Mes visi patys pažadame, kad naujuosius metus pradėsiu valgyti teisę, žaisti sportą ir pagaliau mokytis užsienio kalbos. Sakome jums, ką jums reikia atnaujinti interjere, kad motyvacija būtų daugiau.
1 Ateikite į formą
Naujaisiais metais žmonės dažnai pažadėjo užsiimti savo sveikata ir fizine forma. Sausio mėn. Metinis fitneso klubo prenumerata, nauja sporto forma, sportbačiai, svarmenys, butelis vandeniui, protingas laikrodis su skaičiavimo žingsniais ir tūkstantis kitų yra gyvybiškai įsigyti tik smulkūs. Tačiau šventės baigiasi, jums reikia eiti į darbą dar kartą anksti ryte, kai jis nėra iki bėgimo, o vakare jau yra tamsus ir skirtingi. Nuolatinės kelionės į sporto salę yra atidėtas iki pavasario ar kitos atostogos. Tai nėra verta už tai kaltinti, nes tai yra labai sunku psichologiškai dirbti naują įpročio, jums reikia laikyti tris ar keturias savaites, reguliariai atliekant jį nustoti skambinti atmetimo.
Norėdami tai padaryti, sumažinkite pastangas, kurias reikia pridėti prie sporto šakų. Nereikia surinkti sunkaus maišelio su forma, eikite kažkur po užimtos darbo dienos. Padarykite sporto kampą dešinėje miegamajame. Tada bus tik pradėti žadintuvą 15 minučių anksčiau nei įprasta, ir išsiaiškinti, tiesiog išeiti iš lovos. Labai svarbu įdėti tikslą - padaryti minimalų pratimus, bet kiekvieną dieną. Ir jei yra nuotaika, įkrovimo išlaidos visada gali būti padidintos arba papildytos sporto salės kampanijoje.
2 Sužinokite užsienio kalbą
Antroji naujųjų metų pažadas yra išmokti užsienio kalbą ar kapitoną kai kurie naudingi intelektiniai įgūdžiai, pvz., Nauja programavimo kalba. Kai pažadate tai naujųjų metų išvakarėse, atrodo, kad tikslas yra įspūdingas, bet proporcingas laikas, kurį turėsite. Tačiau studijų procesas sukelia įtampą, kad smegenys yra visiškai išvengti. Todėl mes įdėsime nuostabiai stilingą darbo vietą, nusipirkite gražių raštinės reikmenų ir pakabinkite ant sienos plano, kurį sudarytų pagrindiniai etapai ir maži žingsniai. Nepamirškite apie vadovų ar nešiojamųjų kompiuterių saugojimo organizatorių, taip pat apie aukštos kokybės apšvietimą, jei turite daryti vakarais.
3 dažniau sutinka su draugais ir artimaisiais
Renkant su svarbiais žmonėmis už jus Naujųjų metų atostogų metu, galite prisiminti, kad per metus jie buvo taip įsisavinti namų ūkio klausimais, kuriuos jie pamiršo mokėti laiką jiems. Pažadus jį išspręsti naujaisiais metais, pagalvokite apie tai, ką galite pakeisti savo namus dažniau pakviesti svečius. Galbūt jums trūksta gražios arbatos rinkinio ar poros minkštų vietų kambaryje. Jei žinote, kad jūsų namai visada pasiruošę priėmimui, bus lengviau prisiminti savo Naujųjų metų pažadą ir įkūnyti jį gyvenime.
4 Pašarai
Šis elementas papildo pirmąjį. Iš sveiko gyvenimo būdo daugelis dažnai atskiria poreikį keisti savo mitybą. Kad tai būtų naudinga, užduokite klausimą, kuris tai neleido praėjusiais metais. Galbūt jums trūksta tam tikrų virtuvės reikmenų. Pavyzdžiui, jums reikės su savimi į biuro grikių su troškintos daržovės, jei jums buvo patogūs ir stilingai maisto konteineriai, ir lėtai viryklė būtų paruošti jį savo pabudimą automatiniu režimu. Pabandykite atnaujinti virtuvės inventorių įkvėpti save į kulinarijos eksperimentus.
5 Organizuokite erdvę aplink save
Žiemos atostogos - laikas, kai žmonės yra ryškesni nei suprasti, kaip jiems trūksta organizacinių ir gebėjimo išvalyti erdvę. Dėl šios priežasties analizuoti savo metus ir sužinoti, ką praleidote labiausiai laiko kiekvieną dieną.
Galbūt jūs vėluojate dirbti, nes jie nežinojo, ką dėvėti, - tai priežastis pirkti lauko pakabos ir pakabinti iš paruoštus drabužių rinkinius visą savaitę. Galbūt jūs buvote erzina ieškant raktų iš buto, kelionių ir ausinių, todėl išėjote kiekvieną rytą į gatvę bloga nuotaika. Tai yra priežastis pirkti organizatorių ar vazą mažiausiems dalykams prieškambario. Galbūt jūs pavargote nuo vaikų žaislų surinkimo - tada jums reikia paprastos saugojimo sistemos, kuri vaikai galės mėgautis žaidimo forma. Organizuojant savo butą, užsakote savo gyvenimą ir mintis.