kurie vargu ar pakyla ryte - bloga miego ir nenoras užmigti, kai yra tiek daug įdomių dalykų aplink. Todėl mūsų patarimų sąraše jie pirmiausia eina tuos Lifehaki, kuris padės jums miegoti ir geriau miegoti.
1 Atsipalaiduokite prieš miegą
Žmonės, kurie rimtai ramina prieš miegą ir vis dar žiūri į seriją arba patikrinkite naujienas, verta galvoti apie save atskirą miegamąjį. Arba bent jau miegamoji vieta, gerai atskirta nuo likusio kambario su zonavimu. Daiktai, kurie mums primena savo egzistavimą ir atitraukia mus - televizorius, kavos staliukas su daugybe neskaitytų knygų, valgomojo stalas yra geriau pašalinti nuo akies. Taip pat verta atsikratyti vizualinio triukšmo, kuris neprisideda užmigti: "Bardaka", chaotiškų knygų, pernelyg didelio dekoro, atvirų saugojimo sistemų, spalvų.
Foto: Instagram @willlowandbeech
Idealus: miegamasis su minkšta įmontuota apšvietimas ir nepastebimas apdaila ramiose spalvose, paslėptos saugojimo ir lovos sistemos, o ne sulankstoma sofa.
2 Puck
Tai padės mums su geru čiužiniu, kuris gali sutaupyti poziciją, net jei miegate ant sulankstymo sofos ir užuolaidų juoda. "Blackout" yra lengvas audinys, kuris sukuria vakaro tamsą net ryškiai saulėtoje dieną. Jis nesulaužo per žibinto šviesą, nei baltų naktų žavesį. Jis taip pat yra puikus sprendimas tiems, kurie mėgsta nuimti dieną.
Nuotrauka: obi.ru.
3 Paleiskite po žadintuvo laikrodžio
Žadintuvai "Smartphone" - ne pats patikimiausias dalykas. Jie gali neveikti, o telefonai turi įprotį įvykdyti. Taip, ir paprastai telefonas yra pailgos rankos atstumu nuo lovos, kuri sukelia išjungimo pavojaus laikrodžio ir momentinio užmigimo situaciją. Jei tai yra apie jus, galbūt turėtumėte gauti atskirą žadintuvą? Pavyzdžiui, tas, kuris sukels ant grindų, kol jį sugausite. Svarbiausia yra tai, kad jums patiko dalykas ir sukėlė malonias emocijas, o ne dirginimą.4 Perjungti poilsio režimą / darbą su apdaila ir priedais
Norėdami tai padaryti, turėsite pridėti pagyvinti spalvas į vietas, kuriose praleidžiate ryte po lovos. Geriausia tai padaryti virtuvės valgomojoje, gyvenamajame kambaryje ar darbalaukyje, tačiau taip pat galite naudoti persirengimo kambarį su įėjimo salė ir net vonios kambarys. Jei netrukus planuojate netrukus pataisyti, galite apriboti savo priedų ir tekstilės pakeitimo, skiedžiant savo kambarį su ryškiais energingais akcentais. Oranžinės ir raudonos spalvos - spalvų, kurios dažniausiai yra prisimintos šiuo atveju, bet mėlyna, juoda, o violetiniai akcentai gali atlikti tokį vaidmenį. Masinės parinktys, pabandykite.
Foto: Instagram @znacc_in
5 Įjunkite visus jausmus
Ką daryti, jei skambinate ne tik vizija (įskaitant šviesą) ir gandą (kviesti muziką), bet taip pat kvapo? Tikriausiai jūs jau žinote su kokia sėkmė Kai kurios parduotuvės manipuliuoja, kad mes nusipirksime, ką mums nereikia. Kodėl gi ne naudoti šį triuką naudos sau? Jei jums patinka šviežia kava, bet išgerti tik kavinėse, gali būti laikas gauti kavos malūnėlis ir kavos aparatas. Na, saugokitės, taip pat kvepia citrusinių citrusinių medžiagų. Paruoškite sau šviežių oranžinių sulčių ryte arba naudokite aromatą namo su toniniu efektu: žvakės, aromatų lempos, difuzoriai su eteriniais aliejais.
Ultragarsinis oro drėkintuvas su difuzoriumi eteriniu aliejumi. Nuotrauka: aliexpress.com.