Pakabinkite horizontalią juostą arba tvarkome mini kladą - pasirinkite sprendimus, kurie gali būti naudojami mažame kambaryje, nebijodami perkrauti vietos.
1 pakabinkite horizontalią juostą
Mažoje vietovėje beveik neįmanoma įdėti lauko simuliatorių ir sporto kriauklių. Todėl verta bandyti įdėti horizontalią juostą, kurioje galite atlikti daugybę skirtingų pratimų.Horizontalio tvirtinimo metodas, nes ne derėtis dėl erdvės
- Į lubas arba sieną. Fiksuoto inkaro varžtai, būtinai atsižvelgiant į svorį, kuris gali atlaikyti paviršių. Tokiu atveju turite galimybę pasirinkti metalinį modelį su papildomomis patogiomis rankomis aplink kraštus.
- Pilant - į duris arba tarp sienų. Šiuo atveju jums prieinama tik paprasčiausia horizontalios juostos versija - įprasta kryžminė banga. Jis gali būti pakabintas siaurame koridoriuje arba prie įėjimo į kambarį, tai nebus pritraukti daug dėmesio. Reikėtų nepamiršti, kad jei pašalinsite horizontalią juostą, skylės liks sienose.
- Paslaugos. Tokia horizontalia juosta gali būti pritvirtinta prie "Švedijos sienos", jei turite jį ir su juo diversifikuoti savo klases.
2 atsisakykite simuliatorių
Simuliatoriai yra geri, tačiau jie negali atidžiai patekti į mažos erdvės interjerą, kad jie nebūtų patekę į akis ir nežudyk visą stilių. Todėl atsisakykite idėjos įdėti į miegamąjį ar gyvenamąją vietą ir pabandykite apriboti kompaktinio inventoriaus stalčius: kilimas, hantelius, gumines juostas ir virvę. Prieš turite specialią saugojimo vietą, pavyzdžiui, pinti krepšį su dangčiu ir rasti tinkamus pratimus.
3 Įdiekite baleto mašiną
Labiausiai kompaktiškas ir nesąmoningas įrenginys, kuris padės tiems, kurie dirba namuose per tempimą. Mašinos gali būti vienos eilės ir dvigubai, tai yra su viena ar dviem kryžminiais strypais. Jei nesate užsiėmę vaikais, kuriems reikia mažesnio aukščio, paimkite vieną eilutę. Teleskopinė mašina ant kojų su reguliuojamu aukščiu šiuo atveju taip pat nereikia, gana paprastas, pritvirtintas prie sienos. Turėklas turi būti medinis, o ne padengtas laku, kitaip ranka bus skaidrė. Optimalus šautuvo aukštis yra maždaug jūsų apatinės briaunos lygiu.
4 Sukurkite mini uolą
Puikus ir ryškus sprendimas, ypač vaikų kambaryje, yra miniatiūriniai kloneriai. Tai leis pritraukti vaikus sportuoti ir suteikti jiems galimybę rasti laiko namuose. Clade gali būti pagamintas su savo rankomis keliais etapais.Padarykite kladą su savo rankomis
- Paimkite "Pleur", kurio reikia 15 mm storio dydžio. Ant nugaros, pritvirtinkite medines juostas, už kurias jis bus pritvirtintas prie sienos. Ir ant veido lygios pusės, gręžkite skyles 10-12 mm skersmeniu vienodu atstumu nuo kito. Kuo daugiau tokių skylių, tuo daugiau galimybių pritvirtinti kabliukus ateityje, turėsite, tai yra, galite reguliuoti sudėtingumą.
- Skylės faneros gale įdėkite nusižengimus.
- Norėdami pritvirtinti lentą prie sienos, naudokite varžtus su poveržlėmis ir dideliais kaiščiais.
- Lieka dažyti ryškiai dažų ant vandens pagrindu ir leiskite išdžiūti. Sporto parduotuvėje lengva įsigyti tinkamus kabliukus vaikams ir suaugusiems ir pritvirtinkite su mirtiniais riešutais.
